Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

8/2 Stockholm Indoor Cup E2

Stockholms Inomhusorienterare och Orienteringsakademin på Fredrika Bremergymnasiet välkomnar varmt till den 3:e upplagan av Stockholm Indoor Cup den 7-8 februari 2015. Återigen bjuds det på kluriga vägvalssträckor, svåra banor och två helt nyritade kartor. Söndagens etapp kommer att bli något alldeles extra med en byggnad på över 20 000 kvadratmeter! Även lördagens etapp kommer att bjuda på stora utmaningar. Välkommen in till årets roligaste tävling!

Samling
Nacka Gymnasium, Griffelvägen 17, Nacka.

Kommunikation
Flertalet bussar och Saltsjöbanan från Slussen, restid ca 10 minuter.

Anmälan via Eventor senast söndagen den 1:a februari klockan 23:59

Efteranmälan fram till torsdag 5 februari 23:59. Anmälan på plats kan göras i mån av karttillgång.

Start
Första start 10:00 båda dagarna. Avstånd till start ca 50 meter. Klasser: SIC Herrar, SIC Damer, H-12, D-12, H-16, H-16 och SIC Motion. Två etapper på två dagar där en vinnare med den bästa totaltiden utses i varje klass.

Terräng
Årets två etapper kan sammanfattas med variation. Här väntar allt från korta kontrollplockssträckor till svåra ta-dig-fram-sträckor och längre löpsträckor. Söndagens tävlingsområde är stort. Mycket stort. Och många trappor. Behöver vi säga mer?
Som enda tävling på hela året kan vi lova behaglig medelhavsvärme och 0% risk för nederbörd! Och garanterat barmark!

Inga duschar på någon av etapperna.


Warning: Use of undefined constant MYSQL_ASSOC - assumed 'MYSQL_ASSOC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 2 to be integer, string given in /data/3/f/3ff065d3-660f-4a34-977d-4f429d22f396/centrumok.se/public_html/wp-content/themes/centrum5/single.php on line 79
Inlagd: 11 januari 2015, 14:33
Ändrad: 25 januari 2015, 20:00


Deltagare

  • Björn Bängtsson x
  • Mattias Henriksson x
  • Karin Fägerlind x
  • Henrik Hellborg x
  • Gro Dahlbom x
  • Moa Kjellstrand x
  • Holger Kohr x
  • Therese Johansson x
  • Anders Lavfors x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

15 kommentarer (kommentera)

  • Är banan 6300 m????

    / Moa
    2015-02-07 kl 15:18

  • hoppas inte! det orkar jag inte i det tempot

    / Sara J
    2015-02-07 kl 16:51

  • OBS! Banlängderna som står i startlistan stämmer ej med verkligheten!

    / Mattias H
    2015-02-07 kl 16:52

  • 9.52 fr Slussen

    / Björn B
    2015-02-08 kl 08:46

  • …om räfven är vår natträv måste väl björn vara vår inne…katt…? Eller nåt. Grymt sprunget i alla fall!

    / Karin F
    2015-02-08 kl 21:59

  • Ja verkligen!! Kan man få gå i kurs hos dig?? Jag drabbades bara av grov ångest, men tycker banläggarna är grymma!!

    / Moa
    2015-02-08 kl 23:53

  • Durå Karin! Din totalplacering var ju bättre än min.

    Men jag är nöjd med att komma ur helgen med ett bra resultat och bara lite ont i käken efter krocken i lördags.

    Vet inte varför jag var relativt bra på det här, jämfört med i skogen, men jag försöker gärna lära ut. Hur gör du Karin?

    Jag har ju gjort massa dumbommar, men jag står inte still så mycket. Kanske är bra?

    / Björn B
    2015-02-09 kl 08:35

  • Det verkar så. Jag körde omvänd taktik – full fart uppför trapporna. Det är bra för att bli starkare uppför backarna i skogen, men man tappar mycket tid när man måste vänta på att pulsen går ner innan man kan hitta vägvalet.

    / Mattias H
    2015-02-09 kl 10:28

  • Kan kanske hjälpa att vara arkitekt? 5 år och 300 000 i studielån, sen jäklar smäller det!

    / Samuel
    2015-02-09 kl 15:53

  • Jo, arbetet hjälper nog. Tror också att lokalsinne (till skillnad från i skogsorientering) kan vara till nytta.

    / Björn B
    2015-02-09 kl 16:56

  • Jag är inte arkitekt men jag blev 6a i lördags. Det räknas kanske inte eftersom jag inte sprang i söndags. :( Nåväl, jag sparade mycket tid genom att använda gången med alla trapporna som ett nolläge. Alla kontroller tog jag genom att ta mig till den av trapporna som var närmast kontrollen och sen ut igen innan jag tog nästa kontoll. (Bland var det ju två och tre kontroller innan jag var tillbaka till nolläget.) Alltså det viktigaste är att identifiera nolläget.

    / Sara J
    2015-02-09 kl 19:36

  • Precis, Sara. Du hade bästa resultatet, och Karin var bäst i totalen.

    / Björn B
    2015-02-09 kl 20:29

  • Tack Björn! Fast du hade nog lite tuffare konkurrens. Vi kanske kan slå vara fina innomhushjärnor ihop och ordna träning inför nästa SIC

    / Sara J
    2015-02-09 kl 21:20

  • Gärna det! Det svåra är väl att hitta terräng.

    / Björn B
    2015-02-09 kl 21:21

  • Ja! våra lägenheter är kanske lite små?

    / Sara J
    2015-02-10 kl 09:23

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    MEGAMEGAMEGATACK TILL FESTKOMMITTÉN! Ni får jobba kvar!!

  • Mattias Robertson i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Vilken fest! Otroligt fint ordnat och det var verkligen en fest att minnas... för alltid. Tack till alla som bidragit!

  • Fredrik Åkerlind i Skidresa till Trillevallen!

    Ja, superschysst ställe. Ett eget hotell för oss själva!
    Nu verkar även nattågsbiljetterna hos sj vara tillgängliga för än så länge humana priser vilket de inte var härom dagen.

  • Mattias Henriksson i Haningenatten

    Om man tycker att Haningenatten är för lätt så utlovar Sundsvalls OK "Sveriges svåraste nattorientering". En bit att åka alltså, men med föredömligt veckans bana-koncept som man springer när det passar.

  • jonaslindholm i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM

    Eira åkte dessutom hem i sina dansskor så ifall ni ser ett kvarglömt par i storlek 25 så är det hennes…

NÄRMAST PÅ GÅNG

Monday 26 October

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Niclas Petersson
  • Klara Alm
  • Erik Wessberg
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Caroline Olsmats

Måndagsgympa 9

Måndagsgympa!

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Linus Rispling
  • Arnau Requena
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall

27/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

28/10: Luffarligan, Runby skola, Upplands Väsby 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

29/10: Tekniktorsdag vid Flaten 4

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

31/10: Rodhenloppet 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Ylva Fornander
  • Arnau Requena

1/11: Höstlunken 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Linnéa Granlund

2/11: Måndagsgympa 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Johan Dahlin

3/11: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall

4/11: Luffarligan, Rösjöbadet, Sollentuna 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

5/11: Novembercup – Etapp 1 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

7/11: Novembertävlingarna medel 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

8/11: Novembertävlingarna lång 3

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

9/11: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin

11/11: Stockholm by Night #1 1

  • 0 Deltagare

11/11: Luffarligan, Granskog, Jakobsberg 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

12/11: Novembercup – Etapp 2 3

  • 0 Deltagare

16/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Johanna Löfvenius

17/11: Fystisdag vid Stadion: Progressiva tröskelintervaller 1

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet