Kvar i stan ett tag och sugen på träningssällskap? Skriv en kommentar om vad du tänkt träna, var och när så kanske ni blir ett litet gäng.
Tips för spontanorientering
• Eventor – Ny filtrering finns för att få fram veckans bana.
• Luffarligan – uppehÃ¥ll pga vÃ¥rdatumstopp men bana vid Ulvsjön frÃ¥n 13 juli
• Hittaut
• Naturpasset
• Veckans bana
Finns det plats i nån bil som åker förbi söderort/centralt?
Henning, tur för mig att den ändå verkade sitta rätt!
Som sagt, Livlox finns uppe!
Tack för bra och kul träning!
Superkul idag, och lärorikt! PS, jag tog aldrig 11:an ser jag nu på livelox, så den hängde nog rätt iaf. Sänkan norr om ringen har ungefär samma form och riktning och även höjden öster om sänkan uppfattade jag som gul.
Tyvärr också en sen avanmälan här!
En liten diffus sänka, är det möjligtvis den klurigaste kontrollpunkten som finns?
Under dagens träning ska vi i vilket fall som helst fokusera på just sänkor som kontrollpunkt.
Svart och violett bana (tidigare veteran och fortsättare) har kontrollpunkter av olika karaktär och svÃ¥righetsgrad och attack bÃ¥de nedifrÃ¥n och uppifrÃ¥n. Märker ni nÃ¥gon …
17 kommentarer (kommentera)
Här är en tråd för spontana sommarträningar. Ambitionen om ett sommarläger har runnit ut i sanden, men det går ju att hitta på annat. Annars syns vi i höst, v 33 drar träningarna gång!
/ Linnea Börjars
2021-06-19 kl 13:40
Här kommer ett par tips till:
IFK Lidingö lägger upp banor som hänger ute i flera veckor, som inte verkar finnas på Eventor.
OK Linné har fler banor än vad som syns på Eventor, och förra året hängde de inte bara ute den angivna veckan utan långt in på hösten. Det står inget tydligt om det i år, men i Livelox har flera av banorna slutdatum i september eller oktober.
/ Mattias Henriksson
2021-06-20 kl 22:45
Någon eller några som är sugna på att mötas upp för lite intervaller imorgon? Förslagsvis mötas upp i Hagaparken och kanske få till ett dopp i Brunnsviken efteråt!
/ Rebecca Ã…quist
2021-06-21 kl 14:25
Kör gärna intervaller imorgon!
/ Magnus Karlsson
2021-06-21 kl 16:38
Jag kör också gärna intervaller på norra sidan stan imorrn.
/ Magnus Yngvesson
2021-06-21 kl 17:02
Ändrade planer för min del, jag kommer springa ett långpass istället. Men ni som vill springa intervaller kan ju organisera er och förslagsvis kanske köra gräs- eller skogsintervaller som förberedelse inför sommarens orienteringsevent!
/ Rebecca Ã…quist
2021-06-22 kl 12:32
Jag och Magnus K tänkte köra norska superintervaller, dvs 4×4 min pÃ¥ 90% av max med 3 min vila, i dag Hagaparken kl. 18 för de som vill haka pÃ¥!
/ Rebecca Ã…quist
2021-06-29 kl 15:53
Nån som är sugen på trail lördag eller söndag fm? Har ett par turer på lut: Vargberget runt (ca 15 km), marviken runt (ca 18), sörmlandsledetapp E23 (19) eller kustnära.
/ Ove Oksvold
2021-06-30 kl 18:36
Kustnära = sörmlandsled söder om trosa med distanser på 8km och uppåt.
/ Ove Oksvold
2021-06-30 kl 21:19
I Nacka ordnas det något de kallar Friska Nacka. De har satt ut kontroller i form av aluminiumstolpar på några ställen i kommunen.
Ungefärliga områden:
1. Norra delen av Nackareservatet
2. Älta
3. Mellan Nacka Strand och Skuru
4. Orminge
5. Saltsjöbaden – Fisksätra
Kartan finns att hämta gratis på flera ställen. Även några i Stockholm. Det är 1:10 000.
All info finns på https://www.friskanacka.se/grundkartan/
Det finns även 3 kartor över andra områden att köpa.
/ Anders R
2021-07-08 kl 23:20
Är det någon som vill köra måndagsgympa i tanto imorgon?
/ Axel Andén
2021-07-11 kl 18:32
Jag är tyvärr ute i skärgården. Annars givet!
/ Oskar
2021-07-12 kl 11:17
Funderar på spontanläger på Rånö i veckan.
/ Ove Oksvold
2021-07-12 kl 13:50
Det blir en liten spontangympa i alla fall om någon har vägarna förbi!
/ Axel Andén
2021-07-12 kl 16:42
Luffarliga vid Ulvsjön tisdag och onsdag: https://www.luffarligan.se/2021/Inbjudan/21-07-14,Ulvsjon3.pdf
Framgår inte exakta former, men jag skulle tro att man får en karta på plats och kanske är det även SI-stämpling.
/ Oskar Hermansson
2021-07-12 kl 17:01
@ Hänger det några kontroller ute på Rånö?
/ Anders R
2021-07-12 kl 20:24
Banorna på Rånö hittade jag nu via Eventor.
/ Anders R
2021-07-12 kl 22:39
Skriv en kommentar!