6/10 Lång-KM
Välkomna till Lång-KM i Vallentuna, gångavstånd från Kragstalunds station på Roslagsbanan, i en skog som snart kommer förvandlas till bostadsområden. Så passa på innan det är för sent!
Samling
Bällstabergsskolan i Vallentuna, 1 minuts promenad från Kragstalunds station på Roslagsbanan.
Banlängder i km (nästan spikade)
D21 7,3
H21 9,3
D40 5,5
H40 7,6
D50 4,9
H50 6,5
D60 3,9
H60 5,1
NYB 5,2
Motion (utom tävlan) 5,3
Barn 2,3
Fastställande av klasser
Efter ordinarie anmälningsstopp (måndag 30 september 23:59) fastställs vilka klasser som genomförs enligt reglerna. Det gäller alltså att minst tre klubbmedlemmar är anmälda till en klass för att klassen ska erbjudas. Blir klassen inte full, flyttas man upp ett snäpp tills klassen blir fylld.
Karta
Reviderad för några år sedan som kompletterats med en del stig och hygges-revideringar av oss.
Skala
1:10 000 för alla yngre än 45 år.
1:7500 för äldre samt nybörjarklass.
Ombyte
Omklädningsrum kommer att finnas i anslutning till Bällstabergsskolan intill Sporthallen.
Terrängbeskrivning
Närskog med vildmarkskänsla. Lätt till måttligt kuperat.
Första start
11:00
Startlista
Finns publicerad på Eventor.
Terrängbilder
Ändrad: 10 oktober 2024, 13:13
Deltagare
- Oskar Karlin x
- Johanna Löfvenius x
- Martin Lindvall x
- Niclas Petersson x
- Alexander Garin Folkegård x
- Simon Bohman x
- Britta Alstad x
- Anders R x
- Henning Sköldvall x
- Rebecca Åquist x
- Anton Sörhus x
- Marcos Vicente Herranz x
- Erik Wessberg x
- Jens Finnäs x
- Mattias Robertson x
- Janne Nilsson x
- Mette Brolinson x
- Carolina Nealis x
- Petter Wikström x
- Karin Gillberg x
- Joel Berring x
- Jerk Rönnols x
- Mikael Svartz x
- Malin Sundeby x
- Annica Sundeby x
- Linnea Börjars x
- Kristina Aspvall x
- Mattias Henriksson x
- Peder Pedersson x
- Mattias Ågren x
- Lars Brickstad x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogs...
Jag är försenad. Gick på fel tåg. ETA 18.10.
- Moa i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogs...
Sent avhopp för har inte sovit något och är helt förstörd tyvärr
- Johanna Bergmark i Oktoberracet
Någon som planerar att åka bil från stan som det möjligt att samåka med?
- Henrik Hellborg i Haningestafetten
Och det finns mer stafett i närtid. Den här har nu anmälan öppen. Om du är sugen på sprint, ragga ihop några andra sugna och anmäl ett lag!
- Henrik Hellborg i Pampas Night
Va kul att vi fick till ett lag på denna!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 23 October
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Andreas Lundsten
- Magnus Yngvesson
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Anton Sörhus
Pampas Night 12
Militärhögskolan Karlberg och Karlbergs Skytte och Idrottsförening inbjuder till Natt-sprintstafett
Tävlingsarena
Kyrkplan bakom Karlbergs slott. Tävlingsområde Enligt tradition Karlbergsparken – Pampas – vid Karlbergs slott. Inpassage till Karlbergsparken sker vid Smedsvalvet (östra delen av området), tidigast från kl. 1600. Legitimation ska uppvisas för skyddsvakt. Väskor/ ryggsäckar kan komma att kontrolleras. Ingen …
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Arnau Requena Fernández
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Niklas Skerfving
- Marcos Vicente Herranz
- Maura M
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
24/10: Tekniktorsdag: Hitta ut i Djurgårdsnatten 17
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Agnes Thor
- Alexander Garin Folkegård
25/10: Haningenatten 6
- 0 Deltagare
26/10: Haningestafetten 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
27/10: Oktoberracet 6
- Deltagare
- Rebecca Åquist
28/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
29/10: Fystisdag vid Stadion: Testlopp 3000m 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Linus Rispling
- Simon Bohman
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
31/10: Novembercupen deltävling 1, Gubbängens IP 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
3/11: Höstlunken 4
- 0 Deltagare
4/11: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
7/11: Novembercupen deltävling 2, Stadion 5
- Deltagare
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Agnes Thor
- Alexander Garin Folkegård
9/11: Novembertävlingarna medel 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Oskar Gustafsson
- Gustaf Gerge
- Sverker Lenas
- Henning Sköldvall
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Olle Tyrland
- Arnau Requena Fernández
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
10/11: Centrumsöndag: långpanna på Ornö 13
- Deltagare
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Agnes Thor
- Per Ljung
10/11: Novembertävlingarna lång 5
- 0 Deltagare
11/11: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
13/11: Stockholm by Night 1 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
14/11: Novembercupen deltävling 3, Kärrtorp 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Lena Öhman
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Arnau Requena Fernández
- Mikael Svartz
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Anton Sörhus
- Martin Lindvall
17/11: Ultralång-KM 14
- 0 Deltagare
18/11: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
51 kommentarer (kommentera)
Fattar att det är fullt men med en sån här fintävling dagen innan kan stafett DM bli ganska lugnt för UK. Hoppas att bli motbevisad!
/ jorrit
2024-05-28 kl 16:02
Nu känns det ännu mer värt att åka till Sthlm den här helgen!
@Darling, visst åker vi på det här?
/ Henrik Hellborg
2024-05-29 kl 12:14
Lugnt som i att det är lätt att ta ut lagen eftersom det är så många? Eller lugnt som i att ingen vill springa? Jag vill tro att om man stannar hemma i stan för Lång-KM vill man nog även köra Stafett!
/ Oskar
2024-05-29 kl 15:44
Det sista, men jag hade inte tänkt på det sättet som du skriver heller, så jag hoppas att jag har fel.
/ jorrit
2024-05-29 kl 16:16
Flyttat till 6 oktober!
/ Oskar
2024-07-18 kl 21:08
In och anmäl er!
/ Oskar
2024-09-24 kl 13:57
Oh no, är bortrest!
/ Camilla
2024-09-24 kl 14:47
Taggelitagg
/ Carolina Nealis
2024-09-24 kl 21:54
Nedräkningen har börjat!
/ Oskar
2024-09-27 kl 09:24
Nu finns banlängder! Glöm inte att anmäla er på Eventor.
/ Oskar
2024-09-27 kl 22:51
Skulle jag kunna få en kontrollutsättningskarta för att gå en promenad till de närmsta kontrollerna?
/ Linnea Börjars
2024-09-29 kl 20:03
Det går bra, Linnea!
/ Oskar
2024-09-29 kl 20:18
OBS! Efter måndag kväll 23:59 vid ordinarie anmälningsstopp bestäms vilka klasser som körs! Därför är det bra att anmäla sig innan det klockslaget så att så många som mönjligt får springa ”sin” klass!
/ Oskar
2024-09-29 kl 20:31
Finns det någon SI-pinne att låna på plats?
/ Martin Lindvall
2024-09-29 kl 20:50
Yes, det går finns Martin!
/ Oskar
2024-09-29 kl 20:52
Är det någon som vill springa som inte har inlogg till Eventor är det bara att säga till här så fixar vi det!
/ Oskar
2024-09-29 kl 20:52
Jag vill gärna men kommer att vara i Uppsala på morgonen. Är det någon som åker bil och passerar någon pendeltågsstation Uppsalalinjen? Upplands Väsby, Sumpan, Solna…
Annars blir det för bökigt.
/ Lena Ö
2024-09-30 kl 10:47
Jag skulle också kunna tänka mig en kontrollutsättningskarta för promenad om det går :)
/ Kristina
2024-10-01 kl 10:12
Det har löst sig med omklädningsrum!!
Kristina, det ska nog gå.
/ Oskar
2024-10-01 kl 22:58
Lena Ö.: Jag kan gärna hämta upp vid någon pendeltågsstation. Ring mej på 0731-401056 så bestämmer vi närmare.
Och jag har ju plats för flera!
/ Karin G
2024-10-02 kl 18:04
Jag kommer också ta bilen. Utgår från Skogås och kan hämta upp på vägen. Messa mig på noll sju noll 846 41 45 om du vill åka med.
/ Mette
2024-10-03 kl 07:52
Startlistor kommer under lördagen pga centrumdatorn är i Natt-KM:s ägo tills dess.
/ Oskar
2024-10-03 kl 19:16
Kan jag direktanmäla mig till motionsklass på plats?
/ Larsbri
2024-10-03 kl 21:19
Det kan du Larsbri!!
/ Oskar
2024-10-05 kl 13:00
Och här finns Startlista!
/ Oskar
2024-10-05 kl 13:01
Min vanliga fråga :) Hur långt är det till start?
/ Annica Sundeby
2024-10-05 kl 17:54
DNS även här, men nu sjuk på riktigt
/ Oskar Hermansson
2024-10-05 kl 19:35
Kör från Björkhagen ca kl 10, kan plocka upp vid Gullmars.
/ Ågren
2024-10-05 kl 20:11
Annica, det är c:a 250 m till start. Vi vet ännu inte exakt var omklädningsrummen är, därav c:a.
/ Oskar
2024-10-05 kl 20:27
Ågren, jag åker gärna med. Bor i Hammarbyhöjden så kan gå till Finn malmgrens väg eller Garagevägen (beroende på vilken väg du tänkte köra). 0763518106
/ Erik Wessberg
2024-10-05 kl 20:29
Finns det dusch också eller bara omklädningsrum?
/ Johanna Löfvenius
2024-10-05 kl 20:40
Åker bil från Hornstull ca 10. Har 2 platser. 0739382445
/ Anton Sörhus
2024-10-05 kl 21:01
Henning och jag åker gärna med dig Anton!
/ Johanna Löfvenius
2024-10-05 kl 21:57
Det finns dusch!
/ Oskar
2024-10-05 kl 22:14
Tråkigt men jag måste sjukanmäla mig och kommer inte till start.
/ Gustaf Gerge
2024-10-06 kl 06:56
Tar nog tåget som går 10.09 från Östra.
/ Joel B
2024-10-06 kl 08:21
Ej start på mig dessvärre.
/ Jonas Kjäll
2024-10-06 kl 08:58
Om det är någon eller några som vill hjälpa till att plocka in kontroller efteråt vore det guld!
/ Oskar
2024-10-06 kl 09:07
Omklädningsrummet är till höger om stora entrén till Bällstabergsskolan. Det hänger en skärm där.
/ Oskar
2024-10-06 kl 10:00
Två jackor hänger kvar här. En svart North Face och en turkos True North. Oklart om de tillhör någon gymnast eller centrummedlem…?
/ Oskar
2024-10-06 kl 13:28
Tack för en fin orienteringsdag, arrangörerna!
/ Jens
2024-10-06 kl 14:06
Tack för idag! Nu finns resultat (på Eventor)! Och Livelox!
/ Oskar
2024-10-06 kl 14:40
Tack Oskar och Carolina för idag, så härlig skog!!
/ Alexander Garin Folkegård
2024-10-06 kl 15:50
KM-cup uppdaterad. En deltävling återstår.
/ Henrik Hellborg
2024-10-06 kl 17:09
Tack alla för idag! Även fast jag mest hängde i skogen (plocka ut & plocka in)- men verkligen så fint väder! Så gjorde inte mig mkt
/ Carolina Nealis
2024-10-06 kl 17:16
Tack arrangörerna (Carolina träffade jag aldrig idag) för ett superfint arrangemang!
/ Mattias Robertson
2024-10-06 kl 19:19
Ja tack Carolina o Oskar för en mycket kul o fin dag i skogen!
/ Johanna Löfvenius
2024-10-06 kl 20:00
Otroligt roligt! Tack!
/ Larsbri
2024-10-06 kl 20:30
Instämmer, tack Oskar och Carolina för en fin, och lång, dag i skogen!
/ Rebecca Åquist
2024-10-07 kl 10:43
Vem var det mer än jag som glömde sin jacka i omklädningsrummet? Har du fått någon bättre kontakt med skolan? Jag har bara fått ganska svävande svar om att de skulle kolla och höra av sig.
Jag trodde snarare att en F-9skola hade så mycket drivor av kvarglömt att det fyllde ett helt rum hos vaktmästaren där man kunde komma förbi och leta.
/ Mattias Henriksson
2024-10-14 kl 13:57
Tog inte arrangörerna med din jacka då? Den hängde där i alla fall när jag gick.
/ Annica Sundeby
2024-10-14 kl 14:24
Skriv en kommentar!