Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

1/2 Pannlampsrave: Kärrtorp

Vi drar på oss pannlamporna och tassar runt i skogen en god stund. Minst en och en halv timmes löpning i zon 2 och 3 (av 5) står på programmet.

Samling Kärrtorps IP 18.15. Låsbart omklädningsrum finns. Tunnelbana: Kärrtorp.

10milanatten närmar sig!

Inlagd: 25 januari 2011, 20:35


19 kommentarer (kommentera)

  • Oj, berätta om zonerna!

    / Oskar
    2011-01-26 kl 20:32

  • HMM, dubbelbokad. Får se hur jag gör!! Fan jag vill ju vara med på det här.

    / Oskar
    2011-01-30 kl 21:13

  • Var är brudarna?

    / Kristoffer
    2011-01-30 kl 21:42

  • Med reservation för om jag hinner fixa en ny lampa…
    Det blir gymmet imorgon. Sorry guys.

    / Mette
    2011-01-31 kl 18:31

  • Jag tänkte haka på här, eller i alla fall försöka. Jag kanske dock får springa i en egen liten grupp i pensionärstempo.

    / malin_annegard
    2011-01-31 kl 23:17

  • Jag tror de ansvariga tar väl hand om dig Malin!

    / Oskar
    2011-01-31 kl 23:39

  • Men Mette?!

    / Kristoffer
    2011-02-01 kl 08:49

  • Men Mette…

    / Björn B
    2011-02-01 kl 09:25

  • Sjuk! Kommer ej…

    / joelbergkvist
    2011-02-01 kl 12:56

  • Men Mette hit och Mette dit… Jag pallar inte springa rave utan lampa och jag hinner inte till OL-specialisten idag. Sparar mig till torsdagens intervaller istället!

    / Mette
    2011-02-01 kl 15:38

  • OK, flåtå!

    / Björn B
    2011-02-01 kl 15:42

  • Jag har inte fått med mig mitt hänglås ikväll. Någon annan som har?
    Annars måste jag bråttombråttom svänga förbi hemma, vilket jag helst undviker.

    Jag har med mig karta, men ingen kompass.

    / jerk
    2011-02-01 kl 17:04

  • Lås: ja
    Karta: nej
    Kompass: nej

    / Björn B
    2011-02-01 kl 17:33

  • Oops, insåg precis hur grinig min kommentar ovan lät… Det var absolut inte meningen, jag är ju bara smickrad för att ni vill att jag ska vara med! Hur var det i skogen ikväll? Jag saknade er när jag stod och hade tråkigt på löpbandet – imorgon är det jag som går till OL-specialisten, lovar!

    / Mette
    2011-02-01 kl 21:24

  • Så farligt grinig var den inte, men det är klart att vi vill ha dig med.

    Långt och jobbigt pass idag. Utmärkt!

    / Björn B
    2011-02-01 kl 21:53

  • Ja, det var kärvt och kärt att vara i skogen i kväll. Vi hann besöka många zoner.

    / jerk
    2011-02-01 kl 22:20

  • Var alla med? Överlevde ni? AVIS.

    / Oskar
    2011-02-01 kl 22:35

  • Vi var låååååångt bortom masterna. Alla var med både ut och hem.

    / Björn B
    2011-02-01 kl 22:41

  • Zone 3 (eller 4 ?) döds alla tror jag! Men det var faktiskt jättebra.

    / Pierre
    2011-02-01 kl 23:10

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    ALLA SOM BEHÖVER STILLA SIN BAKISÅNGEST ELLER BARA CENTURMÅNGEST bör infinna sig för en bit mat på Södermalm idag då jag och Jerk tänkte gå och äta. Exakt ställe återkommer jag om snart men ja, kan ni så säg till mig!!!

  • Joel B i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Ingen fara Ylva, förr om åren har det varit ett krav men i år registrerades varje köp direkt så dina finns ändå med.

  • Oskar i Centrummodellen

    Svart tält!!

  • Oskar i Höstlunken

    Ikväll är sista anmälan och detta ska vi ju inte missa!

  • Ylva Fornander i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Oj! Jag stämplade inte ut, skulle man göra det?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 26 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Caroline Olsmats

Måndagsgympa 9

Måndagsgympa!

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linus Rispling
  • Arnau Requena
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad

28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena
  • Klara Alm

1/11: Höstlunken 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

5/11: Novembercup – Etapp 1 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

7/11: Novembertävlingarna medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

8/11: Novembertävlingarna lång 4

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

11/11: Stockholm by Night #1 1

  • 0 Deltagare

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

12/11: Novembercup – Etapp 2 3

  • 0 Deltagare

16/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet