Förutsättningar:
Träningstävlingar nattorientering, ett bra komplement till Mila by night
Gemensam start på alla utom Nattugglan i oktober
Fyra banor: långa 9-11 km (70 min segrartid), mellan 6-8 km (60 min), korta 3,5-5 km (40-45 min), kort-lätt 2,5-3,5 km (orange svårighet) (30 min)
Sportident med reflexband som kontroller
Oftast ombyte och dusch utomhus
Roliga träningar!
Mer info på Tullinges hemsida
Bra kämpat alla kämpar!
Jan - grym idé! Gillar idén att få trail tillbaka till trail-KM!
Tack för ikväll! Utan trollens hejarop och Ekens tjat om mina armpendlingar under loppet hade jag inte alls gått i mål! 3 minuter sämre än sist…
Wow, Janne, låter som en trevlig idé!
HURRA Karin som tog klubbrekord idag!!!!
Jag kan arrangera KM i terräng nästa år om ni vill i form av stiglöpning. Återanvänder Brotorp trailrunspåret jag tog fram på ca 6.5 km. Lite jobb att snitsla, men det löser sig. Kan kolla med dusch o bastu också i Brotorp. Får bli en torsdag isåfall.
Plats denna vecka: Torvalla IP, Haninge.
Inbjudan
Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.
Luffarligans hemsida
4 kommentarer (kommentera)
Hjärtat säger ja, ryggen säger nej. Orienteringspremiären blir på söndag istället. Lycka till!
/ Mia
2016-03-16 kl 07:49
hur åker ni ut Daniel och sverker?
/ Sara J
2016-03-16 kl 10:26
Sara, jag åker bil med gott om plats från Midsommarkransen kl 17.10. Tegelbruksvägen 39. Häng med om det passar!
/ Sverker
2016-03-16 kl 12:10
Det passar jätte bra! :)
/ Sara J
2016-03-16 kl 12:24
Skriv en kommentar!