Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

27/10 Haningenatten

Plats
Haninge SOK’s klubbstuga, Rudanvägen; Handen. Vägvisning från korsningen Lillsjövägen Rudanvägen i Jordbro Industriområde. m.

Kommunikation
Gångavstånd från Handens pendeltågstation, ca 300.

Anmälan på Eventor senast 22 oktober

Terrängområde och karta
Rudan-Granby, reviderad 2014 ekvidistans 2,5 m. Skala 1:10 000 i klasserna HD12-55 och ÖM 3,5,7,9. Skala 1:7500 i klasserna HD60-95
Skogsmark med måttlig kupering. Mindre områden med stark kupering. Mestadels god framkomlighet men det finns områden med sämre framkomlighet och sikt. Området är detaljrikt och vissa höjder är sönderskurna med många branter. I området finns ett stort antal stigar, både större och mindre. Några av stigarna är breda och används som skidspår vintertid. I området finns det även stigar som används för mountainbike. Mestadels barrskog.

Start
Första start 19.30.


Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Inlagd: 11 januari 2017, 22:18
Ändrad: 07 september 2017, 10:13


Deltagare

  • Samuel Svensson x
  • Moa Kjellstrand x
  • Sara Jonasson x
  • Henrik Lundgren x
  • Janne Nilsson x
  • Sverker Lenas x
  • Therese Bergstedt x
  • Oskar Hermansson x
  • Jorrit Boekel x
  • Tomas Holmberg x
  • Jonas Nylund x
  • Ove Oksvold x
  • Örjan Ahnoff x
  • Kristoffer Edshage x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

16 kommentarer (kommentera)

  • ANR på tennstopet? Det är viktigt med vätskebalansen. Aapo

    / Jonas
    2017-10-27 kl 14:54

  • Alltså, hur kan alla vara så duktiga? Kan någon förklara för mig hur fasen jag ska tänka idagens terräng, det var liksom förmycket terräng i terrängen. Idag lyckades jag ju till och med koncentrera mig vilket verkligen är ett av mina STORA problem. Det hade jag kunnat spara till en annan dag #alltidminst20minutersen

    / Sara J
    2017-10-28 kl 01:30

  • Vissa gick ju bra, men jag bröt för en anledning (vilse), Sverker var ”knäckt” efter bommar vid varannan kontroll och Janne sprang 90grader fel. Du är inte ensam och det här är skitsvår terräng om man inte heter Kalle Bergman.

    / jorrit
    2017-10-28 kl 09:34

  • Lite besviken att jag missade det här. Det var ju fler anmälda i D40 och allt.

    / Lena Ö
    2017-10-28 kl 09:58

  • Dito. Låter som klassisk Rudanterräng.

    / Björn B
    2017-10-28 kl 10:40

  • Det fanns fler som bemästrar denna typ av terräng kolla bara min/km i H50 elit. Tror dock att vi hade en snäll bana om man jämför med tex H55. Tror att dom måste fundera på att köra fler 1:7500 i fler klasser. Blir lite för många totala stopp för att kunna läsa kartan. Eller kanske backa bandet och börja rita kartor som för 15 år sen. Det gick utmärkt att springa orientering på dom kartorna oxå.

    / Jonas
    2017-10-28 kl 10:42

  • Jorrit: 180 grader fel, och antingen kontrakurs eller så läste jag från fel kontroll… Som om man inte hade nog med problem med att bara läsa och tyda kartan. Kostade 2 min. Men den missen och sen 2 min miss på en annan kontroll får väl anses som ”spik” på Haningenatten.

    / Janne Nilsson
    2017-10-28 kl 11:00

  • Ja, men alltså 2 minuter om jag bara missat med två minuter. Jag fick ju krypa fram. Jag tappade 2 min av att bara finnas. Ytterligare 3 minuter för att jag lämnade föregående kontroll. Hur ska man tänka? Tänk om jag varit 180 grader fel då hade jag ju kunnat vända på mig. 1 grad fel och det gick ju inte att läsa in sig på nått för än jag stod med näsan mot(=mindre en 2 meters avstånd) en 30m bred och 10m hög brant. bästa terrängen igår var de stora våtmarkerna, hellre kallvatten upp till låren än resten av skogen.

    / Sara J
    2017-10-28 kl 12:33

  • Men det är extremt svårt att orientera på natten i Rudan, Sara. Vet faktiskt inte riktigt vad som är nyckeln till att lyckas, förutom att vara extremt noggrann med kompass, läsa av så mycket som möjligt, hålla riktningar och sen inte ha för bråttom – och verkligen dra i handbromsen så fort man börjar missa eller blir osäker. (Men saker som i och för sig stämmer på de flesta tävlingar.) Har du något spår förresten? Er baran var förresten jäkligt svår och tycker du verkar gått bra på en hel del sträckor också. Och sträcksegrare till K1!

    / Janne Nilsson
    2017-10-28 kl 12:56

  • Btw, grattis Oskar!

    / jorrit
    2017-10-28 kl 13:16

  • Ja, alltså jag tror jag gjort så gott jag kan men det var så satans svårt. Ska strax lägg upp på livelox tänkte jag.

    Grattis Oskar!

    Dock verkar något med vår hemsida behöva uppdateras för det står att Oskar springer för Hellas och Tomas för Södertörn. vilket inte stämmer och på eventor står det rätt.

    / Sara J
    2017-10-28 kl 13:34

  • Eller jag hade lite väl mycket respekt för skogen innan och sprang lite väl runt och trotts att jag var försiktig så tappade jag ändå riktning ofta så jag hamnade ofta snett ändå. så jag tar tillbaka tidigare påstående.

    Någon som vill följa med mig och springa om banan?

    / Sara J
    2017-10-28 kl 13:39

  • Sara, ansöker om medlemskap i 20-minutersklubben. Plus känner igen mig i för-mycket-respekt-och-onödigt-runt-biten. La bort mina 20 på K1-5, sen la jag ner fipplandet. Kan gärna hänga med springa om!

    / Örjan Ahnoff
    2017-10-28 kl 13:58

  • Tack, är glad att jag valde ÖM5 (efter totalt fiasko på träningen i torsdags). Många tacksamma uppfångare och stråk att följa.

    Angående klubbtillhörighet så har jag fortfarande dubbla sådana i Eventor. Resultatlistan (och även startlistan) här på vår hemsida verkar inte stödja det. Jag har en hypotes att det löser sig när jag bara tillhör en klubb i Eventor.

    / Oskar Hermansson
    2017-10-28 kl 14:00

  • Örjan, när kan du?

    / Sara J
    2017-10-28 kl 14:09

  • Sara, det är ju Haningenatten! Hela poängen är att det ska vara misär. Om man inte bommar bort sig har man gjort nåt fel.

    / Kristoffer
    2017-10-28 kl 14:28

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Ove Oksvold i Terräng-KM

    Bra kämpat alla kämpar!
    Jan - grym idé! Gillar idén att få trail tillbaka till trail-KM!

  • Oskar i Terräng-KM

    Tack för ikväll! Utan trollens hejarop och Ekens tjat om mina armpendlingar under loppet hade jag inte alls gått i mål! 3 minuter sämre än sist…

  • Annica Sundeby i Terräng-KM

    Wow, Janne, låter som en trevlig idé!

  • Alexander Garin Folkeg... i Terräng-KM

    HURRA Karin som tog klubbrekord idag!!!!

  • Jan Stridh i Terräng-KM

    Jag kan arrangera KM i terräng nästa år om ni vill i form av stiglöpning. Återanvänder Brotorp trailrunspåret jag tog fram på ca 6.5 km. Lite jobb att snitsla, men det löser sig. Kan kolla med dusch o bastu också i Brotorp. Får bli en torsdag isåfall.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Wednesday 14 October

  • Deltagare
  • Ove Oksvold
  • Janne Nilsson
  • Mikael Svartz

Luffarligan, Gubbängens IP 3

Plats denna vecka: Torvalla IP, Haninge.

Inbjudan

Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.

Luffarligans hemsida

Läs mer

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge

15/10: Ingen organiserad Tekniktorsdag, men… 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Elfström
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

18/10: Barn i Centrum – säsongsavslutning med grillning 1

  • Deltagare
  • Ove Oksvold
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad

19/10: Måndagsgympa 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 6

  • 0 Deltagare

21/10: Pampas Night 2026 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Ove Oksvold
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Lars Berzell
  • Lina Wiessner

22/10: Natt-KM 30

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Henrik Hellborg
  • Ove Oksvold
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström

23/10: Haningenatten 9

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Ulrika Karlsson
  • Karin Gillberg
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Anders R
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Jonas Kjäll
  • Linus Rispling
  • Maria Åhlund
  • Therese Bergstedt
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Erika Malmberg
  • Lars Brickstad
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Jonathan Svensson
  • Fredrik Åkerlind
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Caroline Olsmats
  • Nina Wertholz
  • Vera Lanå Bolin
  • Hampus Thysell
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson
  • Lina Wiessner
  • Gabriel Blomberg

24/10: CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM 73

  • 0 Deltagare

24/10: Haningestafetten 0

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

26/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag 1

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • 0 Deltagare

1/11: Höstlunken 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius

5/11: Novembercup – Etapp 1 2

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

7/11: Novembertävlingarna medel 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet