27/10 Fystorsdag Zinkensdamms IP
Ansvarig: Jerk Rönnols
Tel-nr: 07noll-två66fyra560
Banlöpning på Zinken. Den klassiska Centrumintervallen genomförs.
Samling för ombyte 18.15. Tunnelbanestation Zinkensdamm. Låsbart omklädningsrum finns.
Inlagd: 04 augusti 2011, 22:32
Ändrad: 25 oktober 2011, 21:32
Ändrad: 25 oktober 2011, 21:32
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i 25-manna 2026
Tack för info Arvid!
- arvidg i 25-manna 2026
Kommer inte heller att kunna vara på plats som reserv i morgon.
- Annica Sundeby i 25mannamedeln
Tack för att du säger till Kalle!
- Kalle Karlin i 25mannamedeln
Hej
Är tyvärr matt i hälsenan, dvs sliten och mör.
Måste lämna återbud som reserv i morgon.
/Kalle - Oskar i 25-manna 2026
Stor eloge till UK som rodde detta i hamn!! Sjukt kul!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 10 October
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Erika Lindholm
- Ove Oksvold
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
- Filip Elihn
25-manna 2026 56
I år ska vi försöka med konststycket att ha två lag till start!
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Magnus Karlsson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Thomas Karlsson
- Arvid Gerge
11/10: 25mannamedeln 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
12/10: Måndagsgympa 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 8
- Deltagare
- Ove Oksvold
14/10: Luffarligan, Gubbängens IP 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Elfström
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- 0 Deltagare
17/10: Barn i Centrum – säsongsavslutning 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
19/10: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 5
- 0 Deltagare
21/10: Pampas Night 2026 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Ove Oksvold
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
- Lars Berzell
- Lina Wiessner
22/10: Natt-KM 20
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Ove Oksvold
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
23/10: Haningenatten 9
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Stuart Fell
- Ulrika Karlsson
- Karin Gillberg
- Jerk Rönnols
- Henrik Hellborg
- Anna Weglin Elenius
- Jonas Lindholm
- Sara Jonasson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Jonas Kjäll
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Örjan Ahnoff
- Agnes Thor
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Lars Brickstad
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Caroline Olsmats
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
- Lina Wiessner
- Gabriel Blomberg
24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 69
- 0 Deltagare
24/10: Haningestafetten 0
- 0 Deltagare
26/10: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2
- 0 Deltagare
29/10: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- 0 Deltagare
33 kommentarer (kommentera)
vad är det som står på schemat en dag som idag som idag?
/ Karin H
2011-10-25 kl 00:06
Ser ut som att Gunder springer i kallingar.
/ DanïeL
2011-10-26 kl 01:35
Känns stort att kunna vara med på listan över deltagare och inte bara lämna en kort notis i kommentarerna!
/ Jesper N
2011-10-26 kl 17:59
Ska det tolkas som ett klubbyte?
Välkommen till attendinglistan!
/ jerk
2011-10-26 kl 20:18
Det ska tolkas som att jag är träningsmedlem än så länge, men att jag så att säga ”flörtar med tanken” :p
/ Jesper N
2011-10-26 kl 20:38
Spännande!
Ja, Daniel, så ser det ut. Om du sliter på dig dina boxers och kommer till Zinken imorgon så får du se hur det ska gå till på riktigt.
Pop Quiz: Vem tog över världsrekordet på en engelsk mil från den till vänster avporträtterade kalsongmannen? Och vilket namn tog sig bandet med kalsongmannens namn senare i karriären?
/ jerk
2011-10-26 kl 23:21
Men hallå! Ni var ju inte ens födda när Blå Tåget lirade. (Och vad hette de innan de blev Gunder Hägg?) Och inte ens jag var född på 40-talet så delfråga a) går jag bet på.
/ anlav
2011-10-26 kl 23:40
Jag har fuskat. Det var ju när 4-minutersbarriären bröts.
/ anlav
2011-10-26 kl 23:43
Jag är sugen att svara Tigerkaka, men det var väl en platta som de släppte. Nästa namn som poppar upp är Gorillaorkestern. Eller var det förstadiet till Nationalteatern? I brist på annat säger jag det.
/ jerk
2011-10-26 kl 23:48
Innan de hette Sound of music hette de (och här var jag tvungen att fuska igen) ursprungligen Tjalles horizont och sedan Gorillaorkestern. Allt enligt sanningssägaren Wikipedia.
/ anlav
2011-10-26 kl 23:57
Tjoho, poäng till mig!
Har du förresten missat att klicka i att du kommer, anlav? Ser dig inte i deltagarlistan… Om du inte kommer får du inget pop quiz-pris.
Istället för regentlängden är det alltså Blå Tågets bandnamnsbyten och världsrekordhållarna på en engelsk mil man bör plugga på inför kvällens träning.
/ jerk
2011-10-27 kl 09:17
Intervaller für alle!
/ Anders Haag
2011-10-27 kl 10:18
nu börjar jag få ångest för vad jag har gett mig in på – banintervaller – jag kommer att dö!
/ Lovisa
2011-10-27 kl 10:44
Mina ben håller just nu knappt för promenader i mörklagd skog, än mindre för intervaller på bana. Dessutom har jag inga fler kunskaper i ämnena.
/ anlav
2011-10-27 kl 10:52
Passa på nu! Snart lägger dom is på Zinkens IP.
/ Oskar
2011-10-27 kl 11:56
Hur är de klassiska intervallerna? 400x200x100? Tänkte ställa in klockan..
/ Kattis S
2011-10-27 kl 13:50
400-60-800-15-400 är ett set, där varannat tal har enheten meter och varannat sekunder. Efter ett set vilar man i någonstans kring två minuter, innan man kör igen. Tre eller fyra set rekommenderas.
/ jerk
2011-10-27 kl 15:07
Huh? 800 emellan 400-seten…? Vilka nymodigheter…
/ Mette
2011-10-27 kl 16:19
Jag kommer ombytt. Jag antar att det är 18.30 som gäller då!
/ Kristoffer
2011-10-27 kl 16:42
Neje jag hinner inte. Kör hårt!!
/ Lovisa
2011-10-27 kl 16:50
Får tyvärr hoppa detta, fast på jobbet :(
/ Camilla
2011-10-27 kl 17:29
Hej och hå, ibland går det för fort. Rätt ska vara som Mette antyder. Åttahundringen kommer sist.
Nästa gång, Lovisa och Camilla. Nästa gång…
/ jerk
2011-10-27 kl 17:33
Nästa gång. Du anar inte hur många intervaller vi kommer att satsa på då.
/ Camilla
2011-10-27 kl 17:40
då kör jag och Camilla dubbla omgångar, fasen vad snabba vi kommer att bli.
/ Lovisa
2011-10-27 kl 18:41
Jag utgår från att ni inkluderar dubbla omgångar plankan också! Eller – ni behöver ju inte köra dubbla set – det är bara att köra dubbla tiden på en gång!
//HoP
/ Mette
2011-10-27 kl 20:14
Har någon sett min överdragströja i omklädningsrummet? jag hann liksom aldrig dra på mig den in jag sprang hem.
OCH Tack för bra träning och pepp, precis vad jag behövde!
/ Sofia
2011-10-27 kl 20:36
Din tröja är i tryggt förvar i Hellborgen.
/ jerk
2011-10-27 kl 20:52
Bra jobbat allihopa, förresten. Och kul att bandysäsongen äntligen kommit igång!
/ jerk
2011-10-27 kl 21:17
Kul idag!! Extra spänningsmoment med bandybollen. Ett av mina skräckyrken har alltid varit bandymålvakt.
/ Kristoffer
2011-10-27 kl 21:48
Soffan, jag har en svart långärmad Active i tryggt förvar. Räcker det att du får den nästa gång vi ses?
/ Henrik
2011-10-27 kl 22:30
Kan jerk eller någon annan maila mig attendinglistan, tack!
Har dom spolat zinken redan??
/ Oskar
2011-10-28 kl 00:34
Mailat och klart.
Jajjamensan, det är spolat och klart. Men löparbanan är isfri och fin.
Enligt osäkra källor på nätet ska banan förresten vara 376 meter lång.
/ jerk
2011-10-28 kl 08:26
Hellborg, TACK!
VI ses ju ikväll så om du kan får du gärna ta med den då.
Lite stel sen igår men oj vad kul det var!
/ Sofia
2011-10-28 kl 11:08
Skriv en kommentar!