Efter nybörjarkursen?

Nu när nybörjarkursen är slut kan det vara på sin plats att uppmuntra till ökad orienteringsaktivitet i skogen. När vi började kursen var det minusgrader och snöslask, men det är ju trots allt nu på sommaren det är som roligast att orientera!

Centrums sommarserie 1/6
På tisdagen arrangerar vi första sommarserien för året. Detta är en serie tävlingar under sommaren som olika klubbar arrangerar i närheten av Stockholm. Det är inte en traditionell tävling, utan snarare en stor orienteringsträning med tidtagning. Alltså ett perfekt tillfälle för alla nya inom sporten att prova på orienteringstävling, fast i träningsform! Eftersom Centrum arrangerar detta imorgon kan du passa på att springa gratis och få lära dig hur du stämplar med elektronisk SportIdent-pinne.

Prova på att tävla i Sprint!
Några av nybörjarkursens deltagare passade på att prova att tävla i sprinttävlingen Stockholm City Cup i Ålsten och veckan efter på Långholmen. Alla tyckte det var kul, så därför rekommenderas att alla som har möjlighet tar chansen nu på onsdag 2 juni då sista deltävlingen hålls vid Karlbergs slott. Sprint är nämligen en ganska enkel form av orientering – om man tar det lugnt vill säga. Därför passar tävlingsformen för alla nivåer av orienterare. Är du inte anmäld kan du efteranmäla dig eller anmäla dig på plats till en förhöjd avgift.

Platsen för SCC deltävling 3 – Karlberg

Mentorer
Ni som missade sista kurstillfället (då vi hade tävlingsförberedande information och sprintträning vid Lappkärrsberget) missade också vår information om mentorer, vilket är tänkt att leda till att ni nybörjare även i fortsättningen får hjälp av oss som orienterat länge. Efter en teknikträning eller tävling är det meningen att ni ska kunna få lite feedback om ert lopp, vad som var bra och tips om vad ni kunde gjort bättre. Nästa gång kan ni är på någon Centrumaktivitet kan ni därför fråga någon om mentorer (eller bara hugg tag i någon som ser rutinerad ut och fråga om tips).

Några av klubbens mentorer på sydliga breddgrader

Motionsorientering
Dessutom vill vi påminna om att det ultimata konceptet för nybörjare kallat ”Motionsorientering i Stockholm” fortsätter under nästan hela sommaren på flera platser norr och söder om Stockholm. Läs mer om Motionsorientering.

Motionsorientering

Centrumträningar
Men främst av allt vill vi uppmuntra er att delta i Centrums egna aktiviteter. Vi har orienteringsträning tisdagar och vissa söndagar, självklart med lämpliga alternativ för nybörjare. På torsdagar jobbar vi på sommarformen på våra fysträningar där vi varierar skoglöpning med fastare underlag, ofta i intervallform vilket gör att alla kan vara med utifrån egen förmåga. Håll koll på centrumok.se så du inte missar någon träning!

Teknikträning vid Hellasgården

Vårfesten!
Men allt är inte bara träning och tävling i Centrum. Vi gillar ju kalas också. Förra året inleddes festen med frågesport-orientering i Vinterviken och avslutades med att de mest uthålliga satt ute på Mälaren i en båt. I år är det inte tema sjöslag utan en helt annan plats och ett annat upplägg. Det viktigaste är att du kommer på festen! Läs mer här.