Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

16/11 Mila by Night, #1

Samling Alby friluftsgård.

Samling
Hållplatsen Nyfors ligger ca 800 meter från samlingsplatsen och trafikeras från Gullmarsplan och i rusningstid från Vattugatan nära T-centralen. Se SL:s hemsida för tider och mer information.

Med bil: Infart dels från Myggdalsvägen via Tyresö centrum och dels från Tyresövägen vid Gamla Tyresö. Endast ordinarie vägvisning mot friluftsgården. Relativt god tillgång på parkeringar inom 100-300 meter. I nuläget dock dåligt snöröjda så försök parkera effektivt.

Anmälan och lagsammansättning
Efteranmälan på plats kan ske i mån av karttillgång mot 50% förhöjd avgift (150 kronor). Hyra av SportIdentbricka 30kr. Löpare som ej representerar Svensk förening betalar kontant eller med kort i sekretariatet före start.

Start
Följ orange-vit snitsel utmed lättlöpt belyst väg till båda starterna.
Start 1: 1400 meter Damer, Pöbel och Pöbelina.
Start 2: 1700 meter Herrar.
Gemensam start klockan 19:05 för Herrar och Pöbel samt 19:10 för Damer och Pöbelina. Memorera ditt startnummer i startlistan för att kunna ta rätt karta vid starten.
OBS! Nollning av SI-brickor sker för samtliga klasser ca 150 meter före start 1.
Därifrån passerar löpare i herrklassen lugnt och med släckta lampor mot start 2 medan övriga löpare ej får springa vidare förrän funktionär släpper fram er i samband med respektive start. Även detta sker med släckta lampor. Allt detta för att inte oroa hundar (och för all del deras ägare) i onödan.

Mål
Ingen snitsling utan målet är endast utmärkt med reflexstavar där målstämpling sker. Fri orientering från två olika sistakontroller mot målet.

Karta och terräng
Närområde med ett stort antal stigar som dock ofta är otydliga och ej sammanhängande. Terrängen består i huvudsak av blandbarrskog med mestadels god framkomlighet. Kuperingen är mestadels måttlig men några branta sluttningar med höjdskillnader upp till 30 meter ska passeras och även små höjder är ofta så markanta att man väljer att runda dem. Detaljrikedomen är måttlig till stor. Samtliga banor passerar genom ett bostadsområde med ca 700 meter enkel vägvalsorientering. Eftersom terrängen består av några, relativt små, åtskilda områden med tvingande passager så är samtliga banor till stor del av medeldistanskaraktär


Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Inlagd: 09 februari 2016, 21:15
Ändrad: 14 november 2016, 20:56


Deltagare

  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

12 kommentarer (kommentera)

  • Lite mer info till hemsidan kan väl skakas fram.

    / Oskar
    2016-11-14 kl 17:08

  • Javisst men inte just nu, måste se över garderoben inför 25e.

    / Henrik Hellborg
    2016-11-14 kl 18:43

  • My bad, nu med mer info! Men läs PM, står mycket nyttigt där!

    / Henny
    2016-11-14 kl 20:57

  • Jag har ont i halsen :(

    / Sara J
    2016-11-16 kl 10:54

  • Glömt att anmäla mig och utöver det så sträckte jag mig i knät idag. Skit.

    / Samuel
    2016-11-16 kl 14:24

  • Hur var festen som jag missade? Hur va bana?

    / Sara J
    2016-11-16 kl 22:14

  • Snöigt och halkigt, backigt och detaljerat. Bra träning.

    / jorrit
    2016-11-17 kl 08:43

  • Det gick tydligen bättre än det kändes för
    en del av oss.

    / jorrit
    2016-11-17 kl 09:29

  • Mäh fick man sverigeliste poäng för Mila? känns konstigt, det är ju massstart. Dock är även Tomas medlem(tränings) i Centrum så det ser ju snyggt ut

    / Sara J
    2016-11-17 kl 11:17

  • Enligt Janne stryks Mila efteråt från Sv.listan.

    / jorrit
    2016-11-17 kl 11:53

  • Kan inte någon lägga upp i kartburken till nöje för oss som bara får skrivbordorientera?

    / Lena Ö
    2016-11-17 kl 19:30

  • Absolut lena, jag la upp min.

    Var snöigt kallt om fötterna och ja strula till det på kontroll 10, men skoj

    / Henrik Lundgren
    2016-11-17 kl 19:50

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    MEGAMEGAMEGATACK TILL FESTKOMMITTÉN! Ni får jobba kvar!!

  • Mattias Robertson i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Vilken fest! Otroligt fint ordnat och det var verkligen en fest att minnas... för alltid. Tack till alla som bidragit!

  • Fredrik Åkerlind i Skidresa till Trillevallen!

    Ja, superschysst ställe. Ett eget hotell för oss själva!
    Nu verkar även nattågsbiljetterna hos sj vara tillgängliga för än så länge humana priser vilket de inte var härom dagen.

  • Mattias Henriksson i Haningenatten

    Om man tycker att Haningenatten är för lätt så utlovar Sundsvalls OK "Sveriges svåraste nattorientering". En bit att åka alltså, men med föredömligt veckans bana-koncept som man springer när det passar.

  • jonaslindholm i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Eira åkte dessutom hem i sina dansskor så ifall ni ser ett kvarglömt par i storlek 25 så är det hennes…

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 26 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Caroline Olsmats

Måndagsgympa 9

Måndagsgympa!

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linus Rispling
  • Arnau Requena
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena

1/11: Höstlunken 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

5/11: Novembercup – Etapp 1 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

7/11: Novembertävlingarna medel 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

8/11: Novembertävlingarna lång 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

11/11: Stockholm by Night #1 1

  • 0 Deltagare

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

12/11: Novembercup – Etapp 2 3

  • 0 Deltagare

16/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet