5/5 Järfälla OK, lång
Kristihimmelsfärdshelgen inleds med en långdistans arrangerad av Järfälla OK!
Plats
Livgardets övningsfält i Kungsängen, Upplands-Bro kommun. Avfart från E18 mellan Stockholm och Enköping, trafikplats Brunna (150). Vägvisning från Granhammarsvägen mot Livgardet.
Kommunikation
Ingen kollektivtrafik på gångavstånd.
Det går att cykla från Kungsängen station, 11 km bort.
Anmälan på Eventor senast 29:e april
Terrängområde och karta
Måttligt kuperad skogsterräng. Mestadels mycket god framkomlighet, men ett antal grönområden med nedsatt löpbarhet förekommer. Området genomkorsas av större stigar och körvägar, samt av en stor kraftledning.
Skala 1:10000, ekvidistans 2,5 m. Reviderad 2016. För DH16-35 skala 1:15000 och för DH60 och äldre skala 1:7500.
Start
Första start kl 10.00. Efteranmälda lottas med ordinare anmälda.
Service
Välsorterad marka, miniknat, barnpassning & sportförsäljning. Dusch och toalett i anslutning till arenan.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 10:00:09 | Peter Edelsvärd | ÖM9 |
| 10:00:11 | Torbjörn Thufvesson | ÖM9 |
| 10:03:46 | Henny Samuelsson | ÖM8 |
| 10:04:00 | Moa Kjellstrand | D21 |
| 10:10:00 | Mattias Ã…gren | H21 |
| 10:15:00 | Henrik Lundgren | H35 |
| 10:15:52 | Gustaf Gerge | ÖM8 |
| 10:23:07 | Kristoffer Edshage | ÖM9 |
| 10:24:00 | Sverker Lenas | H21 |
| 10:24:00 | Jonas Nylund | H50 |
| 10:24:23 | Helena Persson | ÖM8 |
| 10:27:00 | Eva Bühlmann Lerjen | D35 |
| 10:28:19 | Linnea Börjars | ÖM8 |
| 10:32:00 | Janne Nilsson | H50 |
| 10:35:00 | Christian Rotviker | H40 |
| 10:42:00 | Martin Lerjen | H21 |
| 10:46:54 | Magdalena Lerjen | U1 |
| 11:02:00 | Anders Lavfors | H60 |
| 11:04:00 | Holger Kohr | H21 |
| 11:26:03 | Jonas Axelsson | ÖM4 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårÖM4, 9 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Per Erik Fogel, Västerås SOK | 51:13 | |
| 2 | Jonas Axelsson | 58:01 | 6:48 |
ÖM8, 63 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jörgen Ohlin, Tullinge SK | 28:06 | |
| 18 | Linnea Börjars | 46:21 | 18:15 |
| 45 | Henny Samuelsson | 63:54 | 35:48 |
| 50 | Gustaf Gerge | 68:27 | 40:21 |
| 60 | Helena Persson | 81:27 | 53:21 |
ÖM9, 30 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Martin Härberg, Järla Orientering | 47:17 | |
| 15 | Kristoffer Edshage | 75:39 | 28:22 |
| 20 | Peter Edelsvärd | 84:07 | 36:50 |
| 21 | Torbjörn Thufvesson | 85:32 | 38:15 |
D21, 11 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Sofia Adolfsson, IFK Lidingö SOK | 58:42 | |
| 4 | Moa Kjellstrand | 61:40 | 2:58 |
D35, 4 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Karolina Hellberg, Sundbybergs IK | 57:10 | |
| 3 | Eva Bühlmann Lerjen | 76:30 | 19:20 |
H21, 32 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Ivar Lundanes, Södertälje-Nykvarn OF | 58:01 | |
| 24 | Sverker Lenas | 94:16 | 36:15 |
| 25 | Mattias Ã…gren | 98:13 | 40:12 |
| 27 | Holger Kohr | 103:32 | 45:31 |
| 30 | Martin Lerjen | 125:02 | 67:01 |
H35, 7 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Anders Bennitz, OK Renen | 55:06 | |
| 5 | Henrik Lundgren | 103:08 | 48:02 |
H40, 19 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Johan Näsman, Täby OK | 47:29 | |
| 8 | Christian Rotviker | 61:30 | 14:01 |
H50, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Lars HÃ¥kan Sandvik, Attunda OK | 36:50 | |
| 4 | Jonas Nylund | 45:33 | 8:43 |
| 15 | Janne Nilsson | 50:25 | 13:35 |
H60, 30 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Per Ove Wallén, Täby OK | 39:11 | |
| 16 | Anders Lavfors | 56:25 | 17:14 |
U1, 43 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Teodor Jonsson, Skarpnäcks OL | 13:00 | |
| 12 | Magdalena Lerjen | 18:04 | 5:04 |
Ändrad: 4 april 2016, 22:22
Deltagare
- Martin Lerjen x
- Linnea Börjars x
- Gustaf Gerge x
- Mattias Ågren x
- Jonas Axelsson x
- Henrik Lundgren x
- Christian Rotviker x
- Sverker Lenas x
- Janne Nilsson x
- Anders Lavfors x
- Henny Samuelsson x
- Holger Kohr x
- Torbjörn Thufvesson x
- Moa Kjellstrand x
- Helena Persson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Petter Wikström i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra gjort alla!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor! - Aija i Tiomila 2024 Nynäshamn
Grattis, allihop!
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 13
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
23 kommentarer (kommentera)
Jag kör ut i den hemliga Varianten. Utgår från Solna Centrum.
/ Gustaf Gerge
2016-05-03 kl 10:12
Jag kör bil från Kungsholmen ca halvnio-nio om någon vill åka med.
/ Annika L
2016-05-03 kl 21:50
@Gustaf: Jag skulle gärna haffa en plats. När tänkte du köra? Jag startar ganska sent (11:04) så det är ingen bråttom.
/ Holger
2016-05-03 kl 22:13
Jag åker gärna med den som kör senast. Tänkte springa öppen bana, så behöver inte anpassa mig till nån tid. När åker du Gustaf?
/ Kristoffer
2016-05-03 kl 22:53
Åker vid halv nio-tiden och kan plocka upp vid Gullmars. 2-3 platser.
/ Sverker
2016-05-04 kl 07:37
Jag åker gärna med från Gullmars Sverker!
/ Rotviker
2016-05-04 kl 07:43
@Sverker: Helena och jag klämmer gärna in oss då också!
/ Ågren
2016-05-04 kl 08:12
Holger och Kristoffer, Jag åker ut ca 900 från Solna C. Tänkte springa en ÖM8 och sedan åka hem hyfsat direkt, säg 1130. Ska arbeta efter därav den tidiga tiden.
/ Gustaf Gerge
2016-05-04 kl 09:09
Sverker åker gärna med!!
/ Moa
2016-05-04 kl 12:44
eller aha det var fullt? hmm då måste jag nog ta egen bil om jag ska hinna. åker halv nio kan också plocka upp gullmars!
/ Moa
2016-05-04 kl 12:45
Uppfattat! Rotis, Ågren och Helena får plats, sedan är bilen full. 8.40 från Gullmarsplan borde väl räcka? Messa annars!
/ Sverker
2016-05-04 kl 13:25
Gustaf, då bokar jag gärna en plats i din bil!
/ Kristoffer
2016-05-04 kl 15:48
Moa kan jag åka med dig från Gullmars 830?
/ Henny
2016-05-04 kl 19:50
Kristoffer mfl, funkar 0900 korsningen Karlbergsvägen/Torsgatan?
/ Gustaf Gerge
2016-05-04 kl 20:13
Jadå Henny!
/ Moa
2016-05-04 kl 21:45
Toppen, ses på Gullmars!
/ Henny
2016-05-04 kl 21:48
@Gustaf: Toppen, vi ses kl 9.
/ Holger
2016-05-04 kl 22:09
Gustaf, det blir perfekt!
/ Kristoffer
2016-05-04 kl 23:22
Sitter mellan Sunbyberg och Haninge!
/ Henny
2016-05-05 kl 09:13
Bompartaj deluxe! Till och med WinSplits tyckte att det var ett normaltillstånd :) Men härligt väder och det kan bara gå bättre nästa helg. Nu ska bara det svårt sargade självförtroendet läka.
/ Rotviker
2016-05-05 kl 14:12
Härligt hur Emil Håsteen vände kampen mot sista platsen i H21… :-)
/ Martin L
2016-05-05 kl 22:00
Tack Centrum för den här gången! Det var ju härligt att vara med hos er. Tiden bara flög iväg här i Sverige så vi får knata iväg redan. Ser fram emot till nästa gång.
/ Eva Bühlmann
2016-05-07 kl 11:58
Tack själv Eva och Martin. Kul att ni tittade förbi!
/ Sara J
2016-05-07 kl 15:07
Skriv en kommentar!