Vad kan 2026 erbjuda?

2/9 Kurs: laga dina OL-kläder och skor

Plats:
Lundagatan 44D
Ansvarig:
Linnea och Lena
Telefon:
nollsjutretre603084

Ny tävlingssäsong – ny syjunta!

Det stora utbildningsåret presenterar: syjuntan! En kurs i hur en lagar sina orienteringskläder och -skor.

Ta med nya tävlingsblusen som fick en reva vid tävlingspremiären i påsk, eller dina gamla favorittajts som du vägrar pensionera och lappat med coachtejp gång efter annan. Börjar sulan glappa på dina dyra OL-skor redan efter en halv säsong? Förläng livslängden med hjälp av Saras superlim! Ingen reva är för stor eller för liten, inget material för svårt att sätta nålen i!

Inga förkunskaper krävs, men dock lite tålamod! Ta med nål och tråd om du har, eller kanske symaskin. Dock är det nog en del handsömnad som kommer krävas, speciellt i de mer stretchiga materialen. Har du klippt av dina nylonbrallor för att göra knickers? Ta med den avklippta delen så kan vi lappa med den!

Samling på eftermiddagen när vi är tillbaka från Tyresöorienteringen

Lättare fika kommer finnas! Sms:a när ni är framme så får ni koden.
Välkomna!

Inlagd: 24 augusti 2018, 15:52

Deltagare

Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

3 kommentarer (kommentera)

Denna dag kan en få dubbla närvaropoäng, whooohooo! Syjuntan i våras drabbades av manfall men nu finns en ny chans att lappa och laga träningskläderna till höstsäsongen.

/ Linnea Börjars
2018-08-24 kl 15:55
Är det ingen som har trasiga kläder?

/ Linnea Börjars
2018-08-27 kl 12:49
Åh, precis vad jag skulle behövt! Tyvärr funkar inte denna dag.

/ Annika L
2018-08-27 kl 19:52

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Niclas i Lång-KM

Det verkar vettigt - Tack! ;)
Moa i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Fan jag fick punka!! Kommer missa träningen :(
Erik Wessberg i Lång-KM

@Niclas, om han gick nybörjarkursen nyligen och inte har någon tidigare erfarenhet kanske nybörjarbanan (som är lättare än motionsbanan) är ett bättre val? Jag skriver ut en extra av varje så kan han välja på plats
Arnau i Tekniktorsdag vid Flaten

Haha ingen TV tyvärr, men full laddat mini-skärm i min telefon kan jag fixa!

Glöm inte att rösta vilken bana du vill springa :)
Nina Wertholz i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Jag kommer också direkt till utegymet!

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

Deltagare
Gustaf Gerge
Henning Sköldvall
Joel Udd
Simon Bohman
Johanna Löfvenius
Klara Alm
Erik Wessberg
Nina Wertholz

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 8

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer