
Sommartävling med tre etapper på tre dagar. Tre etapper med individuell start. Sammanlagt bästa tid efter tre etapper är slutlig segrare. Etapp 1- långdistans Etapp 2- medeldistans Etapp 3- långdistans. De som endast vill deltaga en eller två dagar hänvisas till direktanmälan i Öppna klasser.
Samling
OK Ravinens klubbstuga Hellasgården, längs väg 260 mellan Nacka och Älta.
Kommunikation
Buss 401 från Slussen till Hellasgården. Avgångar var 20:e minut.
Efteranmälan Senast fredagen den 27 juli, via Eventor senast kl 23.59. Direktanmälan till Öppna Motionsklasser kan ske tävlingsdagarna från 17.00.
Start
Första start 17.30 alla dagarna. Fri starttid i alla klasser alla dagarna. Starten sker på hela minuter mellan 17.30 och 19.30. Öppna klasser mellan 17.30-19.30.
Karta
Samtliga klasser skala 1:10 000. Ekvidistans 5 meter. Enklare reviderad 2014. Färgutskriven hos StOF
Glöm inte att lägga in era tider i Wikin. Ja om de är nya PB!
Alex: 10:38
Joel: 11:45
Moa: 12:03
Oskar: 12:11
Kristoffer: 12:27
Nina: 15:51
Bra jobbaaaat!
Omkl 9
Jag satsar på att hinna dit till start typ!
Jag kommer i sista sekund!
Det är äntligen dags för Summer 3000 där vi springer 3000m på bana! Även i år springer vi INNAN några av oss drar iväg till Finland och Jukola. Hoppas så många som möjligt kan deltaga i och med detta.
Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom …
6 kommentarer (kommentera)
OBS! After-run på klipporna vid Källtorpssjön!
/ Ågren
2014-07-01 kl 22:37
Säger du det Herr Ågren, tror bestämt att den elektriska sjuksköterskan och helgonet får lämna sitt tillfälliga näste och göra mig sällskap ikväll då!
/ Henrik Hellborg
2014-07-02 kl 11:25
Hurra!
/ Camilla
2014-07-02 kl 14:10
Härligt Hellborg! Om du med ”den elektriska sjuksköterskan” menar en defibrilator, så kan den komma till användning. Jag tänker fara fram som ett jehu i skogen. Utan att bomma.
/ Ågren
2014-07-02 kl 15:54
(Självfallet fattar jag att du menar typ den här sjuksköterskan och gissningsvis detta helgon. De kan också komma väl till pass, antagligen bättre till och med.)
/ Ågren
2014-07-02 kl 15:57
Många av våra färskare nybörjare som va med och sprang idag, härligt att se!
/ Ågren
2014-07-02 kl 23:04
Skriv en kommentar!