22/11 Tisdagsnatt: Natt-sprint
Natt-duell står på schemat denna kväll. Det blir lätt och ska således gå fort. Vi parar ihop oss två och två, helst med någon som springer/orienterar i ungefär samma fart. Du startar samtidigt som din partner men ni springer åt var sitt håll på slingan, först i mål vinner.
Fyra slingor på ca 1 km vardera finns till förfogande.
För er nybörjare som är sugna på att testa nattorientering passar detta utmärkt. Vi springer på ett litet område där kontrollerna aldrig ligger långt ifrån en stig.
Då det blir mycket asfaltslöpning passar joggingskor bra, har man ett par med lite grövre sula blir det perfekt.
Ta med egen plastficka!
Samling för ombyte 18.15. Tunnelbanestation Zinkensdamm. Låsbart omklädningsrum finns. Gemensam jogg till startpunkten sker 18.30. Start ligger nere vid cyckelbanan/nära vattnet i tanto för er som kommer direkt dit.
Ändrad: 20 november 2011, 16:14
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Gott, du får spåra åt oss andra!
- Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026
Starttid 8.30 på E1!
- elina i KĀPA 2026
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
- Britta i O-Ringen Göteborg 2026
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
- Karin G i O-Ringen Göteborg 2026
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 10 July
- 0 Deltagare
Grövelsjöorienteringen 0
Tredagars.
Datum Distans Område
Fredag 10 juli Lång Nybo
Lördag 11 juli Förkortad lång Nybo – Granåsen
Söndag 12 juli Medel Floåsens naturreservat
Samlingsplats
Tävlingen avgörs i Grövelsjön vid Nybo/Storbäckvallen 6km söder om Storsätern. Skärm längs väg 1058 3mil nordväst Idre.
Anmälan via Eventor senast söndag 28/6.
Notera tidig anmälan. Efteranmälan senast söndag 5/7. Direktanmälan möjlig i öppna …
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 4
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- Deltagare
- Britta Alstad
12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
42 kommentarer (kommentera)
vem har reflexer? stämmer prylarsidan?
/ elina
2011-11-13 kl 21:38
Jag har ett gäng och Lena har några också. Kan kolla när jag kommer hem ikväll!
/ Oskar
2011-11-14 kl 09:39
Jag har 5 reflexer hemma.
/ DanïeL
2011-11-14 kl 14:46
Jag har 8 reflexstavar. Daniel, har du slängt snitslarna, annars kan de väl funka? Du kommer väl i håg de blå hemmagjorda med gul/röd reflextejp…snygga.
Prylsidan stämmer icke.
/ Lena Ö
2011-11-14 kl 18:44
Ja jag har ett antal reflexsnitslar också, ett gäng blåa plus ett antal som jag och Blomman gjorde. Hur många behöver ni till nattsprinten?
/ DanïeL
2011-11-14 kl 23:19
Mattias har ”småreflexer” i snöre som vi kommer få på söndag så vi kör på det. Jag vet inte hur bra småreflexerna är, har aldrig sett. Duger det?
/ elina
2011-11-15 kl 07:28
Jag har ritkiga reflexer från OL-specialisten som du kan få samtidigt som du får kartor
/ Oskar
2011-11-15 kl 10:52
va bra Osk, hur många har du?
/ elina
2011-11-15 kl 14:08
Är inte Zinken bokad?
/ Lena Ö
2011-11-15 kl 14:56
Zinken är bokad!
/ jerk
2011-11-15 kl 15:32
jaha. va bra. samlingen är lite långt därifrån då men så får det bli.
/ elina
2011-11-15 kl 15:56
vi kan se det som att det blir en bra uppvärmningsjogg.
/ Lovisa
2011-11-15 kl 16:35
Vilken park? Tanto gissar jag på samlingsplatsen.
/ Camilla
2011-11-15 kl 16:59
Alltså, kan ni inte bara samlas på Zinken 18.15 och jogga tillsammans ned till starten?
/ Lena Ö
2011-11-15 kl 17:28
Karin- vet du hur det funkar med omklädningsrummen på zinken? Hur får vi nycklar osv?
/ Lovisa
2011-11-21 kl 19:21
Va? Vem jag?
/ karinf
2011-11-21 kl 19:43
Ja just du Karin, Elina tänkte att du kanske har koll på hur det funkar!? För ingen av oss vet..
/ Lovisa
2011-11-21 kl 20:00
Jag har varit där en gång, och då hängde jag kontroller. Som jag uppfattade det skulle det vara upplåst men det var struligt den gången. Hör med den som bokade, jag tror Jerker kan ha koll annars.
/ karinf
2011-11-21 kl 20:26
Jag känner ingen Jerker, men vet däremot hur man gör på Zinken:
Man går till huset under klockan i ena änden av löparbanan. Där knackar man på/går in och säger till vaktmästaren att man kommer från Centrum OK och vill ha nyckeln till sitt omklädningsrum. Förhoppningsvis får man då detta och går och låser upp. Alternativt får man lov att krångla lite, för att de tycks ha en tendens att missa våra bokningar (Som back-up för detta scenario så tänkte jag skriva ut våra bokningskvitton och ta med mig imorgon kväll. Så om det trilskas: kontakta mig). Till sist får man i alla fall en nyckel och går och låser upp.
/ jerk
2011-11-21 kl 20:31
Till Elina och Lovisa: Träningskommittén i den här klubben består av Jerk, Emil och mig (Lena), ja och så Joel men han är liksom tjänstledig. Bara så att ni vet. Vi brukar ha någon slags koll, i alla fall någon av oss.
/ Lena
2011-11-21 kl 20:47
Mycket bra och saklig information, det tackar vi för!
/ Lovisa
2011-11-21 kl 21:30
hahaha ja TACK Lena!
Om det är någon som har ett lås kan det vara bra att ta med för att låsa omklädningsrummet. tack för det me
/ elina
2011-11-21 kl 23:03
Tror den som håller i träningen ansvarar för lås… men har du tur nu så.
/ Oskar
2011-11-21 kl 23:30
Dörrarna till omklädningsrummen har lås och man hämtar alltså ut nyckeln till dem i vaktmästeriet, precis som jag skrev ovan. Lås behöver inte medtagas.
/ jerk
2011-11-22 kl 09:04
tack tack tack
/ elina
2011-11-22 kl 11:26
Jag har inte riktigt kommit in i rutinerna efter frånvaron och glömde lampan. Är det bara att skippa träningen då, eller ligger kontrollerna nära de upplysta asfaltsvägarna?
/ Mattias H
2011-11-22 kl 13:37
De flesta kontroller ligger nära väg men jag vet faktiskt inte hur bra det går att se (har inte hängt ut kontroller än). Jag tänker att set kan funka utan lampa. Kom.
/ elina
2011-11-22 kl 13:48
Oki!
Ska försöka komma iväg lite tidigare från jobbet så jag hinner hem emellan.
/ Mattias H
2011-11-22 kl 14:04
Jag kan ta med en liten petzl-lampa om du inte hinner hem emellan Mattias. Då har du ju i alla fall lite ljus.
@Karin – tar med dina skor + ullstrumpor!
/ Mette
2011-11-22 kl 14:49
Neej sitter fast i massa skolskit så kommer inte hinna det här. Typiskt tråkigt :( Have fun ni andra!
/ Kattis S
2011-11-22 kl 14:57
Omklädningsrum nr 9 är upplåst
/ elina
2011-11-22 kl 16:31
Jättetack Mette! Nu smiter jag från jobbet så jag hinner hämta lampan, men jag hinner inte ladda, så det finns risk att den behövs i alla fall.
/ Mattias H
2011-11-22 kl 16:45
Jag rullar direkt till startpunkten, strax efter 18:30.
/ Agren
2011-11-22 kl 17:05
Samma gäller för mig som med Kattis, jag har massa prov att rätta och kommer inte loss.. Bu Bu.
/ Sofia
2011-11-22 kl 17:09
Ring om ni inte hittat o7o2525031
/ elina
2011-11-22 kl 17:59
Mattias – ge gärna ett livstecken när du kommer tillbaka.
Tusen tack för all hjälp med kontrollinplockning!!
/ Lovisa
2011-11-22 kl 20:36
Jag lever och har hälsan! Stort tack för en skön tisdagsvariant – pannlampsrave i all ära men några sprintslingor satt inte fel.
7 st reflexstavar finns nu i förvar hos mig, varav 5 riktiga ”trikolorer”.
/ Agren
2011-11-22 kl 21:19
Kul träning. Synd att man är så dum så man tömmer krafterna på första slingan, men man lär sig väl – aldrig.
/ anlav
2011-11-22 kl 22:38
P.S. Jens – Tack för god match! D.S.
/ anlav
2011-11-22 kl 22:43
Tack för en jättekul träning ikväll!
Lavis: Det är ingen idé att hålla på och dutta. Bränn på bara! Till slut orkar man hela vändan.
/ jerk
2011-11-22 kl 22:57
Tack för finfin träning!
/ Malin
2011-11-23 kl 08:41
Bra kämpat alla. Extra bra kämpat Malin och Mattias. Tack tack tack
/ elina
2011-11-23 kl 11:21
Skriv en kommentar!