Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Torsdagsträning – hämta kontroller!

picture-9.png

Eftersom det hann bli alldeles för mörkt för att hämta in kontrollerna ikväll, tänkte jag att torsdagsträningen blir att hämta in kontrollerna! Vi springer i grupp i högt tempo på stigar och rätt ute i skogen. Eftersom vi vet var kontrollerna ligger blir det här mer en slags träning i att kunna springa fort i skog! Väldigt nyttigt! Och skönt att slippa hålla på och strula med kartan. Ett till plus är att vi inte heller måste ta det snabbaste vägvalet till kontrollen…

Vi ses nere vid Lilla Sickla där vi hade starten idag. Ni som inte var med, kolla på kartan ovan. Bäst är att hoja dit från Hammarby sjöstad. Annars är det hugget som stucket om man ska ta tvärbanan till sjöstan eller gröna linjen till Hammarbyhöjden.

Samling 18.00 Lilla Sickla

Inlagd: 11 september 2007, 21:21
Ändrad: 9 september 2007, 23:23


En kommentar (kommentera)

  • Och så badkläder. Det ska vara kvällssol…

    / peter
    2007-09-12 kl 15:42

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

    Rum 9!

  • Basile Rommes i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...

    Violet, 1:7500 map

  • Johanna Löfvenius i Stockholm City Cup #1

    Wirströms blir bra! Gott om plats där i källaren. Vi ses där! Regnar så kommer i varje fall jag bege mig direkt dit efter loppet.

  • Oskar i Stockholm City Cup #1

    Föreslår Pub Wirströms för after run. Någon som har motförslag?

  • Lena Ohman i Medel-KM

    Minnet av det här torpet är djupt ingraverat i mitt högerknä, men jag ger det en ny chans. Öppen för vilken klass jag ska springa, det beror lite på hur övriga damer fördelar sig.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 13 May

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Maria Åhlund
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena Fernández
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Granlund

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 10

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Petter Wikström
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

14/5: Stockholm City Cup #1 38

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Oskar Nordmark
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Orane Demuynck

15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 11

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Daniel Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Per Oksvold
  • Elin Thyr
  • Joel Udd
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck

17/5: Lång-KM 42

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius

20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

21/5: Stockholm City Cup #2 19

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Camilla Jakobsson
  • Anders R
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Ola Grankvist
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

25/5: Medel-KM 28

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

27/5: Stockholm City Cup #3 15

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 1

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet