Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

8/11 Novembertävlingarna lång

Tullinge SK inbjuder till Novembertävlingarna 2015 och den sista tävlingshelgen i Stockholmsområdet för säsongen.

Samling
Eklidsskolan, Tullinge.

Kollektivt färdmedel
Pendeltåg till Tullinge station. Därifrån ca: 300m gångväg.

Anmälan via Eventor senast söndag 1 november 23:59

Efteranmälan senast onsdag 4 november 23:59, Direktanmälan till öppna klasser kan göras på arenan under tävlingsdagen.

Start
Avstånd 800 meter. Första start 10.00. Fri start i öppna klasser 10.00 – 11.30. Målstämpling sker 1 000m från arenan. Snitslad gångväg från målstämpling till samlingsplatsen, för utläsning av brickor.

Terräng
Blandning av stigrikt närområde, sönderskuren södertörnsterräng och granskog. Typisk Stockholmsterräng med andra ord. Måttlig kupering med en och annan sluttning som kräver extra benstyrka. Karta Tullinge. Ritad 2013. Skala 1:10 000, för HD60- skala 1:7500, ekvidistans 4 meter. Digitalt utskriven på certifierad skrivare.

Dusch och ombyte inomhus. Kan bli trångt om plats så samsas om utrymme.

Startlista

Tid Namn Klass
09:54:52 Bo Enberg ÖM7
09:58:00 Samuel Svensson H21
10:14:00 Sara Jonasson D21
10:18:00 Henrik Lundgren H21
10:24:00 Moa Kjellstrand D21
10:30:00 Kristina Aspvall D21
10:36:00 Magnus Karlsson H21
10:36:00 Jorrit Boekel H35
10:36:00 Anders Lavfors H55
10:40:00 Mattias Henriksson H35
10:44:00 Sverker Lenas H21
10:53:00 Magnus Grafström H45
11:00:00 Therese Johansson D35
11:00:03 Daniel Elenius ÖM8
11:01:51 Albin Grahn ÖM8
11:03:00 Mattias Holmberg H40
11:03:00 Janne Nilsson H50
11:10:00 Martin Karlsson H21
11:10:42 Maria Carlström ÖM8
11:24:00 Christian Rotviker H21

Resultat

ÖM7, 31 startande
Tid
Efter
1 Stina Andreasson, Gustavsbergs OK 37:55
19 Bo Enberg 62:00 24:05
ÖM8, 34 startande
Tid
Efter
1 Magnus Johansson, Nyköpings OK 45:12
11 Daniel Elenius 63:21 18:09
17 Albin Grahn 70:50 25:38
26 Maria Carlström 93:15 48:03
D21, 19 startande
Tid
Efter
1 Johanna Sanderi, IFK Lidingö SOK 58:52
18 Sara Jonasson 102:56 44:04
Kristina Aspvall ej start
Moa Kjellstrand felst.
D35, 4 startande
Tid
Efter
1 Daniela Renner, OK Södertörn 69:15
4 Therese Johansson 88:08 18:53
H21, 44 startande
Tid
Efter
1 Kent Ohlsson, Södertälje-Nykvarn OF 62:29
17 Christian Rotviker 81:24 18:55
25 Samuel Svensson 88:27 25:58
27 Sverker Lenas 93:14 30:45
39 Henrik Lundgren 128:32 66:03
Martin Karlsson felst.
Magnus Karlsson ej start
H35, 4 startande
Tid
Efter
1 Jorrit Boekel 88:07
4 Mattias Henriksson 147:28 59:21
H40, 14 startande
Tid
Efter
1 Dan Giberg, Tumba-Mälarhöjden OK 73:28
Mattias Holmberg ej start
H45, 19 startande
Tid
Efter
1 Lennart Söderberg, IK Hakarpspojkarna 56:19
11 Magnus Grafström 75:55 19:36
H50, 34 startande
Tid
Efter
1 Conny Forsberg, LÃ¥nghundra IF 52:48
17 Janne Nilsson 68:41 15:53
H55, 20 startande
Tid
Efter
1 Peter Enoksson, OK Österåker 51:29
17 Anders Lavfors 80:49 29:20
Inlagd: 23 september 2015, 18:18
Ändrad: 10 oktober 2015, 18:18


Deltagare

  • Mia Carlström x
  • Martin Karlsson x
  • Daniel Elenius x
  • Janne Nilsson x
  • Sara Jonasson x
  • Henrik Lundgren x
  • Samuel Svensson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Mattias Henriksson x
  • Christian Rotviker x
  • Sverker Lenas x
  • Anders Lavfors x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

9 kommentarer (kommentera)

  • Jag siktar på att starta bilen 8.45. Boka plats!

    / anlav
    2015-11-07 kl 19:55

  • Ljummet konstintresse i klubben! Ni får en ny chans, kom och förgyll min söndag där jag sitter och vaktar mina mödosamt ihopknåpade tavlot. Se länk i forum eller lördagens eventtråd.

    / Lena Ö
    2015-11-08 kl 00:02

  • Vädret var tyvärr inte så uppmuntrande vad gäller utflykter..

    / Mia
    2015-11-08 kl 08:17

  • Synd Lena!
    Jag sitter och förgyller sista (!?!!?!) dagen av min segdragna förkylning och försöker vara så passiv som jag står ut med.

    / Björn B
    2015-11-08 kl 09:08

  • Just idag när vädret inte är det mest motiverande hade det ju varit roligt om bussen kom som den skulle..

    / Mia
    2015-11-08 kl 10:04

  • Och jag är på konferens hela helgen..

    / Oskar
    2015-11-08 kl 14:04

  • Fy fan vad tufft det var idag. Har inte varit så slut sedan ultra-KM förra året. Inte ofta jag går i skogen. Utom när jag fetbommar. Här behövs träning!

    / Rotviker
    2015-11-08 kl 15:51

  • Saknar den hyrpinne Bo Enberg, Centrum OK använde vid dagens tävling. Den ska lämnas tillbaka till TSK.

    / Henrik P
    2015-11-08 kl 16:28

  • @Rotviker: skönt att höra att fler delade den känslan. Jag trodde det var mig det var fel på när jag masade mig uppför Tullinges sluttningar som en döende. Det är det nog ändå, fel alltså, men träning lär väl vara en beprövad medicin!

    / Sverker
    2015-11-08 kl 17:10

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Anton i Lakia Jukola 2024

    Pre movie publicerades för några dagar sedan!

    https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8

  • Oskar i Lakia Jukola 2024

    Ja Sub-någonting!!

    Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm.

  • Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn

    Bra gjort alla!

  • jorrit i Lakia Jukola 2024

    Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!

    Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!

    Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor!

  • Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn

    Grattis, allihop!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

 

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer

  • Deltagare
  • Alexander Garin Folkegård

11/5: Roslagshelg långdistans 1

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall

12/5: Roslagshelg medeldistans 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Joel Udd
  • Per Ljung
  • Niklas Skerfving
  • Alexander Garin Folkegård

14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

15/5: Stockholm City Cup 1 12

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Alexander Garin Folkegård

16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Fredrik Åkerlind
  • Rebecka Ingram
  • Liv Olausson

18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge

21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Caroline Nilsson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Alexander Garin Folkegård

22/5: Stockholm City Cup 2 11

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Malin Sundeby
  • Petter Wikström
  • Alexander Garin Folkegård

23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5

  • 0 Deltagare

25/5: Ulf Radlers minne 0

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Jonathan Svensson

29/5: Stockholm City Cup 3 8

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall

30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Karin Hagwall

1/6: Medel-KM 8

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Kristina Ingemarsdotter Persson

5/6: DM Sprint 3

  • Deltagare
  • Niklas Skerfving

11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

13/6: Tekniktorsdag 1

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Jerk Rönnols
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Joel Udd
  • Anton Udd
  • Agnes Thor
  • Simon Bohman
  • Lars Brickstad
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård

15/6: Lakia Jukola 2024 22

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet