14/12 Mila by Night, #2
Serie av nattävlingar som sträcker sig över hela vintern.
Tullinge SK välkomnar till Mila Stockholm by Night
Arena
Tullinge SK:s klubbstuga vid Brantbrinks IP
Allmänna färdmedel
Pendeltåget till Tullinge Station och sedan buss 721 eller 721X till hållplats Brantbrinks IP. Det går också att promenera från stationen. Gå längs Banslättsvägen och sedan Flottiljvägen ca 1,5 km till klubbstugan vid Brantbrinks IP.
Klassindelning och banlängder
Herrar, 8 900 m
Damer, 6 000 m
Pöbel, 5 900 m
Pöbelina. 3 800 m
Nattugglan Korta, 3 800 m
Nattugglan Kortkort, 3 200 m
Efteranmälan kan ske i klubbstugan på tävlingsdagen mellan 17.30 och 18.15
Start
Herrar 19:00 Damer 19:05 Pöbel 19:10 Pöbelina 19:15 Nattugglan 19:20. Avstånd till start 1 200 m, gångväg. Rödvit snitsel. Upprop sker fem minuter före start efter startnummer. Kolla upp ditt startnummer på Eventor eller på arenan innan du går till start.
Karta
Rikstensfältet, utsnitt ur Tumba-Tullinge och Tullinge, skala 1:10 000, ekvidistans 4 m. Reviderad 2011-2016. Digitalutskriven av SOFT certifierad färgutskrivare. Förbjudna områden: Alla klasser passerar en trafikerad järnväg (stambana). Det är absolut förbjudet att beträda spåren. Passage sker genom en tunnel. I Rikstens friluftstad så sker byggnation. Byggnationsområden är markerade på kartan med stående svart. Det är förbjudet att passera dessa områden. Berör Pöbellina, Nattugglan Korta och Nattugglan Kortkort.
Terräng
Mestadels skogsmark i ett stigrikt område. Banorna går även igenom Rikstensfältet som består av öppna områden. Området har dock orienteringsutmaningar med en blandning av flacka mer diffusa områden blandat med mer detaljerade höjder. Måttlig kupering. Framkomligheten begränsas av grönområden.
Dusch Omklädning och dusch inomhus i klubbstugan.
Live och resultat Liveresultat från flera radiokontroller finns på projektor i matsalen. Möjlighet att se spurten från matsalen.
Dokument m.m.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 19:00:00 | Sverker Lenas | Herr |
| 19:10:00 | Jorrit Boekel | Pöb |
| 19:10:00 | Samuel Svensson | Pöb |
| 19:10:00 | Henrik Lundgren | Pöb |
| 19:10:00 | Janne Nilsson | Pöb |
| 19:15:00 | Sara Jonasson | Pöblina |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårHerr, 40 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Gustav Bergman, OK Ravinen | 56:21 | |
| 30 | Sverker Lenas | 75:53 | 19:32 |
Pöb, 61 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Erik Berzell, Järla Orientering | 38:14 | |
| 10 | Samuel Svensson | 47:32 | 9:18 |
| 15 | Jorrit Boekel | 48:41 | 10:27 |
| Henrik Lundgren | ej start | ||
| Janne Nilsson | ej start | ||
Pöblina, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Lovisa Längheim, Tullinge SK | 39:12 | |
| 12 | Sara Jonasson | 44:44 | 5:32 |
Ändrad: 12 december 2016, 14:14
SENASTE KOMMENTARER
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Vi har f.ö. tältet hemma hos oss och tar med det till Jukola om ingen behöver det innan.
- Agnes i Tiomila 2024 Nynäshamn
Tack Lena! Jag är supernöjd!
- Samuel i Lakia Jukola 2024
Vi tog med oss tältet från 10mila och tar det med vidare till Jukola.
- Björn B i Tiomila 2024 Nynäshamn
Bra jobbat Lagen!
- jorrit i Tiomila 2024 Nynäshamn
Stort tack alla centrumare som kom till Nynäshamn i helgen! Mycket fint sprunget!
UK blev mycket nöjd över alla lags resultat, det ena rekordet efter det andra krossades! Om jag inte har fel så är det utöver top100 även de bästa placeringar någonsin för damlag 1 och herrlag 2. Nu återstår ångesten över hur det kommer att gå på Jukola om sex veckor. (Anmäl er, följ med!)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 7 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 3
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
11/5: Roslagshelg långdistans 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
12/5: Roslagshelg medeldistans 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 12
- Deltagare
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Alexander Garin Folkegård
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 10
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 5
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 8
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 8
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 3
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
10 kommentarer (kommentera)
Så avis på er löpare som kan löpa!
/ Oskar
2016-12-12 kl 13:54
Jag åker bil ut ikväll. Kl 1745 från Alvik. Och för er som inte är anmälda, det går att efteranmäla sig på plats.
/ Samuel
2016-12-14 kl 06:57
Jag åker bil kl 17.45 från Gullmars, för de som har närmare dit.
/ Sverker
2016-12-14 kl 07:54
Jag tar gärna Gullmarsbilen Sverker!
/ jorrit
2016-12-14 kl 08:45
Jag åker också gärna med från Gullmarsplan Sverker
/ Henrik Lundgren
2016-12-14 kl 09:49
Jag står över ikväll, lite känningar efter ryggskott i helgen. Så är någon sugen att ta min plats så är det nog inga problem.
/ Janne Nilsson
2016-12-14 kl 11:12
Jag måste nog också vila tyvärr, trampade snett igår och foten har blivit svullen. Så om någon vill så ta min plats.
Åker inte med då Sverker, men lycka till ikväll.
/ Henrik Lundgren
2016-12-14 kl 14:55
Nej! Henrik, blev det så illa. Jäkla skit!
/ Sara J
2016-12-14 kl 15:32
Hoppas inte det är så farligt men ganska svullen är den och jag vill inte riskera skidsäsongen
/ Henrik Lundgren
2016-12-14 kl 15:59
Då räknar jag med Jorrit som ressällskap. Krya på foten Henrik!
/ Sverker
2016-12-14 kl 16:07
Skriv en kommentar!