
OK Enen hälsar välkommen till publiktävling i medeldistans vid USM
ARENA
Ekolsund, ca 20 km öster om Enköping.
KOLLEKTIVTRAFIK
Samåk
Ingen efteranmälan. Istället finns vakansplatser. Vakansplatserna
kan endast köpas på plats på tävlingsdagen. Direktanmälan till Öppna klasser via Eventor fram till kl. 09.00 på tävlingsdagen. Därefter är anmälan på arenan öppen fram till kl. 12.30.
START
Första start kl. 10.30. Fri minutstart för klasserna DH 10-16 och DH 35-90. DH18-21 har lottade starttider. Öppna klasser har fri starttid 10.30-13.00. Avstånd till start ca 1700 m. Utbrutet mål, utstämpling sker på arenan. SportIdent AIR+ kommer att vara aktiverat.
TERRÄNG
Skogen präglas av hyggen i varierande åldrar, där de flesta är återplanterade. Äldre hyggen har vuxit upp till grönområden där både sikt och framkomlighet är måttligt till kraftigt reducerad. Skogen är förhållandevis stigrik. Kuperingen är svag till måttlig, men det finns distinkta höjdpartier som ofta karaktäriseras av fantastiska klipphällar (särskilt i de södra delarna). Kurvbilden är detaljrik och de flackare områdena bjuder på många mindre höjder och punkthöjder – här gäller det att vara vaksam då det kan vara riktigt lurigt. Som nästan överallt i Uppland har kartan en ekvidistans på 2,5 meter. Mellan höjdpartierna är det ofta utdikat eller så återfinns distinkta sankmarker. Medan de öppna sankmarkerna är tydliga i terrängen, kan de mindre vara svåra att upptäcka på håll. Karta Ekolsund. Reviderad 2025.
SERVICE
På arenan finns dusch och plats för ombyte, en välsorterad marka (inklusive vegetariska alternativ), barnpassning, miniknat (utan kostnad), första hjälpen och sportförsäljning (Letro Sport).
D21
Jag vill gärna vara med! Även jag har missat eventor-anmälan..
Inbjudan om resväg i inbjudan stämmer inte sedan Rörbyvägen förbi FRA stängdes av och bussen tvingades till annan körväg. Jag har mejlat med arrangören och de kommer att uppdatera.
Bor man för långt bort för att cykla så får man försöka lifta med någon av alla bilar på väg till TC när de svängt av Ekerövägen. Erfarenheten är att det inte brukar ta lång tid innan någon stannar.
Vera får plats, stoppar henne i D21.
Bra att du frågar Mattias! På sprint går det bra att ha både kortärmat och kortbenat. Dvs man kan köra i linne och shorts om man vill! Skoval beror på terräng, här skulle jag rekommendera vanliga löparskor eller möjligen trailskor/gummidobb.
Nu kommer en nybörjarfråga, och det kanske är underförstått genom att det är sprint, men hittade inte svaren här eller i Eventor:
Vad är det för regler för kläder? Ja, alltså, jag är för kläder, reglerna om förargelseväckande beteende och allt det där :-), men är det heltäckande som på vanlig skogstävling, eller är det fritt fram för t.ex. korta tights?
Och skor, jag förutsätter att vanliga löparskor förmodligen är lämpligare och skor med metalldubbar. Eller?
Kvällens pass: Backintervaller
6 x Hammarbybacken, joggvila ner till start mellan intervallerna.
Under hösten kommer vi att lägga in backintervaller varje månad för att vässa formen inför vårens orientering (speciellt Jukola som enligt rykte kommer att bli rejält kuperat).
Du bestämmer själv hur lång backe som du vill springa för dagen. …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!