Vi fortsätter med jympamåndag måndagar jämn vecka
![]()
I kväll är det jämn vecka så då kör vi balansövningar och bålstyrka.
ansvarig: Jerk Rönnols
Gott, du får spåra åt oss andra!
Starttid 8.30 på E1!
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

Tredagars.
Datum Distans Område
Fredag 10 juli Lång Nybo
Lördag 11 juli Förkortad lång Nybo – Granåsen
Söndag 12 juli Medel Floåsens naturreservat
Samlingsplats
Tävlingen avgörs i Grövelsjön vid Nybo/Storbäckvallen 6km söder om Storsätern. Skärm längs väg 1058 3mil nordväst Idre.
Anmälan via Eventor senast söndag 28/6.
Notera tidig anmälan. Efteranmälan senast söndag 5/7. Direktanmälan möjlig i öppna …
9 kommentarer (kommentera)
Mina högstalare börjar deppa ihop. Är det någon annan som har ett par?
/ Karin F
2011-01-25 kl 08:04
Tror att jag glömde mina skor i måndas, ett par svarta lätta saker. Är det nån som har sett dem?
/ ellie.sey
2011-01-25 kl 16:49
hehe, jag skrev om det under den artikeln. de är hos mig, hör av dig!
/ Karin F
2011-01-25 kl 17:12
Imorgon är det premiär för jag och Cathy som måndagsgympare;-)Det blir skoj!
/ Benjamin
2011-02-06 kl 09:39
Ska ja släpa me mitt iPod-rör, eller har nån annan (t.ex. Oskar) mer behändig gear?
/ bringert
2011-02-06 kl 12:20
Blir inget för mig. Möte. Fick göra 110 situps på gymet vid lunch som straff. Så det blir inga högtalare från mig…
/ Oskar
2011-02-07 kl 16:41
Jag känner mig inte tiptop och hoppar därför detta idag. Emit Lallhage kommer hålla flaggan i topp och gymnastisera era kroppaar.
/ jerk
2011-02-07 kl 17:28
Tyvärr, inga högtalare från mig heller, men ja kommer på träningen ;o)
/ bringert
2011-02-07 kl 17:35
Inte bara jag som är knäckt efter helgen då! Jag höll ju ändå igång två dagar i rad.
Hur gick det för stackars Frida som skulle klämma in fyra fester på samma helg?
/ Mattias
2011-02-07 kl 19:12
Skriv en kommentar!