Torsdagsträning 19/6 (Fysjympalainen)
Eftersom finnpajsarna ALLTID väljer det värsta vägvalet, genom träsk och över berg samt stup behöver vi redan nu sätta in åtgärder för att toppa formen inför Jukola 2009!
Vi kör det efterlängtade fysjympapasset på Stora Essingen ikväll, med efterföljande bildvisning från Jukola hemma hos mig (det kommer inte att bli 10 000 familjebilder, utan ett litet nedbantat bildspel …). Passet kommer som vanligt att bestå av en samling övningar för att främst stärka bål samt benmuskulatur.
Det är det vanliga som gäller. ALLA kan vara med på detta pass oavsett styrka och kondition!
Dam samt Herrduschar finns att använda på Essinge IP. Värdesaker kan ni låsa in hos mig, jag bor 100 meter från IP.
Samling Essingetorget 46 kl. 18.00. Ta buss 1 till sista hållplats på Stora Essingen.
Ändrad: 19 juni 2008, 20:09
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Tekniktorsdag: Höstupptakt!
1st
- Oskar i Skansen-sprinten
Jippi! Fick plats.
- Oskar i Vuokatti-Jukola 2027
Oh my, vi behöver fler backintervaller nästa vår!!
- Jonathan Svensson i Vuokatti-Jukola 2027
På delar av det avlysta området gick medel- och stafett-VM 2013. Så det är alltså en riktigt högoktanig terränglåda!
Länk till karta på woc-medel - Henning Sköldvall i Skärgårdshelgen – Centrums...
Tack Karin, jag skriver upp dig!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 21 June
- Deltagare
- Martin Lerjen
Idreveckan 1
Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Therese Bergstedt
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Anders Wigren
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
25/6: Tekniktorsdag: Våravslutning i Hammarby sjöstad 14
- Deltagare
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
29/6: 5 Days Italy 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
29/6: Trekvällars 1 medel 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
30/6: Trekvällars 2 lång 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
1/7: Trekvällars 3 medel 5
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- Deltagare
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 16
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 8
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- 0 Deltagare
10 kommentarer (kommentera)
Gött!
/ soso
2008-06-16 kl 16:15
Äntligen. :) Vilken bro ska vi flytta på?
/ Josefina
2008-06-16 kl 17:46
Tenkte være smart og skippa jympalainen siden jeg har ont i halsinen.
Men hvor lenge skal dere trene? Om man kan komme for å se på bilder endå..
/ anne
2008-06-18 kl 17:28
Kommer det någon som inte fick sin karta över hela tävlingen med alla kontroller när vi lämnade båten i måndags? Jag har tre sådana, säg till så tar jag med.
/ Mattias
2008-06-18 kl 20:35
Jag kommer om jag hinner hem från hämtning av dotter på ridläger.
/ Jonas Nylund
2008-06-18 kl 21:23
Anne–> Vi kör vid fotbollsplanen på Stora Essingen och är nog klara runt 19.30. Så kom dit då!
/ Fredrik
2008-06-18 kl 22:49
Jag har hört rykten om riktiga omklädningsrum idag!!
/ Oskar
2008-06-19 kl 10:20
Stämmer!
Duschar finns i alla fall. Det är lite oklart om vi kan ha våra grejer där under hela passet. Men annars lägger vi dom hos mig som bor bredvid!
/ Fredrik
2008-06-19 kl 10:23
Är det så att det här stället är det nya Rålis?
/ Oskar
2008-06-19 kl 15:48
Aj aj aj… idag slog träningsvärken till!
/ Mattias
2008-06-21 kl 11:56
Skriv en kommentar!