25/11 Nattugglan Brantbrink
Förutsättningar:
Träningstävlingar nattorientering, ett bra komplement till Mila by night
Information om hur och var:
Brantbrink, Tullinge SK:s klubbstuga
Dusch, omklädning och bastu i TSK:s klubbstuga.
Preliminära banlängder (uppdateras så fort banorna är helt klara):
Långa: 10,5 km
Mellan: 7,5 km
Korta: 4,5 km
KortKort: 3-3,5 km (röd)
Gaffling:
Gaffling förekommer på alla banor förutom KortKorta.
Start:
Gemensam start för samtliga klasser.
Avstånd till start: 1500 meter.
Gemensam avgång: 18:20
Långa: 18:40
Mellan: 18.43
Kort: 18.46
KortKort: 18.50
Kontroller:
Reflexband med Sportident-enheter.
Roliga träningar!
Mer info på Tullinges hemsida
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 18:42:00 | Sverker Lenas | LÃ¥nga |
| 18:45:00 | Jorrit Boekel | Mellan |
| 18:48:00 | Sara Jonasson | Korta |
| 18:48:00 | Camilla Jakobsson | Korta |
| 18:48:00 | Albin Grahn | Korta |
| 18:48:00 | Erika Lindholm | Korta |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårKorta, 27 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Emma Klingenberg, Järla Orientering | 34:28 | |
| 8 | Erika Lindholm | 39:39 | 5:11 |
| 23 | Sara Jonasson | 59:46 | 25:18 |
| 25 | Camilla Jakobsson | 63:57 | 29:29 |
| Albin Grahn | ej start | ||
LÃ¥nga, 21 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ivar Lundanes, Södertälje-Nykvarn OF | 68:07 | |
| 20 | Sverker Lenas | 107:47 | 39:40 |
Mellan, 24 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Helena Bergman, OK Ravinen | 52:29 | |
| 21 | Jorrit Boekel | 78:48 | 26:19 |
Ändrad: 11 november 2015, 10:10
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Tiomila 2024 Nynäshamn
GRATTISSSSSS
- Mattias Robertson i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis! Starkt jobbat herrarna! Håller tummarna för damerna nu!
- Johanna Löfvenius i Tiomila 2024 Nynäshamn
Yeeeay, sub-hundra complete! Stort grattis hela laget!
- Hampus Olesund i Tiomila 2024 Nynäshamn
- Per-Anders i Tiomila 2024 Nynäshamn
http://online.10mila.se/
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 7
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- 0 Deltagare
13/6: Tekniktorsdag 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
13 kommentarer (kommentera)
Det finns en kort och lätt bana här. Vill man testa nattorientering och känner sig lite ovan är det här ett bra tillfälle!
/ Sara J
2015-11-18 kl 09:49
Anmälningsstopp i dag!
/ Sara J
2015-11-23 kl 12:57
Tack Sara hade nästan missat. Blir kul med en del elitlöpare med i massstarten också.
/ jorrit
2015-11-23 kl 22:06
Det går ett pendeltåg klockan 17.16 då är en vid brantbrink 17.56. Eller behöver en åka tidigare?
/ Sara J
2015-11-25 kl 09:06
@Sara: Jag tänkte ta det som går 17.01 från centralen, framme 17.35. Tror iofs att man hinner med det senare också, men jobbigt om det är försenat.
/ Camilla
2015-11-25 kl 09:57
Åker bil från jobbet en bit efter kl 17. Kan plocka upp ev hugade vid t ex Liljeholmen.
/ Sverker
2015-11-25 kl 10:40
Jag har olycksbådande känningar i kroppen och måste därför hålla mig hemma ikväll. Trist men klokast så, tror jag. Lycka till!
/ Albin Grahn
2015-11-25 kl 11:54
Jag åker gärna med dig hem sen Sverker!
och Albin, bra att du stannar hemma. krya på dig
/ Sara J
2015-11-25 kl 13:51
Sverker jag åker gärna med dig. Liljeholmen 17.15?
/ jorrit
2015-11-25 kl 15:15
Som Sara liftar jag också gärna på vägen hemåt om det funkar.
/ Camilla
2015-11-25 kl 15:40
Vilken nattdrottning du är Erika, bara 5 min efter klingenbergskan
/ Sara J
2015-11-25 kl 21:35
Nattens drottning aka Tårtan – snyggt sprunget Erika! Själv hamnade jag fel i ett träsk på väg till tvåan, sen var det väldigt ensamt.
/ Camilla
2015-11-25 kl 22:21
Crap! Till 7de kontrollen låg jag 10, och det fast att jag missade 2a. Sen glömde jag kolla riktningen hela tiden och då började jag bomma. Mental note to self: ”riktning riktning riktning”
/ Sara J
2015-11-25 kl 22:42
Skriv en kommentar!