Är du nyfiken på hur det går till att arrangera O-ringen? Nu finns det chans att vara med! Förberedelserna för O-ringen 2026 i Stockholm har så sakteliga dragit igång och det har bildats ett föreningsråd där intresserade klubbar ingår. Centrum behöver nu en kontaktperson som vill vara med i föreningsrådet där arbetet pågår, genom digitala möten ca en gång per månad. Än så länge är det inga stora insatser som behövs, och kontaktpersonen förbinder sig inte till att jobba med det här i flera år framöver.
Nyfiken? Frågor? Hör av dig till styrelsen!
Jättekul med så många anmälda!!!
Om någon inser att de inte vill missa detta går det att efteranmäla sig, men ju förr desto bättre!
Skriv här i så fall; namn, klass och si-pinnenummer (alt. ”vill låna pinne”).
PM och startlistan kommer onsdag eller torsdag!
*köra denna klass
Hej! Jag är ensam anmäld till D35 än så länge. Det är första gången jag testar denna klass (har kört nybörjare innan) och jag vill helst inte bli ihopslagen med D21. Det är dock helt ok för mig att köra klass utom tävlan!
Det är noterat, Gustaf! Vi ändrar i veckan.
I would like Violett 1:7500 if possible :)
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!