Motionsstopp till årsmötet 11 jan
Har du förslag på hur klubben kan bli bättre? Alla klubbens medlemmar kan skriva förslag som behandlas av årsmötet den 8 februari. Medlemmarnas förslag ska vara styrelsen tillhanda senast fyra veckor före årsmötet, det vill säga den 11 januari. Skicka ditt förslag till styrelsen@centrumok.se
Ändrad: 3 mars 2024, 19:19
SENASTE KOMMENTARER
- Rebecca Åquist i Måndagsgympa
Jag tar med en +1 på gympan idag!
- Per-Anders i Skogstisdag: Nattorientering i Lil...
Missa inte detta! Anmälan senast måndag.
- Johanna Bergmark i Kringelträffen
Toppen, tack Annica!
- Annica Sundeby i Kringelträffen
Det funkar Johanna!
- Johanna Bergmark i Kringelträffen
Jag åker gärna med från Liljeholmskajen/Hornstull
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 17 March
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Niklas Everitt
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Orane Demuynck
Måndagsgympa 14
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett …
- Deltagare
- Lena Öhman
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
18/3: Skogstisdag: Nattorientering i Lilljansskogen 14
- Deltagare
- Jorrit Boekel
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
19/3: Nattugglan #5 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Simon Bohman
- Samuel Murray
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
20/3: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 9
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
21/3: Sumpnatta 9
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
23/3: Kringelträffen 13
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
24/3: Måndagsgympa 8
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Per-Anders Lindgren
- Alexander Garin Folkegård
27/3: Tempotorsdag vid Östermalms IP: Gräsintervaller 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
28/3: Torp of Ripsa – Läger inför 10Mila 26
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Rebecca Åquist
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
29/3: Måsenstafetten 18
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
1/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller! 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Simon Bohman
- Annica Sundeby
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
3/4: Tekniktorsdag: Provlöpning av tävlingsbanorna! 5
- 0 Deltagare
4/4: Grymnatta 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
5/4: Attundastafetten 6
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
6/4: Attunda medeldistans 2
- 0 Deltagare
8/4: Styrelsemöte 0
- 0 Deltagare
12/4: Ormingemedeln 0
- 0 Deltagare
13/4: Enenracet 0
- Deltagare
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
16/4: Tiomilarepet 2
- 0 Deltagare
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!