7 kommentarer (kommentera)

• Vattenmelon mot träningsvärk – framtiden! Det är common sense.

  / jerk
  2013-08-21 kl 10:41

• Jag kommer inte hinna ikväll tyvärr.

  / Falken
  2013-08-22 kl 08:16

• Uuuh. Jag ställer in ikväll. Hårt liv.

  / joelbergkvist
  2013-08-22 kl 16:38

• Jag är på g! 10 min sen.

  / Handers
  2013-08-22 kl 18:11

• Här kommer mina splittar:

  Typ 1 2 3 4 5 6
  skog/träsk 48 46 40 39 40 36
  häll/trä/grnt 75 64 64 61 59 57
  elljusspår 30 29 29 29 30 29
  stig 72 66 67 64 63 63
  Totalt 3.45 3.26 3.19 3.13 3.12 3.04

  I de två första typerna ser man klara förbättringar, tror det främst beror på att man lär sig slingan mer och mer och vågar mer och mer. På spåret händer det inte så mycket. Lyckas förbättra mig mer och mer på stigen också, man hittar bättre flyt allteftersom. Undrar just hur det såg ut förra gången?

  / Henrik Hellborg
  2013-08-22 kl 22:14

• http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=18406&categoryId=0

  Så såg det ut förra gången jag var med, 1/9 2011

  / Hellborg
  2013-08-23 kl 12:34

• Härligt Hellborg! Så detaljerade splittar kan jag tyvärr inte redovisa, men mina klockade varvtider igår va som följer:
  3.14 2.55 2.56 2.56 2.50 2.49
  Att jämföra med de två år gamla tiderna:
  3.15 3.00 2.59 2.45 2.57 3.02
  Så jag håller ganska jämna steg med mitt vid förra tillfället ännu icke 30-åriga jag, således …

  / Ågren
  2013-08-23 kl 19:50

Skriv en kommentar!