Vad kan 2026 erbjuda?

10/12 Fystorsdag – Kristinebergs IP

Årets sista intervall på bana.

Full fart framåt på Kristinebergs IP! 400-400-800 meter långa intervaller i sedvanlig anda. Du väljer själv tempo och antal vilket gör att alla som vanligt kan vara på på torsdagspassen oavsett tidigare löperfarenhet eller kondition.

Sätt bara vanliga löpskor på fötterna, en klocka på armen och ta med överdragskläder så att du inte bli kall på väg tillbaka till omklädningsrummet.

Samling Ernst Ahlgrens väg 10, 18.15 för ombyte. Låsbara omklädningsrum med bastu finns. Ombytta tar sig direkt till IP där vi andra anländer 18.40

Inlagd: 26 juli 2009, 11:18
Ändrad: 04 december 2009, 18:53

14 kommentarer (kommentera)

fan fan fan att jag är sjuk igen.

/ Oskar
2009-12-07 kl 14:27
Jag hoppas kunna komma, även om jag máste erkânna att lánga banintervaller snarare förskrâcker ân lockar.

/ Lena Ö
2009-12-08 kl 09:18
Kan meddela att alla känner som du Lena. Det är därför vi går dit! (ok inte jag då, sjuk som vanligt)

/ Oskar
2009-12-08 kl 10:26
Perfekt, julfest!

/ Kristoffer
2009-12-08 kl 15:06
fan, det var visst julbord m jobbet hade helt glömt bort.

/ Karin F
2009-12-10 kl 10:01
jag kommer direkt till ip:n.

/ Josefina
2009-12-10 kl 13:26
Jag med. Direkt till IP:n alltså.

/ Lena
2009-12-10 kl 16:53
Jag kommer till IP:n direkt jag också, får skippa bastu idag.

/ Soso
2009-12-10 kl 17:16
om jag hinner komma alls

/ Josefina
2009-12-10 kl 17:19
Ni som bangade missade ett grymt pass!

/ Mattias
2009-12-10 kl 21:35
ja det var ljust ett helt set. :)

/ Josefina
2009-12-10 kl 21:55
Centrum OK – belysning: 1-0.

/ Mette
2009-12-10 kl 22:08
Jag stog på västerbroplan och väntade på 62:an från 18:08 till 18:25. i över en kvart. Hade i och för sig kunnat gå den lilla sträckan men eftersom informationstavlan hela tiden sa ”62:an mot Fredhäll: 1 minut” så var jag inte så motiverad att lämna busshållplatsen. Sen lämnade jag hela Kungsholmen istället. Moget va?

/ Peter H
2009-12-11 kl 08:15
Mattias, jag bangade inte… jag låg till sängs.

/ Oskar
2009-12-11 kl 08:27

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i Höstlunken

Ikväll är sista anmälan och detta ska vi ju inte missa!
Ylva Fornander i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Oj! Jag stämplade inte ut, skulle man göra det?
Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Jag kommer lägga upp den i ett separat inlägg snart!
Gro i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Jaaa tack det var underbart! Oskar, finns din animerade dinosauriegraf att tillgå nånstans?
Kristoffer i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Stort tack festkommittén!! Underbar klubb, underbar fest.