Mer info kommer
Jag kommer hoppa av dagens träning och istället springa en mil på bana med några kompisar som behöver seeda sig till Lidingöloppet, så vi kanske ses ändå!
Hej, går det att anmäla sig super sent till motion? Behöver låna pinne (och kompass) om det går.
Tack!
D21
Jag vill gärna vara med! Även jag har missat eventor-anmälan..
Inbjudan om resväg i inbjudan stämmer inte sedan Rörbyvägen förbi FRA stängdes av och bussen tvingades till annan körväg. Jag har mejlat med arrangören och de kommer att uppdatera.
Bor man för långt bort för att cykla så får man försöka lifta med någon av alla bilar på väg till TC när de svängt av Ekerövägen. Erfarenheten är att det inte brukar ta lång tid innan någon stannar.
Kvällens pass: Backintervaller
6 x Hammarbybacken, joggvila ner till start mellan intervallerna.
Under hösten kommer vi att lägga in backintervaller varje månad för att vässa formen inför vårens orientering (speciellt Jukola som enligt rykte kommer att bli rejält kuperat).
Du bestämmer själv hur lång backe som du vill springa för dagen. …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!