3/4 Tekniktisdag: Upptakt i Ursvik
Träningskommittén håller i vårens första tisdagsträning i dagsljus. Detta blir en uppstart inför vårsäsongen, självklart med olika nivå och banlängd för att passa alla i klubben. Det blir lite mjukstart med vanliga banor och inga konstigheter även om det kanske är ovanligt få stigar på kartan för de svårare banorna för att vara en förortsskog.
Plats: Ursviks motionsgård (se karta).
Ansvarig: Lena
Telefon: o733-6o 3o 84
Veterangruppen
Övning: Vanlig bana
Banlängder:
Lång: 6,0 km
Mellan: 4,5 km
Kort: 3,5 km
Nybörjargruppen
Övning: Vanlig bana 3,5 km
Dusch och omklädning i motionsgården. Vi delar utrymme med allmänheten så glöm inte hänglås om ni vill låsa in era grejer i skåp. Bastu finns!
Samling 18:00!!!!!!!
(eftersom det blir mörkt ganska tidigt ändå)
Resväg:
17:33 – 17:46 tunnelbanans blå linje 11 från T-Centralen mot Akalla. Kliv av vid Hallonbergen.
17:53 – ca 17:55 buss 540 från Hallonbergen mot Universitetet. Kliv av vid Sundbypark södra (på Ursviksvägen). (Restid: 22 minuter)
Ändrad: 02 april 2012, 14:44
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i
Skogstisdag vid Stadion: Pann...Jag känner mig inte helt kurant sen i torsdags och behöver nog vila inför Grönklitt = läge att ställa in?
- Mattias Henriksson i Stockholm by Night #4
Bevakning av orienteringstävlingar är vi inte bortskämda med i Stockholm på den nivån som lokaltidningarna ute i landet håller. Men Mitti har i alla fall skrivit en liten trevlig artikel om Attundas Stockholm by night.
- Carolina Nealis i
Skogstisdag vid Stadion: Pann...Jag kan försöka komma förbi ditt kontor i Gamla stan
- Joel Udd i
Skogstisdag vid Stadion: Pann...Jag har nyckeln till Stadion men kan inte vara med imorgon. Någon av er som ska vara med som kan komma förbi mitt kontor i Gamla Stan imorgon eller Skanstull ikväll?
- Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2026
Nu är de sista justeringarna i taxibokningen avstämda. Den körs även i år av Mora Taxi och ska faktureras i efterskott på era tävlingskonton.
Taxin brukar vänta på gatusidan av stationshuset. För att få lite marginal är den bokad till 10-15 minuter efter tågets ankomsttid, se till vänster under rubriken Resan. Om tåget skulle bli mer än 15 minuter sent; ring taxibolaget på tel 0250-15 000 i så god tid som möjligt.
De har även fått numret till Jorrit och Peder om de skulle behöva ringa er.
Gruppen ansvarar gemensamt för att hålla ihop så att ingen missar taxin.
Den tidiga hemresan (Hem 1) sker med taxi från Grönklitt till Mora och den är beställd till receptionen. Det är ju knappast någon stor yta att gå vilse på, men kan vara lite stökigt med trafik på söndagar, så kom i god tid så att taxin kan avgå senast på den bokade tiden, så att ni inte riskerar att missa tåget. Var uppmärksam på att Masexpressen har en buss eller anslutningstaxi som avgår samma klockslag.
Ni som har Resplus-biljett hela vägen till/från Grönklitt (Dit 2 och Hem 2) har ”kom fram-garanti” till biljettens destination vid ev. störningar och behöver bara ta kontakt med personalen för vidare besked.
Ni som har tågbyte i Borlänge; se till att hålla ihop gruppen när ni kliver av, så att ingen fastnar med sitt bagage och blir kvar på tåget (det har hänt).
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 19 January
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Elin Everitt
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Alva Larsson
Måndagsgympa 12
Cirkelträning i grupp. Mitt i stan!
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Carolina Nealis
- Johan Dahlin
20/1:
Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! Inställt! 3
- 0 Deltagare
21/1:
Nattugglan #3 INSTÄLLT 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Peder Pedersson
- Erika Malmberg
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Ingrid Maria Wahlborn
- Ronja Hill
- Sonja Nettelbladt
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Vera Lanå Bolin
22/1: Skidläger i Grönklitt 2026 31
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Marcos Vicente Herranz
25/1: Vinterserien Centrum 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
26/1: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Karin Hagwall
27/1: Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! 1
- 0 Deltagare
28/1: Snättringes Nattcup #2 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johan Dahlin
29/1: Tempotorsdag vid Stadion: Backintervaller 2
- 0 Deltagare
1/2: Vinterserien Älvsjö-Örby 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
2/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
3/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Petter Wikström
4/2: Årsmöte 2026 9
- 0 Deltagare
5/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Per Olav Andersen
7/2: Stockholm Indoor Cup dag 1 10
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Per Olav Andersen
8/2: Stockholm Indoor Cup dag 2 9
- Deltagare
- Britta Alstad
9/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Per-Anders Lindgren
10/2: Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
11/2: Stockholm by Night #4 1
- 0 Deltagare
32 kommentarer (kommentera)
Jag är med och det ska bli min första träningen med Centrum OK!
/ Stefan Hochwarter
2012-03-21 kl 16:39
Ingen fys-skärtorsdag?
/ Björn B
2012-04-01 kl 21:28
Nej, Björn. TK bedömmer att det är mycket folk på vift i påsktider. Spontana aktiviteter välkomnas!
/ jerk
2012-04-01 kl 21:57
Jag vill springa.
/ Björn B
2012-04-01 kl 22:11
Hallå!
Träningskommittén vill fika och snacka med er efter träningen, men är inte så effektiv när det kommer till fikaframställning. Är det någon av 27 övriga deltagare som är en glad bagare?
/ jerk
2012-04-02 kl 10:28
Brunbild? Då kanske vi inte ska ha det nästa vecka också?
/ Oskar
2012-04-02 kl 15:01
Tjo! Behövs kontrollinplockare? Jag behöver hämnas dessa skogar efter lördagsnattens Ultra 75 km. Tar gärna in dem i mörker. (Hur f*n lät det här? Hoppas det inte skrämmer någon ny i klubben, hahaha : )
/ pete
2012-04-02 kl 15:32
Kontrollinplockare är mer än välkomna! Day or night. Det är bara att ladda batterierna och dyka upp vid 19 (eller när du vill).
/ jerk
2012-04-02 kl 16:19
Pete; strålande. Tack.
Oskar; Det blir lite mesig brunbild, nästan som om det inte vore. Så jag tycker ni kan köra det igen. Bra sätt att göra stigrik välkänd skog lite roligare och knepigare. Skadar inte att ha ofta.
/ Lena Ö
2012-04-02 kl 16:23
Pete; kommer du till Ursvik innan vi drar därifrån vid typ åtta-halv nio, eller vill du att jag ska skicka över kartan?
/ Lena Ö
2012-04-02 kl 16:45
Jag kan vara en glad spontanbagare om någon annan kan vara en glad kaffefixare?
/ MajaAndersson
2012-04-02 kl 19:10
Jag kan vara en glad (nes-)kaffefixare. Finns det spis och kastruller där för varmvatten eller måste jag ta med termosar? Jag äger ingen vattenkokare.
/ Peter H
2012-04-02 kl 21:21
Glöm inte hänglås om ni vill låsa in värdesaker. Och ta gärna med plastficka!
Och fika…
/ Lena
2012-04-02 kl 21:23
Peter; så vitt jag vet finns ingenting, i alla fall inget som vi har tillgång till. Tyvärr.
/ Lena
2012-04-02 kl 21:24
Lena,
Vore finifnt och safe om du kan skicka kartan. Hoppas vi hinner ses men eftersom jag jobbar över lite så kan det bli på pillevippen. Har du min mail? Finns även på 07 sex sju 23 25 noll 5 : )
/ pete
2012-04-03 kl 10:12
Ska bli, och ja jag tror jag har din mejl. Bekräfta gärna när du fått filen så jag vet!
/ Lena Ö
2012-04-03 kl 11:36
Det är bäst att vi skärper oss i kväll, vi får besök av ett gäng från försvarshögskolan!
/ Lena Ö
2012-04-03 kl 11:37
Då hoppas jag att försvarshögskolan också har bakat… Äppelkakan kommer ta slut!
/ MajaAndersson
2012-04-03 kl 11:44
De kanske har med sig arméns ärtsoppa med fläsk i konservburk från 1973.
/ Mattias H
2012-04-03 kl 13:58
Det står faktiskt att de har servering ser jag nu…så ingen fikapanik alltså.
/ Lena Ö
2012-04-03 kl 14:24
Jag tar fyra termosar. Ni får köpa påtåren i serveringen.
/ Peter H
2012-04-03 kl 15:56
Det vore kul om någon kunde dokumentera kvällen genom att ta lite bilder! Räcker med iphone-kvalitet, bara det blir något! Hälsar en skadad sparv.
/ Oskar
2012-04-03 kl 17:06
Kom och fota själv, Oskar! En trevlig utflykt till Ursvik.
/ jerk
2012-04-03 kl 17:17
Ja verkligen kul att komma och titta på folk som kan träna obehindrat. Hurra! Finns enklare sätt att må dåligt på. som att t ex skära sig i handlederna… närå men nej tack! Hoppas ni hade det grymt!
/ Oskar
2012-04-03 kl 21:10
Tack Lena!
/ Björn B
2012-04-03 kl 21:16
Ja, tack Lena!! Ursvik visade sig verkligen från sin bästa sida idag!
/ Kristoffer
2012-04-03 kl 21:46
Tack Lena för träningen! Fin bana och karta!
/ Pierre
2012-04-03 kl 22:05
gud va kul. tack lena
/ elina
2012-04-03 kl 22:08
Bra träning var det, väl ordnat Lena!
Stuart, gissa om jag fann att jag också fått punktering när jag skulle rulla därifrån …
/ Agren
2012-04-03 kl 22:15
Tack för finfin träning och god kaka!
/ Camilla
2012-04-03 kl 22:30
Tack Lena. Rolig träning ikväll.
Mattias, hoppas du fick inte gå för långt.
/ Stuart
2012-04-03 kl 22:47
Väl tränat alla. Det verkade ha gått rätt bra för alla. Jag tog lite bilder men inga tjusiga skogsbilder med vackra centrumare på, hur det skulle ha gått till vet jag inte. Hade chans på en blåsippa tidigare men då hade jag ingen kamera. Att ladda upp bilderna är en annan femma, men det ska väl bli av så småningom.
/ Lena
2012-04-04 kl 09:23
Skriv en kommentar!