Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

Stina Leijon

Medlemsnummer: 498
Moderklubb: Centrum OK
Bor: Telefonplan, snart i Örby
Meriter: Sprungit maraton, ännu inga meriter i orientering
Andra intressen: Skidåkning
Favoritterräng: Platser med utsikt
Favorithak: Oaxen
Favoritplats: Norrland
Hemsida: –

Inlagd: 11 maj 2020, 13:13


Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Henrik Hellborg i Haningestafetten

    Och det finns mer stafett i närtid. Den här har nu anmälan öppen. Om du är sugen på sprint, ragga ihop några andra sugna och anmäl ett lag!

  • Henrik Hellborg i Pampas Night

    Va kul att vi fick till ett lag på denna!

  • Linnea Börjars i Måndagsgympa

    Vi åt i alla fall quesadillas här hemma och tänkte på er som gympade!

  • Mattias Robertson i Pampas Night

    @Erik: jag har nog nån extra rätt svag ficklampa du kan låna.

  • Erik Wessberg i Pampas Night

    Är det någon som har en godkänd lampa som jag kan låna när jag springer min sträcka?

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 October

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Simon Bohman
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Maura M

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 8

Dagens pass: Skogsintervaller

6x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

 

Vi kör snabba intervaller i skog för att skruva upp tempot på kommande tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Andreas Lundsten
  • Magnus Yngvesson
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Anton Sörhus

23/10: Pampas Night 11

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena Fernández
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Niklas Skerfving
  • Marcos Vicente Herranz
  • Alexander Garin Folkegård
  • Maura M
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

24/10: Tekniktorsdag: Hitta ut i Djurgårdsnatten 17

  • Deltagare
  • Aija Sadurskis
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Agnes Thor
  • Alexander Garin Folkegård

25/10: Haningenatten 6

  • 0 Deltagare

26/10: Haningestafetten 0

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johanna Bergmark

27/10: Oktoberracet 6

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

28/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Simon Bohman
  • Rebecca Åquist
  • Alexander Garin Folkegård

29/10: Fystisdag vid Stadion: Testlopp 3000m 5

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Linus Rispling
  • Simon Bohman
  • Annica Sundeby
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johanna Bergmark

31/10: Novembercupen deltävling 1, Gubbängens IP 7

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Arnau Requena Fernández
  • Alexander Garin Folkegård

3/11: Höstlunken 4

  • 0 Deltagare

4/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby
  • Alexander Garin Folkegård

7/11: Novembercupen deltävling 2, Stadion 5

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Agnes Thor
  • Alexander Garin Folkegård

9/11: Novembertävlingarna medel 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Oskar Gustafsson
  • Gustaf Gerge
  • Sverker Lenas
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Simon Bohman
  • Olle Tyrland
  • Arnau Requena Fernández
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin

10/11: Centrumsöndag: långpanna på Ornö 13

  • Deltagare
  • Gustaf Gerge
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor
  • Per Ljung

10/11: Novembertävlingarna lång 5

  • 0 Deltagare

11/11: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Annica Sundeby
  • Alexander Garin Folkegård

13/11: Stockholm by Night 1 3

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Annica Sundeby

14/11: Novembercupen deltävling 3, Kärrtorp 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Lena Öhman
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Simon Bohman
  • Britta Alstad
  • Arnau Requena Fernández
  • Mikael Svartz
  • Erik Wessberg
  • Karin Hagwall
  • Anton Sörhus
  • Martin Lindvall

17/11: Ultralång-KM 13

  • 0 Deltagare

18/11: Måndagsgympa 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet