Vad kan 2026 erbjuda?

Resultat: Vinterserien i Nacka 1 feb

Jag är på Ornö och tar igen mig. Samtidigt är Centrum ute och erövrar nya marker, jag är så stolt. Men var är alla killarna? Är de också ute på landställen och slappar?!

Plac	Bana A - 6400 m	21 startande	Tid
1  Olle Boström	Järla    40,47

18 Lena Öhman            81,52
19 Moa Kjellstrand       85,54
20 Karin Fägerlind       95,41

Plac	Bana B - 5300 m	51 startande	Tid
1  Lars-Gunnar Larsson	OK Södertörn  51,30

33 Mette Petersson       73,22
47 Monica Gustafsson    102,10

Plac	Bana D - 2400 m	13 startande	Tid
1  Anders Back  Ravinen  28,19

12  Aija Sadurskis       62,46

Inlagd: 01 februari 2009, 23:26
Ändrad: 08 februari 2009, 18:35

5 kommentarer (kommentera)

jag är inte så stolt.
Eva var med också, men blev ej godkänd. Glömde säkert att målstämpla….

/ Karin F
2009-02-02 kl 10:29
Det var en underbar dag i skogen, vinst för hälsa och humör oavsett placering i listan.

/ Aija
2009-02-02 kl 10:43
Instämmer med föregående talare!

Förutom ett febrilt letande vid fjärde kontrollen (den måste ha suttit helt fel), ett förmodligen ganska dåligt vägval till ettan (åtminstone långsamt eftersom jag stannade och läste kartan på tok för mkt) och lite dåligt med spring i benen på autobahn-sträckorna (skyller på förkylningen tidigare i veckan)så ger jag mig själv ett svagt godkänt. Inte sist i resultatlistan i alla fall.

Och det blev en rejäl spurtstrid från sista kontrollen då jag kom ikapp en tjej från Snättringe och tänkte att henne tar jag lätt. Problemet var bara det att hon antog utmaningen direkt och börjar tokspringa. Jag hade helt missbedömt avståndet till målstämplingen (som var en bra bit upp och inte under viadukten som jag trodde) så jag fick ta i för kung och fosterland för att skaka av mig henne men det gick!

Mitt spår ligger uppe här.

/ Mühlegg
2009-02-02 kl 11:06
en kille var faktiskt där, jag såg en av alla björnar svischa förbi vid nåt tillfälle.

/ Karin F
2009-02-02 kl 13:51
Jag var ute på landet i Malmköping och målade lanternintaket på en 106 år gammal spårvagn (HSS 11).

/ Mattias
2009-02-02 kl 22:15

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Toppen, då är jag där till 18.30 :)
Simon Bohman i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Yes,vi kör från utegymmet
Moa i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

I så fall möter jag också upp där!
Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Tänkte ni starta vid Björkhagens utegym som vanligt? I så fall möter jag gärna upp där :)
Kristina i Medel-KM

Även Jonas och jag springer gärna med familjelottning på söndag om det är möjligt. Jag startar gärna tidigt och Jonas när jag är i mål :)

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Simon Bohman
Johanna Löfvenius
Klara Alm
Erik Wessberg

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 7

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer