Det stora närvaroåret är igång!

2/9 Kurs: laga dina OL-kläder och skor

Plats:
Lundagatan 44D
Ansvarig:
Linnea och Lena
Telefon:
nollsjutretre603084

Ny tävlingssäsong – ny syjunta!

Det stora utbildningsåret presenterar: syjuntan! En kurs i hur en lagar sina orienteringskläder och -skor.

Ta med nya tävlingsblusen som fick en reva vid tävlingspremiären i påsk, eller dina gamla favorittajts som du vägrar pensionera och lappat med coachtejp gång efter annan. Börjar sulan glappa på dina dyra OL-skor redan efter en halv säsong? Förläng livslängden med hjälp av Saras superlim! Ingen reva är för stor eller för liten, inget material för svårt att sätta nålen i!

Inga förkunskaper krävs, men dock lite tålamod! Ta med nål och tråd om du har, eller kanske symaskin. Dock är det nog en del handsömnad som kommer krävas, speciellt i de mer stretchiga materialen. Har du klippt av dina nylonbrallor för att göra knickers? Ta med den avklippta delen så kan vi lappa med den!

Samling på eftermiddagen när vi är tillbaka från Tyresöorienteringen

Lättare fika kommer finnas! Sms:a när ni är framme så får ni koden.
Välkomna!

Inlagd: 24 augusti 2018, 15:15

Deltagare

Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

3 kommentarer (kommentera)

Denna dag kan en få dubbla närvaropoäng, whooohooo! Syjuntan i våras drabbades av manfall men nu finns en ny chans att lappa och laga träningskläderna till höstsäsongen.

/ Linnea Börjars
2018-08-24 kl 15:55
Är det ingen som har trasiga kläder?

/ Linnea Börjars
2018-08-27 kl 12:49
Åh, precis vad jag skulle behövt! Tyvärr funkar inte denna dag.

/ Annika L
2018-08-27 kl 19:52

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

jorrit i Lakia Jukola 2024

Från förra året, UK fastnade på bild:

https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A

Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A
Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Åh, jag har blivit förkyld :-(
Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...

Jag kommer till Kärrtorp men oklart om jag springer intervaller, vill dock prova att löpa lite så tar det nog lite lugnt :)
Mattias Henriksson i Lakia Jukola 2024

Sub-marine på jukolabåten?
Sällskapsresan Snowroller - En ubåt
Anton i Lakia Jukola 2024

Pre movie publicerades för några dagar sedan!

https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 7 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Peder Pedersson
Petter Wikström
Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvkort och halvsnabbt 4

Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.

Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.

Här finns en omvandlingstabell för farterna!

Om du …

Läs mer