6/12 Pannlampsrave: Kärrtorp
Dags för ny-rave i reservatet. Gärna färgglad klädsel men eventuella hundar skall hållas kopplade och bära egen pannlampa.
Ansvarig: Björn
Vi springer omkring i mörkret i det natursköna Nackareservatet och det utlovas noll staketklättringar denna kväll! Lampa på huvudet och orienterarpjuck är att föredra.
Vanligtvis delar vi upp oss i mindre grupper så att alla kan springa i en takt och längd som passar. De som är ute längst brukar strutta runt i skogen i en och en halv timme, de som tar det lugnare är tillbaka efter en timme ungefär.
Samling vid Kärrtorps IP 18.15 för ombyte. Låsbart omklädningsrum finns.
Ändrad: 06 december 2011, 17:13
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Torp of Tenala – Sommarträn...
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
- Per-Anders i Ösaträffen
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
- Rebecca Åquist i Ösaträffen
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
- jorrit i Skärgårdshelgen – Centrums...
Finns det helikopter till detta?
- Moa i Lång-KM
You're welcome to join Alex!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 19 May
- Deltagare
- Joel Udd
Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 1
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
20/5: Stockholm City Cup 2 23
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
- Ester Kortekaas
21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 12
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Linnea Börjars
- Elin Thyr
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 7
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Per Olav Andersen
23/5: IFK Lidingö sprint 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Per Olav Andersen
24/5: Järfällasprinten 3
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 15
- 0 Deltagare
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 30
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
31/5: Medel-KM 28
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
3/6: DM sprint 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
5/6: Ösaträffen 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- 0 Deltagare
29/6: Trekvällars 1 medel 0
- 0 Deltagare
30/6: Trekvällars 2 lång 0
- 0 Deltagare
14 kommentarer (kommentera)
Åh nej måste avboka pga mera skola. Kör hårt ni andra! Och ni som är med i soffans grupp, you are up for something good! :)
/ Kattis S
2011-12-05 kl 10:03
Har varit botrest (Los Angeles) och sjuk. Men försöker nu åter komma igång inför ”spännande vinterorienteringssäsong”.
/ ulrika
2011-12-05 kl 20:57
Åh Ulrika, du måste berätta om LA när vi ses, när det nu blir… /skadad
/ Oskar
2011-12-05 kl 22:58
Jag har ett klippkort på gymmet med tre klipp kvar, som går ut idag, så det får bli hård alternativ träning där istället.
/ Mattias H
2011-12-05 kl 23:20
Jag har blivit fast på jobbet tyvärr.
/ Sofia
2011-12-06 kl 16:22
Ett nödrop! Jag har fått feber och tillhörande yrsel. Jag skulle nog inte vara så bra på att leda en grupp ikväll alltså. 2 st nödrop förresten:
1. Finns två personer som kan leda var sin grupp? Tar någon med karta kan några som vill turas om att leda.
2. Någon som kommer ha med sig ett hänglås? (VF har väl?)
Om ingen har hänglås – ring mig (o7o-5726245) så kan jag komma och leverera.
/ DanïeL
2011-12-06 kl 16:42
Jag har hänglås och kan leda ngn grupp.
/ Björn B
2011-12-06 kl 17:06
Underbart Björn, tack!!
Ledsen att jag ställde in så pass sent men min kropp valde en feber-chock på 39,5 grader direkt, (”Varför vänta?”)
/ DanïeL
2011-12-06 kl 17:12
jag har också hänge och karta som jag snott av lena.
/ Karin F
2011-12-06 kl 17:13
Jag får hoppa av p.g.a. tillfällig lampbrist.
/ Agren
2011-12-06 kl 17:20
tyvärr har jag fått förhinder
/ ulrika
2011-12-06 kl 17:37
… om ingen råkar ha en extra lampa att låna mig, på så här kort varsel? Hade tänkt införskaffa en inför dagens rejv men blev sent på jobbet, hann inte …
/ Agren
2011-12-06 kl 17:39
Det utspelas en inre kamp. Jag vill ju rejva! Får det alltså duga med min pyttelilla Zipka (typ 25 lumen)? Svar JA!
/ Agren
2011-12-06 kl 18:04
Bra spårat idag Björn!
/ Lovisa
2011-12-06 kl 21:37
Skriv en kommentar!