Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

14/1 Fystorsdag: Ändrad plats och tid!!!

Eftersom teorigänget ska köra teori byter vi plats och innehåll på kvällens pass

Passet utgår från Fikas bastu mot Hagaparken där löpning står på programmet innan Röd-Svarta gruppen kör sitt teoripass.

Samling kl 18 på Falugatan 18, pk 1478.

Inlagd: 30 december 2009, 9:05
Ändrad: 13 januari 2010, 8:56


19 kommentarer (kommentera)

  • Så kör vi teori sen, skulle kanske kunna jobba från mig till lill-jans, lite lagom uppvärmning, vad tror ni? Måste bara kolla att bastun är ledig då, annars kanske vi kan köra teori på stan och dricka öl.

    / Jakob C
    2010-01-11 kl 13:30

  • Jag vill också gå svart-röd kurs, dvs jag vill bli klar med den andra först. När skall vi köra den?

    / Björn B
    2010-01-11 kl 14:10

  • Backe först – teori sen. Annars blir det ingen träning alls för mig den här veckan då vi kör styrelsemöte istället för träning imorgon. Året har verkligen börjat seeegt på träningsfronten = jag är tung och trött.

    / Mette
    2010-01-11 kl 15:04

  • Spelar mig ingen roll var teorin sker, men helst ska det inte dra ut alltför mycket på tiden. Ska vi inte strunta i backen och fokusera på öl/lärdomar?

    Mette, så går det när man hoppar av Mila.

    / Kristoffer
    2010-01-11 kl 16:29

  • Jag behöver lite träning, men kan tänka mig att som sist springa lite i hagaparken från mig så det inte tar så lång tid om det är bättre. Vill dock inte paja Fredriks planering för fysträningen. Men fokus på vin och lärdomar håller jag gärna.

    / Jakob C
    2010-01-11 kl 18:20

  • Om ni behöver kvällen går det bra att planera om passet!

    Dock är det för sent att boka av omklädningsrummet så här tätt inpå. Så klubben torskar 190:-, kanske ingen katastrof?

    / Fredrik
    2010-01-11 kl 19:07

  • Kan vi inte bara köra på ÖIP och sen dra hem till Carlsson efteråt? Det är väl inte så krångligt.

    / Oskar
    2010-01-11 kl 22:35

  • Jag har bokat bastun hos mig, man kan ju jogga hit från lill-jan och duscha här så går det lite snabbare. Jaja, ni gör som ni vill, kl 8 tycker jag vi kan börja med teorin så det inte blir toksent. Då hinner man väl hit från ÖIP också.

    / Jakob C
    2010-01-11 kl 23:52

  • Mitt förslag är att de som vill vara med på teori utgår från mig så vi inte blir så sena. Vill man absolut duscha på ÖIP kan man göra det, men på eget ansvar att man hinner till mig i tid. Tror det är lätt att det drar ut på tiden.
    Samling kl 18 på Falugatan 18, pk 1478. Jogg/bastu/teori/vin står på schemat

    / Jakob C
    2010-01-12 kl 17:33

  • Jag kommer och test-joggar imorgon, är också med på teorin.

    / Soso
    2010-01-13 kl 15:39

  • När beräknas vi komma igång med teorin? När blev det sist?

    / Frida
    2010-01-13 kl 15:45

  • Om vi samlas kl 18 är vi kanske färdigsprugna kl 19 och bastade vid 20, det är planen. Samling hemma hos mig innan joggen, bastun var bokad till kl 19, så vi får inte vara där innan.

    / Jakob C
    2010-01-13 kl 23:05

  • Jag kommer på teorin men åker lite skidor innan, så mig får ni inte se i bastun.

    / Jakob L
    2010-01-14 kl 09:03

  • Jag kommer på teorin men går på vernissage innan, så mig får ni inte se i bastun.

    / Oskar
    2010-01-14 kl 10:06

  • Jag kommer också direkt till teorin. Ska på förfest. Så det blir nog toppform.

    / Kristoffer
    2010-01-14 kl 13:13

  • jag fick inte med mig mitt pulsband hem. Var det någon annan som fick det? alternativt ligger det kvar i bastun i hörnet där jag bytte om, orkar du se efter Jakob?

    / elina
    2010-01-15 kl 07:36

  • Mette kanske?

    / Soso
    2010-01-15 kl 09:48

  • Var det inte det som Karin tog? Jakob höll upp det när vi lämnade bastun och sa att det låg i hörnet där du bytte om. Kolla med henne!

    / Mette
    2010-01-15 kl 09:50

  • Jag har det! sorry elina!

    / Karin F
    2010-01-15 kl 10:27

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 26 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Caroline Olsmats

Måndagsgympa 9

Måndagsgympa!

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linus Rispling
  • Arnau Requena
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena
  • Klara Alm

1/11: Höstlunken 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

5/11: Novembercup – Etapp 1 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

7/11: Novembertävlingarna medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Ines Lindholm

8/11: Novembertävlingarna lång 4

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

11/11: Stockholm by Night #1 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

12/11: Novembercup – Etapp 2 3

  • 0 Deltagare

16/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet