
Det var ingen höjdardag för centrums soldater. Fältet var alldeles för grönt och blått samt gult. Bättre lycka under morgondagens bataljer! Då är det kortdistans och det är vi bra på!
TÄVLINGEN I TÄVLINGEN

RESULTAT ETAPP 1
D21-1 1 Ida Wikström Holmgren Lidingö 41:42 105 Mette Petersson 1:10:31 145 Cristina Magnusson 1:23:32 146 Sofia Andersson 1:23:52 D21 K 1 Eveliina Muukkonen MS Parma FIN 39:14 272 Elin Jansson 1:31:39 D21 M 1 Elin Wegebro Vännäs OK 47:03 84 Karin Fägerlind Centrum OK 1:14:15 H21-2 8,1 km 1 Erik Groth KFUM Örebro OK 52:01 116 Oskar Karlin 1:18:55 138 Martin Bratt 1:21:32 211 Joel Berring 1:37:47 213 Jakob Larsen 1:38:13 239 Peter Hemmingsson 1:50:33 H21 K-2 1 Matti Töyrylä Vehkalahden Veikot 43:22 91 Jakob Carlsson 1:09:52 H21 M 1 Martin Larsson 1:10:20 56 Fredrik Holmström 2:01:11 96 Mattias Henriksson 2:42:59 Ö2 1 Rebecca Linder OK Tyr 39:10 135 Johanna Lindh 1:06:24
You're welcome to join Alex!
Uppdaterad med inbjudan!
Festplaneringen är igång! Om man vill bidra med något till festen - ett tal, en sång, en lek eller en överraskning - kontakta festkommitén! (Moa, Johanna B, Cecilia, Nina W, Jorrit)
Ping
Vi bor på best Western i bollnäs. Är det fler som bor i Bollnäs? Ja, vore kul med lite efterhäng!
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
2 kommentarer (kommentera)
Heja på tappra Centrumare!
Följer med spänning fortsättningen.
Placeringarna är väl inte så pjåkiga?
Lycka till på nästa etapp.
Kul med uppdaterinngen på tävlingen i tävlingen. Vinnaren borde få ett fint rött pris.
/ pete
2008-07-22 kl 13:12
Dette var vel bra!
Jeg følger med…
Er tävling-i-tävling poengene : Segrars tid*X= Egen tid
(Å så smart jeg følte meg..)
Hvor er bonuspoengspalten (hångla med norsker t.ex?)
Lykke til videre!!
/ Anne i Norge
2008-07-22 kl 13:43
Skriv en kommentar!