Vad kan 2026 erbjuda?

12/4 Fystorsdag: Kärrtorps IP

Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: Emil Tallhage
Telefon: nollsjunollfem-959790

Fysträning med utgångspunkt Kärrtorps IP.

Denna kväll kör vi ett Coopertest som innebär att man springer så långt man kan på 12 minuter. Detta är ett bra värdemätare för konditionen/formen och kommer följas upp senare under året.

Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Samling 18:15 i omklädningsrum på Kärrtorps IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).

Inlagd: 02 januari 2012, 23:22
Ändrad: 25 februari 2012, 13:41

7 kommentarer (kommentera)

Jag får tyvärr hoppa idag.

/ Sofia
2012-04-12 kl 08:15
Jag är för seg för Coopertest, men vill ändå träna. Ingen annan som vill utnyttja omklädningsrummet till att bara springa lite på elljusspåret, eller så?

/ Björn B
2012-04-12 kl 08:45
Björn: Jag vill! Om jag hinner dit.

/ MajaAndersson
2012-04-12 kl 16:29
Jag är rätt mör sen igår, och med tanke på den sovmorgon som gårdagsloppet genererade pallar och hinner jag inte med det här idag.
Beklagar.

/ jerk
2012-04-12 kl 17:30
Var väldigt sugen på detta, men vågade inte springa idag på grund av krämpor från de småländska skogarna. Hur gick det för alla?

/ jens_wicksen
2012-04-12 kl 20:38
Ja, vem blev det?

/ jerk
2012-04-12 kl 22:50
Ingen vågade göra coopertestet ;)

/ tallhage
2012-04-13 kl 07:11

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Klara Alm i Måndagsgympa

Jag tar med mig en kompis som är på besök i stan :)
Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

MEGAMEGAMEGATACK TILL FESTKOMMITTÉN! Ni får jobba kvar!!
Mattias Robertson i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

Vilken fest! Otroligt fint ordnat och det var verkligen en fest att minnas... för alltid. Tack till alla som bidragit!
Fredrik Åkerlind i Skidresa till Trillevallen!

Ja, superschysst ställe. Ett eget hotell för oss själva!
Nu verkar även nattågsbiljetterna hos sj vara tillgängliga för än så länge humana priser vilket de inte var härom dagen.
Mattias Henriksson i Haningenatten

Om man tycker att Haningenatten är för lätt så utlovar Sundsvalls OK "Sveriges svåraste nattorientering". En bit att åka alltså, men med föredömligt veckans bana-koncept som man springer när det passar.