20/9 Tekniktisdag: Nattpremiär
Natt-intro för nybörjare &
NattiNatti-genrep med SI!
NattOL-profeterna tillika Bagispatrioterna Lentil & Blomman bjuder till en rolig natträning nu på tisdag. Nybörjare är varmt välkomna, för vi har en lättare bana specialkonstruerad för er! För de som inte är helt nya orienterare samt veteraner finns en medelbana, för att genrepa inför nästa onsdags NattiNatti!
Det blir Si-enheter och winsplits för de som vill, men målet med träningen är inte att tävla utan att alla ska lyckas inse hur kul och spännande det är med nattorientering!
Har du en extra lampa & Si-pinne att låna ut?
Deltagarlista (uppdaterad måndag kväll)
Obs! Alla som ska komma: Läs igenom och se så allt stämmer! Några vet vi inte vilken bana de vill springa och har därför skrivit ”medel” på dem. Angående lampor räknar vi med att du har om du inte skriver något annat.
Namn Bana Kommer Lampa Kartpromenad Oskar Karlin - 18.15 - Guide Helena Ihrstedt Medel 18.15 Lånar? Deltar Kristine West Lätta 18.15 Egen Deltar Maja Andersson ? 18.15 Lånar? Deltar Jorrit Boekel Lätta 18.15 Lånat* Deltar Touchens kompis Lätta? 18.15 Lånar Deltar Ola Brohman Medel 18.15 Lånat* Deltar Magnus Gustafsson Medel 18.15 Dag-OL - Miranda Lätta 18.15 Jonas - Linda Kiibus Lätta 18.15 Dag-OL - Marika Lätta 18.15 Dag-OL - Marta Wirtberg Lätta 18.15 Dag-OL - Tuva Berg Medel 19.15 Egen - Malin Annegård Medel 19.15 Egen - Mattias Ågren Medel 19.15 Egen - Henrik Hellborg Medel 19.15 Karins - Lovisa Berg Medel 19.15 Egen - Sofia Andersson Medel 19.15 Egen - Jonas Nylund Medel 19.15 Egen - Björn Bängtsson Medel 19.15 Egen - Lukáš Poláček Medel 19.15 Egen - Sara Jonasson Medel 19.15 Egen - Jerk Rönnols Medel 19.15 Egen - Mette Petersson Medel 19.15 Egen - Kristoffer Edshage Medel 18.15? Egen - Magnus Grafstrom Medel 19.15 Egen - John Alexander Medel 19.15 Egen - Karl Melin Medel 19.15 Lånar? - Benjamin Medel 19.15 Egen - Karin Henrikson Medel 19.15 Lånat* - *) Dessa har lånat lampor och de finns på plats vid samlingen. Resten som behöver låna kommer sannolikt också få låna en stark lampa!
Planen…
Plan A är att i Bagarmossens/Skarpnäcks mysiga ”gröna kilar” låta våra natt-nyfikna nybörjare få prova på lätt och samtidigt rolig nattorientering, samtidigt som övriga får genrepa med riktig NattiNattiorientering på NattiNatti-relevanta banor! Plan B är att återhämta sig i bastun och dra skrönor om nattens äventyr och ha det allmänt bekvämt i Brotorp. (Plan C är förstås total framgång på NattiNatti.)
Samling
• 19.15 i Brotorp, Bagarmossen (se karta) för samtliga som ska springa natt. Undantag:
• 18.15 samlas de som hellre vill springa någon av banorna i dagsljus.
• 18.15 samlas även de som vill gå kartpromenad före nattorienteringen. Oskar leder gruppen.
Resväg och lämplig t-bana
Gröna linjens tunnelbana mot Skarpnäck, kliv av i Bagarmossen. T-banan går var 10:e minut.
Resförslag: Ta tex t-banan 18:47 från Centralen som är framme 19:04 i Bagarmossen. Därefter går du på en kvart till Brotorp, Skogsluffarnas klubbstuga. (Se Enirokarta.)
Anmälan senast tisdag förmiddag!
• Klicka i ”jag kommer” och anmäler du dig senast tisdag kl 12. Skriv också när du kommer och vilken bana du vill springa så vi vet vilken karta vi ska fixa åt dig!
• Skriv om du kommer redan 18.15 för kartpromenaden eller springa orientering i dagsljus.
Träningsfakta
Samtliga nattlöpare värmer upp gemensamt på väg till start.
Den lätta nybörjarbanan går huvudsakligen på tydliga stigar och nära bebyggelse och gatlampor, med enstaka korta inhopp i skogen för att nå kontrollerna som består av tydliga reflexstavar. Obs: På denna bana används inte SI-enheter (förutom vid start och målstämpling om man vill).
Den lite svårare banan går också genom stigrikt område och ibland nära bebyggelse och gatlampor, kontrollpunkterna är ibland hyfsat lätta men för att ta snabba vägval krävs det att man kan ”se bortom” stigarna, och håller man högt tempo kommer det finnas utrymme för misstag för den som tycker det är för lätt. Orienteringens karaktär påminner om de på NattiNatti, likaså terrängen som är mestadels lättlöpt men har inslag av rejält kuperade partier. Obs! Många branta klipphällar finns som vid vått väder underlättas av vassa metalldubbar.
Kontrollerna består av tydliga reflexstavar, samt SI-enheter för stämpling vid samtliga kontroller för efteranalys på winsplits!
Nybörjarutrustning
• Oömma kläder och skor som tål eventuell fukt/lera.
• Kompass (om du har, annars kan du låna på plats).
• Enkel pannlampa (typ 29 kr på Clas Ohlson) eller hyfsat stark ficklampa duger, men fråga gärna här om någon kan låna ut en starkare pannlampa – det är ännu roligare.
• Ombyte och handduk
Delux-utrustning
• ”Monsterlampa” (har du en extralampa+batteri, ta gärna med)
• OL-skor (metalldubb varmt rekommenderas vid blöt väderlek!)
• GPS-klocka
• SI-pinne! (Ta gärna med en för utlåning om du har.)
• Återhämtningsdryck
Ansvariga: Daniel L & Magnus B.
Frågor: Daniel (ring: o7o-fem7262fyra5 eller skriv här)
Ändrad: 9 september 2011, 8:08
SENASTE KOMMENTARER
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
I would like Violett 1:7500 if possible :)
- Gustaf Gerge i Lång-KM
Om det är möjligt springer jag gärna H45 utom tävlan. Anmäld till motion nu.
- DanïeL i Lång-KM
Nybörjarna har lätt ledstångsorientering med tydliga kontroller synliga från ledstången (tex stigen) de går eller springer på. Det gäller att hålla koll på kartan, men banan är alltså fullt lämplig för helt nybakade nybörjare från helgens kurs!
- Cecilia Lundbäck i Stockholm City Cup #1
Finns flera pubar på stora Nygatan, mysigt utehäng på Gåstorget med pizza slice, eller bryggeri Munkbron.
- Oskar i Djurgårdmedeln
Kul idag! Men Livelox-start kl 18 är ju inte lika kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 11 May
- 0 Deltagare
SM Stafett 0
Det här är den fjärde deltävlingen i Stafettligan.
OK Tyr arrangerar och tävlingsområdet ligger en bit nordost om Karlstad, ungefär rakt norr om Kristinehamn. Det finns tävlingar att springa hela helgen, fre-sön, publiktävlingar till SM/Swedish League.
Arena
Lindrågen, Väse, Karlstad GPS koordinater 59°29’56.7”N 13°57’32.2”E. Skyltning till arenan börjar från E18 Väsemotet öster …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Anders Lavfors
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Linus Rispling
- Elin Thyr
- Agnes Thor
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Elin Gustafsson
- Fredrik Skarve
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
11/5: Djurgårdmedeln 21
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 38
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 16
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 25
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 13
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
74 kommentarer (kommentera)
Gulligt Daniel, Tack. Jag har 8 reflex-stavar om du vill ha till nybörjarbanan.
/ Lena
2011-09-08 kl 16:27
Jag sitter på Viking Gabriella på väg till kurs i Helsingfors och missar tyvärr detta, men jag kan låna ut min 20 W halogenpannlampa till någon som behöver.
/ Mattias H
2011-09-08 kl 16:44
Bra mattias, jag kan också låna ut min lampa under träningen, och det går nog att få ihop några fler lampor för utlåning.
Lena, ja det här upplägget funkar nog, så kan de som vill komma tidigare. Jag återkommer om reflexerna!
/ DanïeL
2011-09-08 kl 16:53
Jag tar med dottern!! Hon får låna pappas gamla lampa.
/ Jonas
2011-09-08 kl 17:24
Jag har en pannlampa modell äldre att låna ut. Lyser vackert gulaktigt till skillnad från dagens monsterlampors brutala vita sken. Finns att hämta senast söndag vid Zinkensdamm.
/ Lena
2011-09-11 kl 19:55
Kattis, Hellcastle, Falken och ni andra som är halvnybörjare, vad tror ni om att jag tar den där kartpromenaden med er kl 18 i en timme så kör vi vanliga natträningen efteråt?
/ Oskar
2011-09-12 kl 11:07
Jag måste ju vara med nu när det är mina nya hoods. Men det blir också min nattorienteringspremiär, kan någon låna mig en lampa? Helst på träningen, annars kan lånar jag gärna din Lena!
/ Karin H
2011-09-14 kl 00:13
Å, vad jag längtar till det här!! Och till NattiNatti! Snart inte långt kvar tills vi släpper lagen. Den som väntar på nåt gott…
/ Kristoffer
2011-09-14 kl 13:12
Kul! Jag lånar gärna en lampa. Samlas lamporna på träningen eller ska jag åka förbi någon och hämta en?
/ jorrit
2011-09-15 kl 13:31
Det kommer finnas ca 3 lampor på plats så jag noterar ni (Jorrit och Karin H) behöver låna!
Jorrit: vill du springa den lätta nattbanan för ”totala nybörjare” eller prova den halv-lätta för de som orienterat lite längre?
/ DanïeL
2011-09-15 kl 15:45
Lånar gärna en lampa. Har en billig i och för sig men dess lyskraft räcker knappt ner till marken (i och för sig är jag ganska lång)
/ Ola
2011-09-15 kl 15:53
Daniel, jag har aldrig natt-orienterat, och med tanke på mitt resultat i SprintKM och senaste nybörjarträning med Lena är jag nog total nybörjare. Bara det inte blir lika lätt som på rivstarten så är jag nöjd.
/ jorrit
2011-09-15 kl 16:12
Jag är ju inte nybörjare men vill inte springa med lampa. Så hoppas det finns möjliget o få köra lite orientering i dagsljus kl 18.15?!
/ Magua
2011-09-16 kl 09:34
Det går bra att springa båda banorna i dagsljus kl 18.15.
Jag var inte med på rivstarten, men den lättaste banan kommer vara en klassisk nybörjarbana med kontroller nära små och stora stigar, i vissa fall tydligt synliga från stigarna.
/ DanïeL
2011-09-16 kl 22:17
Kan tilläggas att de som tycker det är lite läskigt med nattorientering kan springa i par, eller hur Lentil?
/ Oskar
2011-09-17 kl 21:22
Ja det går jättebra! Man kan alltså springa båda banorna i dagsljus kl 18.15 om man hellre vill, men roligast blir banorna med lampa på huvudet kl 19.15 – ensam eller i par.
Det verkar som att det går att fixa fram några extralampor så alla får, men bra är om de som inte har fått någon att låna egna skriver det här så snart som möjligt!
/ DanïeL
2011-09-17 kl 22:22
Lite oklart om min lampa behövs, men om någon vill ha den måste den hämtas i dag söndag för jag åker bort sedan.
/ Lena
2011-09-18 kl 11:00
Jag är nybörjare men vill gärna gå kartpromenaden och kommer 18.15.
Kristine
/ kristine.west@hotmail.com
2011-09-18 kl 14:41
Jag kommer nog med på den där kartpromenaden också,. Med tanke på hur det gick i helgen behöver jag nog all undervisning som jag kan få!
/ Karin H
2011-09-19 kl 14:33
Jag har ju ingen lampa :(. Finns det någon att låna?
/ Moa
2011-09-19 kl 14:45
Kul träning!! Och exemplarisk info om träningen vill jag säga :-)
Jag är halvnybörjare (tror jag)och hänger gärna med på promenaden kl 18 (eller var den 18.15?) och så vill jag gärna låna lampa om det fortfarande finns nån som har nån över.
Ses!
/ Helena Ihrstedt
2011-09-19 kl 16:02
Moa, du kan ta min lampa. Jag har problem med foten och kommer inte att kunna springa imorgon.
/ Oskar
2011-09-19 kl 16:58
Neeeej, kan inte pga jobbmiddag. Är jättesugen på nattdebut, får väl ta med min lilla pannlampa och testa att ta mig från Stadshuset till söder utan att gå vilse.
/ Camilla
2011-09-19 kl 17:34
Sistaminutenanmälan jag kommer kl 18:15 till kartpromenaden och lånar gärna en lampa om det finns någon!
/ MajaAndersson
2011-09-19 kl 17:49
Min lampa finns fortfarande till utlån, men det börjar bli tajt att ordna med överlämning.
Om någon som behöver lampa kan komma till mitt jobb på Armégatan 38, t-bana Västra skogen, i morgon mellan kl. 13.30 och 15.30, så finns jag tillgänglig där. Ring mig då ikväll på 0766 – 477072.
/ Mattias H
2011-09-19 kl 17:58
Maja: Kul! Är du jättenybörjare eller har du hållt på lite med orientering (lätta eller medelbanan?) Hoppas någon har en stark lampa att låna ut till dig.
Jättebra Mattias, finns det någon som har extra lampa att ta med på träningen imorgon?
Man kan fortfarande anmäla sig till träningen, skriv här så ser vi hur många kartor som behövs.
Camilla: Synd, men det kommer fler natt-träningar i höst!
/ DanïeL
2011-09-19 kl 18:33
Jag tänkte hänga med Oskars kartpromenad också innan nattträningen.
Vi kanske kan implementera en slags matrisfunktion i hemsidan för anmälningarna… :)
/ jorrit
2011-09-19 kl 18:56
Lycka till Falken!
/ Magnus Gr
2011-09-19 kl 19:55
Miranda kommer till 18.15 och vill springa en lätt bana. Hon lånar Pappas pinne. hon kommerpröva lite natt efter om det går bra.
/ Aapo
2011-09-19 kl 20:02
Jag och Marika kommer 18.15 och springer banor i dagsljus. Tror dock att jag ska stå som lätt, och inte medel.
/ Linda Kiibus
2011-09-19 kl 21:03
Bra, nu har jag justerat anmälningarna.
Jorrit: Ja det vore bra, men detta är mest bara jag som har krånglat till det med dag/natt/lampa/kartpromenad och olika banlängder och samlingstider!
Vanligtvis är det som tur bara ”jag kommer” som gäller.
/ DanïeL
2011-09-19 kl 21:18
Nu är min lampa utlånad!
/ Mattias H
2011-09-19 kl 21:28
Min och Luffar-Lasses lampor finns tillgängliga också så nu bör saken vara biff. Men om någon har en reserv ta med utifall.
/ Magnus B
2011-09-19 kl 21:50
Ingen går förrän alla har kommit in i mål väl?
/ Falken
2011-09-19 kl 22:15
Jag kommer också till kartpromenaden.
/ Henrik
2011-09-19 kl 22:18
Formtoppar du Falken?!
/ Sofia
2011-09-19 kl 22:22
Om jag känner mig pigg imorgon så kommer jag med en extralampa i beredskap vid 19.15-hugget.
/ jerk
2011-09-19 kl 22:23
Icke, jag kan fortfarande inte gå på mina ben efter helgen. Så ni slipper vänta på mig imorn. Ska däremot vara på topp till Nattinatti!
/ Falken
2011-09-19 kl 22:27
Åh fan asså. Jag kan inte komma imorn! Jätte ledsen
/ Moa
2011-09-19 kl 22:31
Jag kommer +1 till kartpromenad. Skulle också vara intresserad av en extra lampa!
/ Kristoffer
2011-09-19 kl 22:36
Hoppas det löser sig med lampor nu, för det är några stycken som kommer ta med extra, och eftersom Moa bangar så är Oskars lampa till utlåning.
Glöm inta att ladda! Och SI-pinne!
/ DanïeL
2011-09-19 kl 22:55
Hej!
Jag kommer 18:15 och vill springa en nybörjarbana innan det blir mörkt.
/ Marta Wirtberg
2011-09-20 kl 08:38
Kartpromenad för mig med
/ Ola
2011-09-20 kl 09:20
Anmäl er nu före 12 för sen ritar vi i banorna! (Ett par extrakartor tar vi så klart med i reserv…)
Och som sagt, det verkar lösa sig med lampor och si-pinnar åt alla! (Men ta med om du har extra för säkerhets skull.)
Sista gången: Kolla igenom deltagarlistan och se så du har rätt bana med mera.
Skriv här eller ring vid problem (tel:o7o-57-två-624-fem).
/ DanïeL
2011-09-20 kl 09:57
I’ll be there at 19:15 and have my own headlamp.
/ Jalex
2011-09-20 kl 09:57
Hej, jag anmälde mig nu och undrar (vet att det är sent) om det finns en lampa till utlåning? Om det finns springer jag gärna 19:15 annars kommer jag 18:15. Det är första gången med nattorientering men tänkte mig ändå medel-banan.
/ karl
2011-09-20 kl 10:32
Karl, om ingen här svarar på din förfrågan om lampa så kom ändå (ta med en stark ficklampa eller enklare pannlampa om du har), det är lite oklart hur många extralampor vi får ihop ikväll men hoppas att det kommer finnas tillräckligt med starka lampor ikväll till alla.
Om du vill får du gärna komma redan 18.15 för kartpromenad med Oskar före träningen.
/ DanïeL
2011-09-20 kl 10:46
kanske skippar kartpromenaden ändå. Om jag hinner så kanske jag kommer, men troligtvis inte. Dyker i så fall upp till 19.15.
/ Karin H
2011-09-20 kl 10:59
måste tyvärr banga ikväll. förkyld.
/ Stuart
2011-09-20 kl 11:25
Sista minuten anmälan!
/ Benjamin
2011-09-20 kl 11:36
Kul Benjamin!
(Om du har extralampa eller extrapinne så får du gärna ta med till utlåning.)
/ DanïeL
2011-09-20 kl 13:24
Förra året hade en LEDplutt som inte lyste upp kartan i handen ens. Finns det en riktig lampa kvar att låna?
/ oscar
2011-09-20 kl 14:43
Oj, är jag för sent ute? Lätta banan…
/ oscar
2011-09-20 kl 14:46
Kartor finns i alla fall!
/ DanïeL
2011-09-20 kl 15:06
Jag vet inte vem som ska låna min lampa nu när Moa hoppat av men kanske är det du Oscar?
/ Oskar
2011-09-20 kl 16:01
Jag vet att jag är för sent ute men dyker upp i alla fall.
/ Aija
2011-09-20 kl 16:02
Är lite sugen på att cykla till träningen – nån som är på och som vet bästa (=kortaste) vägen dit? Utgår från Skanstull och tänkte vara där till tidiga samlingen (18:15).
/ Mette
2011-09-20 kl 16:04
Mette, testa denna!
/ Oskar
2011-09-20 kl 16:21
Jag är inte riktigt frisk och får lov att hoppa kvällens träning också.
/ jerk
2011-09-20 kl 16:21
Mette – jag tror mer på att cykla genom Björkhagen och Kärrtorp än Oskars nynäsväg. Jag kallar konceptet lika långt, men mysigare.
/ jerk
2011-09-20 kl 16:25
Jag kommer med två lampor men utan dotter! Verkar som att skolan är viktigare än orientering för henne. Konstigt??
/ Aapo
2011-09-20 kl 16:34
Tack för länkarna – tror jag kör på Jerks alternativ, känner mig mer hemma på de vägarna.
Men vem ska hålla mig sällskap då??? Ingen som vill värma upp i form av att cykla…?
/ Mette
2011-09-20 kl 16:39
@Aapo: Denna vecka också? Vad är det för uppfostran?
/ Mattias H
2011-09-20 kl 17:02
Tack Lentil och Blomman! Kul!
/ Kristoffer
2011-09-20 kl 22:47
Ja, tack!
/ Björn B
2011-09-20 kl 23:02
Winsplits?
/ Oskar
2011-09-21 kl 01:01
Jadå, till och med winsplits lyckades idag! (Helena och Maja, jag vet inte vem av er som hade vilken lånepinne så era tider kan vara förväxlade.)
Tack alla för att ni kom och inte svor mer än nödvändigt åt banläggarna vid kontroll nr 36! Kul med nybörjarna som vågade sig ut, hoppas ni fick mersmak för natt-ol!
Återkommer imorgon med lite mer info om kvarglömda löparskor, bilder, kanske till och med Nylunds GPS-spår (när han plötsligt börjar springa banan baklänges) etc…
/ DanïeL
2011-09-21 kl 01:47
Fint Mattias, flera sträcksegrar!
/ Björn B
2011-09-21 kl 08:13
Var tog Mette vägen?
/ Sofia
2011-09-21 kl 08:52
Jag försvann. Nä då, jag hann köra fram till k13, sen hade jag lite bråttom hem eftersom jag fick besök så jag joggade tillbaka och sen glömde jag att läsa ut.
/ Mette
2011-09-21 kl 09:02
Så Blomman och Bäbis har gått skallgång efter dig hela natten?
/ Björn B
2011-09-21 kl 09:10
Det hoppas jag verkligen inte. Jag pratade med nån av dem när jag kom tillbaka (+Natträfven) men pallade inte gå in och fippla med avläsning eftersom jag ändå inte hade tagit alla kontroller.
/ Mette
2011-09-21 kl 09:38
När kommer bilderna?!
/ Kristoffer
2011-09-21 kl 12:13
Tänk om vi hade ett Brotorp!
/ Aapo
2011-09-21 kl 20:22
Skriv en kommentar!