12/11 Fystorsdag (Plats: Sjöstadshallen. Se länk till karta i samlingsrutan)
Dags för specialpass.
Eftersom det varit lite stökigt med platsangivelsen till detta pass kommer det att bjudas på ett specialpass i kväll! Efteråt bjuder jag, som kompensation, på After Run genom ett glas bubbelvin i Sjöstadsvåningen för de som vill.
Blandade favoritövningar mixas med långsam jogg. Som vanligt kan alla oavsett kondition vara med.
Vanliga joggingskor sitter på fötterna och en klocka är inte dumt att ha på armen!
Samling>Sjöstadshallen kl 18.15 omklädning, bastu samt låsbara skåp finns om hänglås medtages
Ändrad: 11 november 2009, 14:14
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Stockholm City Cup #1
Haha. Vi hänger på puben nu! Hoppas alla kommer efter uträttat värv!
- Mattias Henriksson i Stockholm City Cup #1
När Wirströms pub stänger kan man fortsätta på Wirströms järn & färg på Folkungagatan, där de har lite starkare grejer.
- Cecilia Lundbäck i Lång-KM
Ok, springer också D35 utom tävlan. Blir jättebra.
- Johanna Bergmark i Lång-KM
Tack för förtydligandet, Oskar! Jag trodde att det var två. Men då springer vi väl båda utom tävlan.
- Oskar i Lång-KM
Sista alternativet: ni hittade en till D35:a innan i söndags så att ni kunde bli tre i klassen.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 14 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Anna Rosell
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
Stockholm City Cup #1 43
Arena
Etapp 1 ons 14 maj Gamla Stan
Etapp 2 ons 21 maj Ruddammen, Tekniska högskolan
Etapp 3 tis 27 maj Södra station
Kollektivtrafik
Ja.
Etapp 1 T-Gamla Stan,
Etapp 2 Hpl Tekniska högskolan,
Etapp 3 Södra station eller T-Medborgarplatsen, T-Mariatorget
Anmälan via Eventor senast ons 7 maj.
Torsdag-söndag innan tävlingsdagen samt även på arenan kl 17:00-19:00 på tävlingsdagen …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Oskar Nordmark
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
15/5: Tekniktorsdag: Skrå-orientering i Törnskogen 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Per Oksvold
- Elin Thyr
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Ines Lindholm
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Malin Nilzen
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
17/5: Lång-KM 41
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
20/5: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
21/5: Stockholm City Cup #2 19
- Deltagare
- Samuel Murray
22/5: DM Sprint Uppland 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Camilla Jakobsson
- Anders R
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Elin Thyr
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Lars Brickstad
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Ola Grankvist
- Thomas Karlsson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Magnus Lennartsson
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
25/5: Medel-KM 29
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Samuel Murray
25/5: Järfällasprinten 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
27/5: Stockholm City Cup #3 15
- 0 Deltagare
29/5: Faxeträffen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
31/5: Tour de Medelpad 1
- 0 Deltagare
1/6:
Slottssprinten 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Samuel Murray
4/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Rebecca Åquist
6/6: Ösaträffen 1
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Arnau Requena Fernández
- Johan Dahlin
10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johan Dahlin
12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1
- Deltagare
- Samuel Murray
35 kommentarer (kommentera)
hmm… Inlämning av hemtenta kl 12 dan efter. Får nog vänta och se hur långt jag kommit. Men nästa gång då jävlar!
/ tallhage
2009-11-01 kl 22:33
Skulle vi inte köra fysgympa den här kvällen?
/ Oskar
2009-11-09 kl 11:43
Det blir kanske ett överraskningspass!?!
/ Fredrik
2009-11-09 kl 12:09
Undrar som oskar. Och undrar var det blir? Vital information för schemapusslet.
/ Frida
2009-11-11 kl 14:15
Voila.
/ Fredrik
2009-11-11 kl 14:36
Är det den där sliskige killen som kommer servera?
/ Henrik
2009-11-11 kl 14:50
Grymt! Långsam jogg och skumpa = jag kommer!
/ Mette
2009-11-11 kl 15:07
Alltså, att det är långsam jogg mellan övningarna innebär INTE att det blir en slö kväll. Träningsvärken kommer att smyga sig på under fredagen. Var så säker!
/ Fredrik
2009-11-11 kl 15:13
Aj fan, jag kom på att det finns rejäl lutning i närheten av hallen. Hmm, utsikten är ju bra i alla fall.
/ Henrik
2009-11-11 kl 15:28
Låter bra!
/ Magnus
2009-11-11 kl 15:57
vilken fantastiskt vacker man. är det bäst att hoppa av Sickla allé, eller finns det nåt insider tips på hur man tar sig dit?
/ Josefina
2009-11-11 kl 16:27
Peter Enander under IT-yran?
/ Björn B
2009-11-11 kl 16:32
Hoppa av Tvärbanan på Sickla Udde. Eller ta buss 71 från Slussen 18:03 och kliva av samma hållplats.
/ Fredrik
2009-11-11 kl 16:47
Ligger detta nära Rotebro? Näe. Jag ska försöka fixa någon träning i norrskogar framöver men ska oxå försöka få till närvaro i morgon. Bubbla skäl med närvbarotopp och bubbel. Väntar dock med att attenda innan jag vet mer om möjligheterna.
/ Stig
2009-11-11 kl 17:25
Jag tror att det är bra att skaffa sig betongben inför Haningenatten.
/ Mette
2009-11-11 kl 18:19
Ja tänkte också skaffa mig betongben inför Silvatrofén och Surmossen:
Hej Surmossens vänner…
Samling Uddevalla tågstation senast kl 17:00 lördagen den 14 november.Var Ol-klädda med ”laddad” lampa och med överdragskläder på. Ryggsäcken skall vara packad för övernattning och ni skall ha med er sovsäck och liggunderlag.Dryck medtages för att umgås med glada vänner. Ni som har västtrafikkort tag med detta.
Surmossen står för klurig OL-bana,vaskning,delikat mat,övernattning och frukost.
Saknar ni några vänner på sändlistan ? Stöt på dem så kanske de följer med.
SURMOSSEN //
Nån som vill hänga på så går tåget från Sthlm C kl. 15.07 nu på fredag, logi etc. går självklart också att lösa!
Vill samtidigt lyfta frågan om vi kanske skulle ta oss till Uddevallatrakten över påsk och springa Five-O (och gå på tur i Jämtland nån annan helg i april).
Även i detta fall kan jag sannolikt lösa logi i egenskap av gammal sillstrypare!
/ bringert
2009-11-11 kl 18:54
Som vanligt händer allt skoj samtidigt på våren. Jag tänkte springa Växjö OK’s påskhelgspaket.
/ Mattias
2009-11-11 kl 20:10
Vad har kvällens pass med surmossen att göra?
hur som helst är jag packad osm aldrig förr
/ Oskar
2009-11-12 kl 03:16
uh. som man bäddar får man ligga.
/ Oskar
2009-11-12 kl 09:24
Precis Oskar, och som straff får du springa extra hårt i kväll.
För du måste ju dyka upp annars har Mette bara ett pass upp till förstaplatsen på Totaltoppen!
/ Fredrik
2009-11-12 kl 10:38
Jag veeeet men jag är så bakis!!! jag kan komma och bjuda på bullar eller nåt… vi får se i eftermiddag
/ Oskar
2009-11-12 kl 10:56
Oskar – stanna hemma och ta det lite lugnt. Det är inte bra för hjärtat att idrotta när man är bakis. Och glöm inte att den man ligger med får bädda!
/ Mette
2009-11-12 kl 11:03
Oskar det räknas ju inte att träna om du kommer med bullar….
/ Soso
2009-11-12 kl 11:57
Hur länge måste man vara med för att det ska räknas? Om jag byter om och värmer upp men sen äter bullar?
/ Oskar
2009-11-12 kl 12:06
Om bullarna är goda så kan väl saken diskuteras?
/ Henrik
2009-11-12 kl 13:23
I vart fall så ligger det mousserande vinet på kylning!
/ Fredrik
2009-11-12 kl 14:49
Mousserande ska väl drickas i morgon kväll?!
/ Oskar
2009-11-12 kl 16:57
Imorgon är det tävling. Efter nattävlingar dricker vi alltid mousserande.
Idag är det träning. Tränar gör vi för att vi ska bli bättre på tävling. Alltså är det träning även för att dricka mousserande. Då blir vi bättre på det också imorgon.
//Messerschmitt
/ Mette
2009-11-12 kl 17:45
Ska bli skönt med en återställare
/ Oskar
2009-11-12 kl 17:49
Det här verkar vara min chans att springa ifrån Oskar. Jag kommer.
/ Peter
2009-11-12 kl 18:27
Oskar> Surmossen bjuder in en gång om året, detta pass låg närmast i anslutning, därav detta val av infokanal…
För kännedom bangar jag träningen idag, men dyker upp på minglet efteråt (sprang Kungsholmen runt på lunchen istället). Vi ses!
/ bringert
2009-11-12 kl 19:12
Blev visst jobb istf mingel, tur man redan har tränat idag…
Ha en skön helg på hemmaplan, gott folk!
Ses bl.a. på nästa söndags svängar i Hökarängen!
/ bringert
2009-11-12 kl 21:42
Orientering skapar ett gladlynt och frimodigt släkte,
en härdad stam med längtan till äventyr,
och dust,
kärlek till naturen – källan för livslust och levnadskraft.
/ Oskar
2009-11-12 kl 21:58
bevingade ord
/ tallhage
2009-11-12 kl 22:48
Tack Fredrik för ömma ben och trevlig relax efteråt.
/ Stig
2009-11-12 kl 23:58
Skriv en kommentar!