8 kommentarer (kommentera)

• Oj då, det var alltså detta jag lovat bort mig till. Emil du ska få sparring så länge jag orkar, vilken starttid siktar vi på?

  / Henrik
  2011-08-08 kl 16:29

• Jag jobbar till halv fem eller fem så om vi siktar på att starta någon gång mellan halv sex och sex kanske? Hur låter det?

  Jag tänkte att vi går ut lite lugnt och tar första milen i 4:30 tempo och så får vi se om det finns utrymme för tempoökning. Kul att du hakar!

  Vad kör man med för skor då? Funkar Inov8 eller blir de för tunna på 15 km?

  / tallhage
  2011-08-08 kl 18:37

• Tiden blir bra, jag ser till att vara där vid 1715.

  Skor är en hel vetenskap. Efter noggrann analys av underlaget, lutningarna, pollenhalter, vattnets surhetsgrad och namnsdagsbarn har jag kommit fram till ett att par Saucony Exodus är lämpliga.

  / Henrik
  2011-08-08 kl 18:56

• Ja det är klart som fan att dom är. Men vilka av mina 5 par ska jag välja då? De riktigt snabba tävlingsskorna, inov8 (bra grepp men lite väl tunn dämpning), de lite kraftigare terrängskorna eller mängdskorna?

  Problemet med att vara skofetischist :)

  / tallhage
  2011-08-08 kl 20:37

• Tror min kropp har återhämtat sig tills på torsdag. Jag kommer och hänger med er de första kilometrarna, mest för sällskapets skull.

  / joelbergkvist
  2011-08-09 kl 13:23

• Hade förhoppningar på startgrupp 1C-3 men Lidingö blev fulltecknat igårkväll. Så ingen omseedning är längre möjlig =(.

  Startgrupp 9 here I come. Promenad första milen?

  Kvällen lopp blir nog inte lika full satsning på som jag hade tänkt innan. Könsord också!

  / tallhage
  2011-08-09 kl 15:16

• Nej jag måste fan bittra lite till. Här man lagt upp träningen efter det här seedningsloppet och till och med kolhydratladdat sista 3 dygnen.

  Mycket motivation man kommer ha att träna inför Lidingö nu. 1 mil promenad, 1 mil lätt jogg med trängsel och 1 mil löpning är inte riktigt samma utmaning som 3 mil löpning.

  1 jävla dygn diffar de på liksom. Jag vet att jag varit sent ute med seedningen men det har ju fan inte gått ett löplopp i Stockholm sen sommaren började.

  / tallhage
  2011-08-09 kl 15:34

• Förut kunde man seeda sig på plats morgonen strax före start har jag för mig! (Kan ha kostat en liten slant extra.)

  Annars tycker jag du kan ringa och tjata lite, det går nog… Du kan ju dra lite andra resultat som du har, så fattar de att du är en riktig serious overheated runner och inte bara en trött lirare som vill gå och blockera vägen för alla snabba bakom.

  / DanïeL
  2011-08-09 kl 17:35

Skriv en kommentar!