En till bra dag på jobbet! Gick nästan felfri runt dagens bana. Bara lite småmissar vid några kontroller. Grattis Karin som vann sin klass idag!
D21 5340 meter 20 anmälda 1 Tina Junegard Tullinge SK 43:13 10 Mette Petersson 61:52 +18:39 D21 MOTION 4970 meter 3 anmälda 1 Karin Fägerlind 67:46 H21 7880 meter 21 anmälda 1 Johan Strandberg Järla IF OK 54:01 5 Oskar Karlin 65:38 +11:37 14 Jakob Larsen 90:42 +36:41 17 Mattias Henriksson 121:28 +67:27 ÖPPEN 2 3250 meter 13 anmälda 1 Ida Nordin OK Gläntan 48:40 9 Hampus Björkefelt 83:58 +35:18 ÖPPEN 4 3010 meter 33 anmälda 1 Thomas Lundin Sundbybergs IK 47:46 6 Linnea Skantz 58:37 Josefina Ekström bröt ÖPPEN 7 3130 meter 34 anmälda 1 Anna Simes Hjärnarps GH OL 34:44 7 Sofia Andersson 45:04 +10:20
Winsplits (sträcktider)
Alla resultat
Jag har vårstädning med min brf så missar denna vecka :(
Synd att du inte kan vara med men tack för att du kan hämta in kontroller (och kartor) på fredag morgon Johanna! Henning kan ju ta hem en utskriven karta på torsdag kväll så du ser var du kan börja.
Jag har anmält mig till D21 för att få en karta men vill delta utom tävlan för att promenera med Silja i sele.
Bra jobbat alla deltagare och funktionärer i helgen! Och sånt väder vi haft!
Kan inte vara med på detta tyvärr men jag tar gärna en tur och samlar in kontrollerna på fredag morgon om det funkar?
Dagens pass: Skogsintervaller
Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (centrumoktraning@googlegroups.com) för …
3 kommentarer (kommentera)
vann med 22 minuter till godo hihihhhhhhhhhhhhhmmmmmmm^^
Annars tycker jag Josefina gjorde en fin insats som så när som lyckades. Orienteringsmässigt var din bana ungefär som min. Du var ju inte direkt ensam om att bryta heller.
Och Sofia som gjorde comeback idag, med en med tanke på förutsättningarna jättebra tid!
Och Oskar till ett bra lopp!
Och ni andra också förstås!
/ Karin F
2008-09-21 kl 18:52
Kul att det har gått så bra idag för er! Många topp-tio placeringar är ju hur bra som helst!
/ Monica
2008-09-21 kl 21:13
Ja med tanke på att jag traskade runt större delen av banan måste ju alla andra i klassen, typ 25 st sprungit ganska vilse i skogen.
/ Soso
2008-09-22 kl 10:14
Skriv en kommentar!