7/10 Fystisdag: backintervaller, Östermalms IP
- Plats:
Östermalms IP - Ansvarig:
Gro Dahlbom - Telefon:
o7o64o1765
Fystisdag på Östermalms IP.
Äntligen dags för backintervaller!! Som vi har saknat Maskinbacken. Vi springer på elljusspåren i anslutning till Östermalms IP. Medtag stoppklocka, skor som ger lagom med grepp i elljusbacke (typ vanliga joggingskor alltså) och glatt humör.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Samling 18:15, Östermalms IP
Resväg: Tunnelbana avgår 18:03 från t-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion 18.07. Därifrån några minuters promenad.
laddar karta - vänligen vänta...
Ändrad: 10 oktober 2014, 20:20
Deltagare
- Sara Jonasson x
- Holger Kohr x
- Kristine West x
- Gro Dahlbom x
- Niklas Pettersson x
- Gustaf Gerge x
- Camilla Jakobsson x
- Sara Nyström x
- Björn Bängtsson x
- Henrik Hellborg x
- Mattias Robertson x
- Moa Kjellstrand x
- Lars Jakobsson x
- Kristoffer Edshage x
- Anders Lavfors x
- Jorrit Boekel x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Frida S i Centrums nybörjarkurs 2024
Vi har en plats kvar i bil som avgår från Brommaplan kl. 9.15 i morgon. Skriv här isf!
- Gustaf Gerge i Barn i Centrum 2024 #1
Vi står över idag. Intresset var åt annat håll.
- Linnea Börjars i Centrums nybörjarkurs 2024
Lycka till med kursen idag!
- Caroline Nilsson i Centrums nybörjarkurs 2024
Tack Ågren! Hjälp med utsättning vore fantastiskt. Vi (och skärmarna) är på plats i Ravinens stuga från någon gång på morgonen, men orienteringen är först kl 13:30. Så när som före dess behöver de sättas ut, kan det funka?
- Ågren i Centrums nybörjarkurs 2024
Tror nog jag kan hjälpa till med utsättning eller inplock.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 18 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Frida Synneby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
- Mikael Karlström
Centrums nybörjarkurs 2024 10
Varmt välkomna till Centrums nybörjarkurs i orientering! Årets kurs genomförs under helgen 18-19 maj och är en intensivkurs både för- och eftermiddag under lördagen och söndagen!
Kursen riktar sig till vuxna personer med liten eller ingen tidigare erfarenhet av orientering. Den kommer att bestå av teorilektioner inomhus varvat med praktik utomhus …
- Deltagare
- Stuart Fell
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Lena Öhman
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
22/5: Stockholm City Cup 2 21
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Anton Sörhus
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 11
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Jonas Lindholm
26/5: Barn i Centrum #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 3
- Deltagare
- Sverker Lenas
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Erik Winbladh
29/5: Stockholm City Cup 3 15
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 22
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 1
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 5
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
13/6: Tekniktorsdag 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
15/6: Lakia Jukola 2024 23
- Deltagare
- Alexandra Sundgren
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Karin Hagwall
27/6: Tekniktorsdag: Våravslutning Lilla Sickla 6
- 0 Deltagare
28/6: Kāpa 2024 0
- Deltagare
- Daniel Elenius
1/7: Trekvällars 1 lång 1
- Deltagare
- Daniel Elenius
14 kommentarer (kommentera)
Som jag saknat maskinbacken! Tror däremot inte jag hinner dit idag.. :(
/ Handers
2014-10-07 kl 08:52
Avanmäler också. Får inte ihop logistiken hemma :(.
/ Kattis T
2014-10-07 kl 14:44
Nej, mitt knä är struligt idag, vågar inte springa…
/ Oskar
2014-10-07 kl 14:54
JAG HATAR BACKINTERVALLER! men kommer och tar med mig en vän!
/ Moa
2014-10-07 kl 17:08
Stämmer det att det är bra med öl efter backintervaller? Blev plötsligen törstig.
/ jorrit
2014-10-07 kl 17:20
Finns det några intervaller du inte hatar Moa? :)
/ Gro
2014-10-07 kl 17:23
Och jorrit, frågar man Joel så är det inte bara bra utan till och med påbjudet att dricka öl efter alla intervaller…
/ Gro
2014-10-07 kl 17:24
Bra! elverket, tudor arms eller bull & bear?
/ jorrit
2014-10-07 kl 17:32
ja jag gillar ju bana!
/ Moa
2014-10-07 kl 17:59
Grymt upplägg idag! Ensamt skulle man aldrig slita sig på det sättet.
Just nu känns det som om jag tog kål på mina vader, men det kommer ordna sig till torsdag…
/ Holger
2014-10-07 kl 21:02
Så vackert det var att se er dra iväg i halvacksintervallerna idag! Ett flimmer av kroppsdelar, framåtlutning och beslutsamt avsmalnande ögon…
/ Gro
2014-10-07 kl 21:05
Poetry in motion.
/ anlav
2014-10-07 kl 21:22
Åh, backen …
/ Camilla
2014-10-07 kl 21:39
Tack för ett härligt pass!
/ Kristoffer
2014-10-07 kl 22:28
Skriv en kommentar!