Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/2 Tisdagsrave: Kärrtorps IP

Mängdpass med pannlampa på huvudet och orienteringsskor på fötterna. Vi delar upp oss i två grupper, en som är ute lite längre (~80 min) än den andra (~50). Det vi får ut av det här passet är dels att träna upp flåset genom att vara ute länge på låg intensitet och dels bra erfarenhet av skogslöpning eftersom vi är en orienteringsklubb! Det går bra att använda vanlig diodlampa på huvudet men vi rekommenderar en riktig pannlampa.

Björn Bängtsson ansvarar för att korta gruppen håller att tempo lagom för de som springer i den.

Samling: Kärrtorps IP 18.15

Omklädningsrummen är låsbara!

Inlagd: 31 december 2009, 13:53
Ändrad: 16 februari 2010, 11:50


17 kommentarer (kommentera)

  • Inte aktuellt nästa vecka; men visst kan man komma bara för att mysjogga i spår på egen hand om man inte har kondis nog för att våga haka på en grupp – ännu !?

    / Frida S
    2010-02-12 kl 07:34

  • Frida, jag tror inte du behöver oroa dig för att inte hänga med, men självklart kan man komma och bara vara med på ombytena om man inte gillar att springa i grupp eller för att man av ena eller andra skälet inte kan springa.

    / Karin F
    2010-02-12 kl 08:56

  • Stor risk att jag inte kommer att kunna närvara på tisdag. Är det någon som skulle kunna tänka sig att byta sin lugngruppsansvarskväll med mig.

    / Björn B
    2010-02-14 kl 16:43

  • Jag kommer – om vi inte pulsar i djupsnön utan håller oss till upptrampade stigar osv? Vill inte få gubbvad igen.

    PS. någon som sett till Lentil på sistone? Han har ju sämre närvaro än twar-mannen himself

    / Oskar
    2010-02-16 kl 00:59

  • Jag kommer kanske förbi och åker skidor. ungefär en fjärdel så fort som kalla.

    / Karin F
    2010-02-16 kl 08:34

  • Nej du. Jag sätter inte min fot i någon orienteringssko/löpsko förrän snön smält, inte heller min kropp i några träningskläder…

    Inväntar vår & barmark & att alla krämpor släpper taget om min trasiga kropp. Annars stelopererar jag samtliga leder och fortsätter med min nya karriär som orienteringsåskådare.

    / DanïeL
    2010-02-16 kl 09:38

  • Jag tyckte den rundan vi (Kristoffer, Biffen och jag) körde för två veckor sen(?) var kanonbra. Upptrampade stigar i varierad storlek, men ändå off the beaten path så att lampan kom till användning!

    / Mette
    2010-02-16 kl 10:25

  • Kom igen nu! Först tränar vi, sen drar vi och kollar när skidskyttarna vinner OS-guld! Vem bor närmast Kärrtorp?

    / Oskar
    2010-02-16 kl 15:37

  • Ni är hjärtligt välkomna hem till mig, men jag har ju då ingen TV utan bara en dator (klas projektor har ju också tyvärr lagt av). Annars kanske det är smartare att fara till läckerbiten (sportbar vid skanstull och ta en öl?

    / Karin F
    2010-02-16 kl 15:52

  • Det blir ingen träning för mig idag heller. Om ingen vill byta sin lugngruppsansvarskväll med mig får väl träningskommittén tänka ut ett lämpligt straff.

    / Björn B
    2010-02-16 kl 16:39

  • Om det behövs lugn ledare kan jag byta med dig.
    Gick precis förbi Läckerbiten. Dom visar bara fotboll ikväll.

    / Oskar
    2010-02-16 kl 17:48

  • Jag glömde delar av träningsgrejerna hemma! Hinner inte.

    / Kristoffer
    2010-02-16 kl 17:51

  • Hallå, är det någon som kommer? Jag är här nu

    / Oskar
    2010-02-16 kl 18:21

  • Kom det ingen, eller?
    Själv var jag på föredrag om vad som händer i tunnelbanan på natten.

    / Mattias
    2010-02-16 kl 21:01

  • Jag var där! Mysigt prat-pass med efterföljande middag och OS-tittande. Grymt bra!

    / Mette
    2010-02-17 kl 11:33

  • Ja dundermysigt igår! Men idag gnäller en av vaderna… fan jag får lägga ner löpningen och satsa på skidor framöver tror jag.

    / Oskar
    2010-02-17 kl 12:43

  • Min rygg är helt förstörd efter ryggsäckslöpningen. Känns som att den har gått av.

    / Mette
    2010-02-17 kl 13:25

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i Natt-KM

    Var är alla 21:or? Saknar ett drös med folk i anmälningslistan!

  • Janne Nilsson i Helg utan älg

    ICA Bonden blir toppenbra, Oskar.

  • Daniel Lind i Centrums egna dunjacka!

    Vad kan den tänkas kosta?

  • Oskar i Ingen organiserad Tekniktorsdag, m...

    Ni som är attending, när tänkte ni kuta? Är lite sugen.

  • peter i Barn i Centrum – säsongsavs...

    Hej, jag heter peter och är kompis med Oskarlin och vill gärna gå med min dotter (7 år) på barn-orientering då hon hade det i skolan och tycker det var så roligt. Vet ni redan nu vilken tid och plats det blir i helgen?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Sunday 11 October

  • Deltagare
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Magnus Karlsson
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Thomas Karlsson

25mannamedeln 7

Tävlingsarena
Kungens Kurva cirka 15 km söder om Stockholm centrum. GPS-koordinater 59°16’03.2″N 17°55’53.9″E

Kollektivtrafik
T-banans röda linje 13, avstigning vid Skärholmens C. Sedan promenad på barnvagnsvänligt underlag ca 2000 m. Se sl.se för reseförslag. Cykelparkering i anslutning till arenan och cykelförbud inne på arenan. Cyklar får tas med på pendeltåg, bortsett från på- …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund

12/10: Måndagsgympa 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

13/10: Terräng-KM 9

  • Deltagare
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson

14/10: Luffarligan, Gubbängens IP 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Marcos Vicente Herranz

15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Elfström
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius

19/10: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 6

  • 0 Deltagare

21/10: Pampas Night 2026 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Ove Oksvold
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Johan Dahlin
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Lars Berzell
  • Lina Wiessner

22/10: Natt-KM 22

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Ove Oksvold
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström

23/10: Haningenatten 8

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Ulrika Karlsson
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Therese Bergstedt
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Caroline Olsmats
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin
  • Hampus Thysell
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson
  • Lina Wiessner
  • Gabriel Blomberg

24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 73

  • 0 Deltagare

24/10: Haningestafetten 0

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

26/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag 1

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • 0 Deltagare

1/11: Höstlunken 0

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet