Tack Martin och Eva Lerjen
för allt ni gjort
för Centrum OK!

Anv. namn:
Lösenord:
 

15/5 Tekniktisdag: Sprint i Solberga

Sprint-träning i Solberga

Sprint har sina svårigheter men om man drar ned på takten är det inte svår orientering så alla kan delta, nybörjare som veteraner.
Sprint-OL i medeldistansformat, med andra ord medeldistans på sprintkarta. Nybörjaralternativ finns.

Samling: 18.15 på den lilla grusplanen mitt i Solbergaskogen. Se karta.

Resväg: Buss 161 eller 142 från antingen Telefonplan eller Älvsjö. Se karta

Ansvarig: Jonas Lindholm

Inlagd: 3 mars 2012, 3:03
Ändrad: 5 maj 2012, 16:16


Deltagare

  • Sofia Andersson
  • Mattias Henriksson
  • Mette Petersson
  • Lukáš Poláček
  • Kristoffer Edshage
  • Anna Kain Wyatt
  • Katarina Svensson
  • Malin Annegård
  • Jonas Lindholm
  • Jerk Rönnols
  • Jens Wicksén
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Eriksson
  • Magnus Gustafsson
  • Siri Gidlund
  • Ola Brohman
  • Henrik Hellborg
  • Mattias Ågren
  • Ole Ulnes
  • Tobias Wahlgren
  • Anders Haag
  • John Alexander
  • Björn Bängtsson
  • Camilla Jakobsson
  • Anna Ågren
  • Astrid Elander
  • Valdemar Pietsch
  • Sally Nord
  • Jonas Halai
  • Samuel Svensson
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

22 kommentarer (kommentera)

  • man kan även ta 173an från Älvsjö eller gå om man vill.

    / jonaslindholm
    2012-05-07 kl 21:12

  • Eller cykla.

    / Lena
    2012-05-07 kl 21:19

  • Fast bäst är buss 726 från Fridhemsplan kl 17:45 via Hornstull och hela vägen till Sulvägen, framme 17:59. Sedan 500m promenad. /Älvsjöbon

    / Peter H
    2012-05-07 kl 21:25

  • kan säga att jag strängat några riktigt snygga banor! det är sådana banor som man själv skulle vilja springa.
    det vore bra om alla kunde vara på plats kl. 18.15 så jag kan dra all info innan start.

    / jonaslindholm
    2012-05-08 kl 09:03

  • Ja den där skogen är fin. Kanske något för team-sprint i framtiden? Vore extrakul om man kunde komma åt Erikssons gamla industriområde Tyvärr missar jag evenemanget.

    / Joel B
    2012-05-08 kl 16:16

  • Kan någon ta bort stycket som syns under rubriken på hemsidan, jag får av någon anledning inte upp det i min admin. Förvirrande information just nu. Men det är alltså Solberga som gäller inte Tullinge.

    / Lena Ö
    2012-05-10 kl 15:56

  • ta gärna med egna plastfickor!

    / jonaslindholm
    2012-05-11 kl 22:51

  • Jag jobbar och kan inte komma :( Men kom gärna förbi och ta en öl hos mig efteråt… restaurang Landet…

    / karl
    2012-05-12 kl 13:08

  • Dubbar eller löparskor?

    / jorrit
    2012-05-14 kl 11:25

  • Jag tänkte också komma, har lite strul med inloggningen o kan inte anmäla mig på rätt sätt just nu.

    / Anna Å
    2012-05-14 kl 14:36

  • Jag tog dobbade, det verkar vara mest skog i området. Hoppas det var rätt.

    / Mattias H
    2012-05-15 kl 08:27

  • Löparskor här, skogen verkade så liten på kartan. Glömde dock plastfickor.

    / jorrit
    2012-05-15 kl 09:21

  • Jag kommer på träningen idag.

    / Astrid Elander
    2012-05-15 kl 09:21

  • Hej! Jag är nyinflyttad i Stockholm och tänkte komma på eran träning idag. Hoppas att det går bra?

    / Anna Holmström, Umeå OK
    2012-05-15 kl 11:56

  • Jonas, är det dubbskor eller löparskor som gäller?

    / Kattis S
    2012-05-15 kl 15:27

  • Tar denna:

    17:52 – 17:58 pendeltåg 35 från Stockholms södra mot Nynäshamn. Kliv av vid Älvsjö.
    buss 142
    18:04 – ca 18:09 buss 142 från Älvsjö station mot Telefonplan. Kliv av vid Sulvägen.

    Och jag har också tagit dubbskor.

    / Björn B
    2012-05-15 kl 15:39

  • Anna, du är välkommen!

    / Lena
    2012-05-15 kl 15:50

  • Jonas säger löparskor.

    / Kattis S
    2012-05-15 kl 16:05

  • Blir cykel och dubbskor för mig, löparskobudet kom för sent.

    / Camilla
    2012-05-15 kl 16:12

  • Tar samma pendel som du Björn, hoppar på vid Årstaberg.

    Har med mig Inov8 X-Talon och räknar med att flyga fram både i skog och på väg hehe.

    / Mette
    2012-05-15 kl 16:16

  • Anna: Du är varmt välkommen! Alltid kul med nytt folk!

    / tallhage
    2012-05-15 kl 16:16

  • Tack för idag! Är riktigt mör nu…

    / jerk
    2012-05-15 kl 21:58

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 4 September

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Jerk Rönnols
  • Malin Annegård
  • Lukáš Poláček
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Henning Peinerud
  • Henny Samuelsson
  • Christoph Dittel
  • Elin Jacobsson
  • Anders Ry
  • Mattias Robertson
  • Peter Larsson
  • Lars Jakobsson
  • Hanna Hallin
  • Monika Zych
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars

Tekniktorsdag: Hellasgården 27

Det börjar skymma ganska tidigt, tidig start rekommenderas. Inget omklädningsrum står till förfogande, bad i sjön eller bastu på egen bekostnad. Träningsansvarig vaktar väskor.

Ange i kommentarsfältet om ni vill springa nybörjare eller motion är ni snälla.

Samling och första start 18:15 på bryggan vid Hellasgården

Veteran
Övning: Korridororientering med snabb avslutning.
Det gäller …

Läs mer

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Magnus Grafstrom
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Christian Rotviker
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Christoph Dittel
  • Eva Bühlmann
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Lars Jakobsson
  • Linnea Gillberg

6/9: DM lång 18

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Magnus Grafstrom
  • Karin Gillberg
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall
  • Henning Peinerud
  • Christoph Dittel
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Lars Jakobsson
  • Linnea Gillberg
  • Linnea Börjars

7/9: DM medel 21

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Frida Synneby
  • Stuart Fell
  • Martin Karlsson
  • Sara Jonasson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Pernilla Fredell
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars

9/9: Fystisdag: Östermalms IP 11

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Magnus Grafstrom
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Malin Annegård
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Jorrit Boekel
  • Anders Haag
  • Henrik Lundgren
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Henning Peinerud
  • Oskar Gustafsson
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars

11/9: Sprint-KM i Vinterviken 23

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Lena Öhman
  • Jerk Rönnols
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Mattias Ågren
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Janne Nilsson
  • Lars Jakobsson
  • Lars Lundkvist

12/9: DM natt 13

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Björn Bängtsson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Lena Öhman
  • Stuart Fell
  • Magnus Grafstrom
  • Jerk Rönnols
  • Pär Hansson
  • Samuel Svensson
  • Henrik Hellborg
  • Jens Wicksén
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Lavfors
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Pernilla Fredell
  • Henning Peinerud
  • Henny Samuelsson
  • Elin Jacobsson
  • Eva Bühlmann
  • Janne Nilsson
  • Johan Bernhard
  • Monika Zych
  • Gustaf Gerge
  • Helena Persson

14/9: DM stafett (gratisfest!) 35

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Frida Synneby
  • Stuart Fell
  • Jerk Rönnols
  • Malin Annegård
  • Jens Wicksén
  • Sara Jonasson
  • Joel Bergkvist
  • Christian Rotviker
  • Henrik Persson
  • Kristina Aspvall

16/9: Terräng-KM 2014 12

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Mattias Ågren

18/9: Tekniktorsdag: Hammarbyhöjden 2

  • Deltagare
  • Martin Lerjen

19/9: Nacka by night 1

  • Deltagare
  • Christian Rotviker
  • Martin Lerjen
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson

21/9: Waxholm OK medel 4

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Gustaf Gerge

23/9: Fystisdag: Östermalms IP 2

  • 0 Deltagare

25/9: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Stuart Fell
  • Joel Bergkvist
  • Karl Melin
  • Henrik Persson
  • Oskar Gustafsson
  • Daniel Eberle

27/9: Lidingöloppet 2014 6

  • Deltagare
  • Björn Bängtsson
  • Mattias Ågren
  • Janne Nilsson

27/9: Hellas medel 3

  • Deltagare
  • Jerk Rönnols
  • Mattias Ågren
  • Lars Jakobsson

28/9: SM stafett 3

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

30/9: Fystisdag: Kärrtorps IP 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Anders Lavfors
  • Anders Haag
  • Henning Peinerud
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge

1/10: Natti natti 17

  • 0 Deltagare

2/10: Tekniktorsdag 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼