Torsdagsträning – Backe!
Sgt Holmström har tagit ledigt så istället är det jag som håller i träningen på torsdag. Vi kör samma veva som förra backträningen. Alltså Östermalms IP 18.15.
Vill man inte springa backe kan man jogga elljusspåret bara. Det kan vara så att vi väljer en annan backe eftersom det inte längre behövs elljus då det är LJUST! Weeho!
Samling Östermalms IP (nere vid omklädningsrummen) kl 18.15
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
ALLA SOM BEHÖVER STILLA SIN BAKISÅNGEST ELLER BARA CENTURMÅNGEST bör infinna sig för en bit mat på Södermalm idag då jag och Jerk tänkte gå och äta. Exakt ställe återkommer jag om snart men ja, kan ni så säg till mig!!!
- Joel B i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Ingen fara Ylva, förr om åren har det varit ett krav men i år registrerades varje köp direkt så dina finns ändå med.
- Oskar i Centrummodellen
Svart tält!!
- Oskar i Höstlunken
Ikväll är sista anmälan och detta ska vi ju inte missa!
- Ylva Fornander i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Oj! Jag stämplade inte ut, skulle man göra det?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 26 October
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Caroline Olsmats
Måndagsgympa 9
Måndagsgympa!
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Linus Rispling
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4
- Deltagare
- Annica Sundeby
31/10: Rodhenloppet 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Arnau Requena
- Klara Alm
1/11: Höstlunken 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Linnéa Granlund
2/11: Måndagsgympa 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
5/11: Novembercup – Etapp 1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Ines Lindholm
7/11: Novembertävlingarna medel 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Ines Lindholm
8/11: Novembertävlingarna lång 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
9/11: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
10/11: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
11/11: Stockholm by Night #1 1
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0
- 0 Deltagare
11/11: Luffarligan, Enebybergs IP, Enebyberg 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
12/11: Novembercup – Etapp 2 3
- 0 Deltagare
16/11: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!