Den här söndagen tar vi det lugnt och långt. Det blir en lättare motionsbana i kortare och längre version med utsatta skärmar och för de som vill springa långt blir det OL-långpanna i patrull (2-3 pers) med stora kontrollpunkter, dock inga skärmar. Det kan vara ett bra tillfälle för långlöpande nybörjare att slå sig ihop med en orienteringssäker klubbkamrat och ge sig ut på ett längre skogsäventyr.
Förslag på gemensam resväg:
10:15 – 10:32 tunnelbanans gröna linje 17 från T-Centralen mot Skarpnäck. Kliv av vid Bagarmossen. Sedan promenad till Brotorpsstugan.
Ansvarig: Lena
Snart kommer mer info! Attenda!! Lovar konstiga saker
Vill också tacka festkommitten för en fantastisk fest!! Högsta betyg *****
Ja, tack till alla som jobbat med detta!
Och vilka mingelbilder det blev – vi ser minst lika snygga ut som för 20 år sedan!
Vilket fantastiskt veckoslut vi fick. KM, Rudan och rejäl fest som kronan på verket. Tack Centrum!
Vilket jobb, vilket rodd! Tack arrangörerna och särskilt tack för det gulligt fixade barnbordet! Silja somnade i vagnen på spårvagnen med två glowsticks i händerna.

Måndagsgympa!
6 kommentarer (kommentera)
Den här träningen passar finfint för alla nybörjare och motionärer. Jag bjuder på spännande stegringsbana, där svårigheten ökar lite för varje kontroll. Nära och bekvämt också.
/ Lena Ö
2010-10-25 kl 20:30
Lena,
Vi kommer löpandes från Norr och beräknar passera stugan kl 10.30-11 sedan ner till flaten för att vända upp, tar en 3-4 tim OL-Rogaining. Finns det nån karta kvar så kan vi ta en tur men räkna inte med oss om vi missar tiden s.a.s. Dyker vi upp lämpligt så vore det kul att köra din bana som plus.
/ pete
2010-10-29 kl 14:24
Lena, både jag och Karin kommer och springer en sväng!
/ Jakob L
2010-10-30 kl 12:48
Peter; jag kan lämna kartor åt er utanför om jag också sticker ut.
/ Lena Ö
2010-10-30 kl 18:08
Nu med länk till vägbeskrivning. Jag väntar på er vid stugan.
/ Lena Ö
2010-10-30 kl 18:09
tack för träningen idag lena!
/ a.w.e.
2010-11-01 kl 00:27
Skriv en kommentar!