4/11 Fystorsdag: Östermalms IP
Spänstträning
Ansvarig: Jerk Rönnols
När tävlingssäsongen nu är slut så är det dags att dra på sig lite träningsvärk.
Vi hoppar, studsar och springer upp och ner för Lill-Jansskogens härligaste backe.
Se till att gå på toaletten innan, för du lär inte kunna göra det på ett par dagar efteråt.
Samling vid Östermalms IP 18.15 för ombyte i låsbart omklädningsrum. Tunnelbanestation Stadion.
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Skansen-sprinten
Bump, anmälan öppnar kl 09.00!
- Alexander Garin Folkeg... i Vuokatti-Jukola 2027
Jag är sugen!
- Karin G i Skärgårdshelgen – Centrums...
Jag kan ansvara för sjukvårdsinsatser.
Och annat också förstås. - Henning Sköldvall i Skärgårdshelgen – Centrums...
Det är ju läger hos Jonas och Erika någon vecka innan! Jag känner inte till om Träk har något annat planerat.
- Johanna Bergmark i Skärgårdshelgen – Centrums...
Ersätter denna tävlingshelg den träningshelg som annars brukar äga rum ungefär vid denna tid? (Eller åtminstone har gjort de senaste två åren)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 21 June
- Deltagare
- Martin Lerjen
Idreveckan 1
Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Therese Bergstedt
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Anders Wigren
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
25/6: Våravslutning i Hammarby sjöstad 14
- Deltagare
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
29/6: 5 Days Italy 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
29/6: Trekvällars 1 medel 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
30/6: Trekvällars 2 lång 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
1/7: Trekvällars 3 medel 6
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Therese Bergstedt
3/7: KĀPA 2026 4
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- Deltagare
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 16
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 8
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
15/8: Täbydubbeln lång 0
- Deltagare
- Britta Alstad
11 kommentarer (kommentera)
Vilket tryck i attendinglistan!
För att skapa ytterligare hets vill jag passa på att annonsera att detta med största sannolikhet är det sista träningspasset som leds av mig i år.
Så om man vill ha en chans att se mig, innan universitetsörnen sätter klorna i mig, är det ikväll man ska komma!
/ jerk
2010-11-04 kl 10:02
Om det kan tänkas skapa ytterligare tryck så blir det sista gången jag tar med kläder från ett par olika tillverkare innan det fattas ett beslut om vilken leverantör vi ska ha. Kom och prova!
/ tallhage
2010-11-04 kl 17:06
WHAT! Sista passet med Jerk? I’m in.
/ elina
2010-11-04 kl 17:56
Grymt sistapass, Jerk!
Nu kommer man att sova gott.
/ Mattias
2010-11-04 kl 21:08
Tack Elina och Mattias – det värmer ska ni veta.
Grymt jobbat ikväll, allihopa!
/ jerk
2010-11-04 kl 22:18
Yepp, det var grymt bra pass Jerk!
/ Sofia
2010-11-04 kl 22:22
Säger tack nu innan jag stelnar till en fullständig gipskatt! Underbart att se dig hålla entusiasmen uppe under passet Jerk, trots alla oss gnällspikar. :-) Men du vet att gnället egentligen är kärlek.
/ Mette
2010-11-04 kl 22:51
Ja tack så mycket Jerk! Du kommer att vara saknad!
/ tallhage
2010-11-04 kl 23:17
Tack Jerk! Hoppas universitetsörnen är snäll mot dig, vi ser redan fram emot din återkomst.
/ Henrik
2010-11-04 kl 23:25
Instämmer med föregående talare. Tack for ett grymt pass! Jag har redan träningsvärk…
/ Hanna
2010-11-04 kl 23:25
Ouch! Nu på morgonkvisten kom träningsvärken.
/ tallhage
2010-11-05 kl 08:47
Skriv en kommentar!