7/4 Fystorsdag: Kärrtorps IP
Ansvarig: Jerk Rönnols
Telefon: 0sju0-två66fyra5sex0
Intervallträning utgående från Kärrtorps IP.
Skogsintervaller med karta. Väldigt enkel orientering, kompassgång korta sträckor, som görs gruppvis. Förklaring sker på plats.
Medtag kompass, plastficka och orienteringsskor (om man har).
Passar lika bra för nybörjare och veteraner!
Samling 18.15 vid Kärrtorpss IP för ombyte. Låsbart omklädningsrum finns.
Inlagd: 14 mars 2011, 20:58
Ändrad: 03 april 2011, 19:30
Ändrad: 03 april 2011, 19:30
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i
OK Ravinen långInstä...Inställd :(
- jorrit i DM stafett
Kom och spring stafett på Lovön! Kostar inget, klubben betalar starterna!
- Henrik Hellborg i Provlöpning Oringen 2027
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Grattis Malin!
- Malin Sundeby i O-Ringen Göteborg 2026
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 2 August
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
Läger i Finland! Härligt!
- Deltagare
- Anthony Loccisano
5/8: Provlöpning O-ringen 2027 E3 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- 0 Deltagare
10/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 0
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 4
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
18/9: Veteran-SM Södertälje 0
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Linnéa Granlund
14 kommentarer (kommentera)
Jag har två kartor jag tar med!
/ Karin F
2011-04-03 kl 20:04
Det behövs egentligen inte, men om du gärna vill så visst.
/ jerk
2011-04-03 kl 20:10
Nej det vill jag ju inte. Blandade ihop tisdag och torsdag. Vill inte vara med på torsdag. grymnatta.
/ Karin F
2011-04-03 kl 20:22
Kul med intervaller med karta.
/ Kattis S
2011-04-06 kl 14:11
Jag kommer, men kan springa ett vanligt löppass om det inte finns någon karta kvar :)
/ Tobias Wahlgren
2011-04-06 kl 20:23
Välkommen!
Kartor finns i överflöd.
/ jerk
2011-04-06 kl 20:34
Jerk, behöver du Nackareservatkartorna till den här träningen? Jag tänkte inte träna imorgon men kommer till Kärrtorp med kartorna ifall de behövs.
/ DanïeL
2011-04-06 kl 20:43
Nejdå, det är lugnt.
Tack ändå.
/ jerk
2011-04-06 kl 21:00
Jag har glömt min kompass hemma. Om någon har en extra blir jag väldigt glad ifall jag kan få låna.
/ malin_annegard
2011-04-07 kl 11:50
Emil har nog med två. Ska kolla med honom!
/ Kattis S
2011-04-07 kl 14:39
Nee han hade bara en:(
/ Kattis S
2011-04-07 kl 15:23
@Malin: Jag hann hem emellan så jag tar med min extrakompass!
/ tallhage
2011-04-07 kl 15:52
Vad fint, tusen tack!
/ Malin
2011-04-07 kl 17:24
Toppenträning! Hade sjukt kul trots kärrbad och rådjursförvirring.
/ Mette
2011-04-07 kl 23:00
Skriv en kommentar!