2/7 Trekvällars etapp 3
Sommartävling med tre etapper på tre dagar. Tre etapper med individuell start. Sammanlagt bästa tid efter tre etapper är slutlig segrare. Etapp 1- långdistans Etapp 2- medeldistans Etapp 3- långdistans. De som endast vill deltaga en eller två dagar hänvisas till direktanmälan i Öppna klasser.
Samling
OK Ravinens klubbstuga Hellasgården, längs väg 260 mellan Nacka och Älta.
Kommunikation
Buss 401 från Slussen till Hellasgården. Avgångar var 20:e minut.
Anmälan via Eventor, senast den 23 juni, 23:59
Efteranmälan Senast fredagen den 27 juli, via Eventor senast kl 23.59. Direktanmälan till Öppna Motionsklasser kan ske tävlingsdagarna från 17.00.
Start
Första start 17.30 alla dagarna. Fri starttid i alla klasser alla dagarna. Starten sker på hela minuter mellan 17.30 och 19.30. Öppna klasser mellan 17.30-19.30.
Karta
Samtliga klasser skala 1:10 000. Ekvidistans 5 meter. Enklare reviderad 2014. Färgutskriven hos StOF
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 17:30:12 | Ulf Franzén | ÖM8 |
| 17:34:11 | Henrik Lundgren | H35 |
| 17:39:24 | Lisa Gideonsson | ÖM3 |
| 17:39:26 | Gustaf Londré | ÖM3 |
| 17:43:08 | Janne Nilsson | H50 |
| 17:57:10 | Mattias Robertson | H45 |
| 18:01:05 | Kristoffer Edshage | H21 |
| 18:03:05 | Martin Karlsson | H21 |
| 18:04:08 | Martin Lerjen | ÖM8 |
| 18:05:14 | Eva Bühlmann Lerjen | ÖM8 |
| 18:10:11 | Ivar Hörnfeldt | ÖM1 |
| 18:15:06 | Joel Berring | ÖM9 |
| 18:16:05 | Stuart Fell | H21 |
| 18:19:10 | Henrik Hellborg | ÖM6 |
| 18:20:04 | Karl Melin | H21 |
| 18:20:06 | John Alexander | ÖM7 |
| 18:21:08 | Gustaf Gerge | ÖM4 |
| 18:24:08 | Julia Dalgren | ÖM8 |
| 18:25:08 | Magnus Grafström | H45 |
| 18:26:11 | Monika Zych | ÖM4 |
| 18:27:27 | Ulrica Axelsson | ÖM3 |
| 18:28:11 | Camilla Jacobsson | ÖM8 |
| 18:28:11 | Mattias Ã…gren | H21 |
| 18:29:07 | Helena Persson | ÖM3 |
| 18:30:12 | Sara Jonasson | ÖM8 |
| 18:37:05 | Malin Annegård | D21 |
| 19:00:06 | Karin Fägerlind | D21 |
| 19:01:08 | Björn Bängtsson | ÖM9 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM1, 20 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ivar Hörnfeldt | 21:50 | |
ÖM3, 35 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ludvig Sigrand, OK Södertörn | 36:34 | |
| 5 | Ulrica Axelsson | 45:11 | 8:37 |
| 14 | Gustaf Londré | 64:55 | 28:21 |
| 15 | Lisa Gideonsson | 64:58 | 28:24 |
| 17 | Helena Persson | 68:14 | 31:40 |
ÖM4, 12 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Patrik Eliasson, klubblös | 55:59 | |
| 4 | Gustaf Gerge | 60:39 | 4:40 |
| 11 | Monika Zych | 98:53 | 42:54 |
ÖM6, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Erik Nylund, Stockholm Multisport Klubb | 49:56 | |
| 12 | Henrik Hellborg | 89:57 | 40:01 |
ÖM7, 73 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kari Enckell, Södertälje-Nykvarn OF | 22:55 | |
| 40 | John Alexander | 45:41 | 22:46 |
ÖM8, 80 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Leonas Mockunas, Hellas Orientering | 37:52 | |
| 27 | Martin Lerjen | 58:31 | 20:39 |
| 36 | Eva Bühlmann Lerjen | 62:11 | 24:19 |
| 50 | Sara Jonasson | 74:49 | 36:57 |
| 53 | Ulf Franzén | 80:06 | 42:14 |
| 56 | Julia Dalgren | 81:33 | 43:41 |
| 64 | Camilla Jacobsson | 99:02 | 61:10 |
ÖM9, 49 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Oskar Sjöberg, OK Linné | 48:41 | |
| 25 | Joel Berring | 83:29 | 34:48 |
| 26 | Björn Bängtsson | 86:38 | 37:57 |
D21, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Julia Lauri, OK Tisaren | 50:07 | |
| 9 | Malin Annegård | 58:33 | 8:26 |
| Karin Fägerlind | felst. | ||
H21, 38 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Erik Pettersson, OK Denseln | 59:35 | |
| 22 | Stuart Fell | 81:57 | 22:22 |
| 24 | Kristoffer Edshage | 84:28 | 24:53 |
| 25 | Mattias Ã…gren | 88:23 | 28:48 |
| 26 | Johan Bernhard, Snättringe SK | 90:44 | 31:09 |
| 29 | Karl Melin | 108:36 | 49:01 |
| 31 | Martin Karlsson | 118:25 | 58:50 |
H35, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Nils Malm, IFK Lidingö SOK | 65:49 | |
| 11 | Henrik Lundgren | 105:15 | 39:26 |
H45, 25 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Dan Norin, Gävle OK | 50:35 | |
| 13 | Magnus Grafström | 65:30 | 14:55 |
| 24 | Mattias Robertson | 103:55 | 53:20 |
H50, 33 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Erik Gyllenstierna, IFK Lidingö SOK | 50:31 | |
| 16 | Janne Nilsson | 63:36 | 13:05 |
Ändrad: 5 maj 2014, 18:18
Deltagare
- Stuart Fell x
- Sara Jonasson x
- Magnus Grafstrom x
- Martin Karlsson x
- Henrik Hellborg x
- Karin Fägerlind x
- Malin Annegård x
- Janne Nilsson x
- Mattias Ågren x
- Camilla Jakobsson x
- Kristoffer Edshage x
- Henny Samuelsson x
- Martin Lerjen x
- Karl Melin x
- Helena Persson x
- Gustaf Gerge x
- Mattias Robertson x
- Monika Zych x
- Joel Berring x
- Eva Bühlmann x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- DanïeL i Lång-KM
Jättekul med så många anmälda!!!
Om någon inser att de inte vill missa detta går det att efteranmäla sig, men ju förr desto bättre!
Skriv här i så fall; namn, klass och si-pinnenummer (alt. ”vill låna pinne”).
PM och startlistan kommer onsdag eller torsdag! - Johanna Bergmark i Lång-KM
*köra denna klass
- Johanna Bergmark i Lång-KM
Hej! Jag är ensam anmäld till D35 än så länge. Det är första gången jag testar denna klass (har kört nybörjare innan) och jag vill helst inte bli ihopslagen med D21. Det är dock helt ok för mig att köra klass utom tävlan!
- Astrid i Lång-KM
Det är noterat, Gustaf! Vi ändrar i veckan.
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Skrå-orientering i...
I would like Violett 1:7500 if possible :)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 13 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 36
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 8
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 38
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 16
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
24/5: Barn i Centrum 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Ola Grankvist
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 25
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
27/5: Stockholm City Cup #3 13
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6: Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
6 kommentarer (kommentera)
OBS! After-run på klipporna vid Källtorpssjön!
/ Ågren
2014-07-01 kl 22:37
Säger du det Herr Ågren, tror bestämt att den elektriska sjuksköterskan och helgonet får lämna sitt tillfälliga näste och göra mig sällskap ikväll då!
/ Henrik Hellborg
2014-07-02 kl 11:25
Hurra!
/ Camilla
2014-07-02 kl 14:10
Härligt Hellborg! Om du med ”den elektriska sjuksköterskan” menar en defibrilator, så kan den komma till användning. Jag tänker fara fram som ett jehu i skogen. Utan att bomma.
/ Ågren
2014-07-02 kl 15:54
(Självfallet fattar jag att du menar typ den här sjuksköterskan och gissningsvis detta helgon. De kan också komma väl till pass, antagligen bättre till och med.)
/ Ågren
2014-07-02 kl 15:57
Många av våra färskare nybörjare som va med och sprang idag, härligt att se!
/ Ågren
2014-07-02 kl 23:04
Skriv en kommentar!