Årets upplaga av Skid-O KM är avgjort med stor spänning. Tight tätstrid bland herrarna på en jobbig och relativt snöfattig bana (mindre snö än i Stockholm…). Här är resultaten:
Damklass KM 5010 m 1 Mette Petersson 1:05:55 2 Julia Dahlgren 1:11:45 3 Karin Henrikson 1:14:09 4 Sofia Andersson 1:18:26 5 Moa Kjellstrand 1:34:13 Karin Skogholm 59:16 Herrklass Nybörjare/kort 5010 m 1 Björn Bengtsson 1:15:51 2 Magnus Blomberg 1:26:03 3 Mattias Henriksson 2:01:27 Stig Thörnvik Ej godk. Herrar lång 7000 m 1 Erik Kropf 53:14 B 2 Jakob Larsen 53:47 B 3 Oskar Karlin 54:13 B 4 Jerk Rönnols 1:06:53 5 Klas Bringert 1:24:19
Violett, tack!
Mystiken tätnar
Ajdå, nej det har blivit fel här, dokumentet jag hade uppdaterades senare med några frågor som byttes! Jag bollar frågan vidare till Astrid som har den slutliga versionen!
Heja Orane!!
Är det här verkligen samma frågor som de som faktiskt användes? Jag känner bara igen 2/3 av dem! Jag vill minnas att ett svarsalternativ handlade om ”bad och fin terräng” på lång-KM?! Mysko…
OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan!
Kvällens pass: Backintervaller
3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.
Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …
4 kommentarer (kommentera)
Tack Jakob för att du räknade Herr kort som en egen klass.
/ Björn B
2010-01-26 kl 22:27
Grattis all KM’are!
(mest grattis till Mette, jörn o Erik fårståss)
Missade tyvärr hela giget, verkade som ni haft kul.
/ pete
2010-01-27 kl 16:27
sorry ”Björn”
..stvefel dylesxi eler av mig ? ; )
/ pete
2010-01-27 kl 16:29
Vem är Mollgan på 5:e plats i herrar lång?
/ bringert
2010-01-29 kl 09:31
Skriv en kommentar!