Du känner en tomhet. Det beror på att 25manna ställts in. Det hålrummet kan fyllas med Smålandskavlen.
Arena
GBOK-stugan i Gränna
LAGET ========= str.1 6,3 km natt - Malin Annegård str.2 6,5 km natt - Karin Fägerlind ------- inga sträckor i ngn gryning eller skymning str.3 5,0 km dag - Agnes Thor str.4 6,4 km dag - Sara Jonasson str.5 9,8 km dag - Erika Lindholm
Start
Dam- och herrklass startar med masstart lördag kväll. Stafetten tar sedan natt och fortsätter med jaktstart på söndag morgon (tidigast 8.30).
Resultat
Damer, 24 startande Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff 1 IKHP Huskvarna 1 4:40:48 1. Annika Simonsen 50:57 3 + 0:16 50:57 3 2. Emma Ling 50:46 2 + 2:06 1:41:43 1 -2 3. Ida Eskilsson 42:58 6 + 6:02 2:24:41 1 0 4. Anette Carlsson 53:51 4 + 2:12 3:18:32 1 0 5. Tova Olsson 1:22:16 6 +10:12 4:40:48 1 0 19 Centrum OK 1 6:26:44 1. Malin Annegård 1:08:16 19 +17:35 1:08:16 19 2. Karin Fägerlind 1:15:11 22 +26:31 2:23:27 21 +2 3. Agnes Thor 56:04 21 +19:08 3:19:31 22 +1 4. Sara Jonasson 1:23:27 19 +31:48 4:42:58 20 -2 5. Erika Lindholm 1:43:46 18 +31:42 6:26:44 19 -1
Hela resultatlistan finns här.
Förtydligande, jag har anmält mig i Eventor också.
Startlistan publicerad. 55 anmälda från Centrum. Finns väl fortfarande chans att direktanmäla sig på plats.
Var det någon som fick med sig en silvrig/genomskinlig si-pinne?
Jag vill gärna ha violett 7k5 :)
Linnea - det ordnar vi! Räknar med att ni vill miniknata med.
Mikael - det går också bra!
Vi fixar med eventor ikväll.
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
20 kommentarer (kommentera)
Hallå inget 25-manna och inget Halikko! Men vi måste ju ha en stafett på hösten, och här har vi en! Vi är flera damer som är sugna. Kom igen följ med det blir kul!
/ Moa
2021-10-05 kl 21:53
Jag är sugen!
/ Agnes
2021-10-06 kl 10:24
Jag är förstås alltid sugen när det är stafett
/ Sara
2021-10-06 kl 12:18
både Öppen och dam går bra tycker jag :)
/ Sara
2021-10-06 kl 12:18
Men har vi typ ett damlag nu!! Om Karin var intresserad också så har vi ett lag med reserv också!
Och Oskar är anmäld på eventor, mixlag?
/ Sara
2021-10-11 kl 13:04
Vi har ett damlag och det är fett! Men var är herrarna undrar jag?
/ Moa
2021-10-16 kl 00:52
Hallå igen! Nu har vi ett damlag och nästan ett öppet lag, men saknar 2 löpare (och kan vara upp till fyra löpare då man i öppen stafett kan springa flera på samma sträcka) är det ingen som är sugen?? Kommer ju bli supermysigt ju!
/ Moa
2021-10-17 kl 18:50
Ja! Följa med, det blir fint!
/ Sara
2021-10-17 kl 19:54
När kommer laget?
/ Sara
2021-10-25 kl 10:23
Ett slagkraftigt lag är nu upplagt!
/ jorrit
2021-10-25 kl 22:31
det blir bra! :D
/ Karin F
2021-10-26 kl 11:18
Pepp!!
/ Agnes
2021-10-26 kl 19:45
Starten har gått. Malin kom iväg. Det är mörkt.
/ Henrik Hellborg
2021-10-30 kl 19:11
Malin passerar första radio knappt sex min efter.
/ Henrik Hellborg
2021-10-30 kl 19:38
Livebloggen kom av sig, det var så spännande, så rafflande, så mycket mysig natt. Karin är också i mål. Jag och Malin myser på rummen. Men nu ska vi vi sova. Lovar att försöka komma ihåg att liveblogga live nått litet i morgon.
/ Sara
2021-10-31 kl 00:07
Livedrama: Agnes på väg in, Sara inser att hon glömt sin nummerlapp. Kommer hon hinna hämta den?!
/ Malin
2021-10-31 kl 11:13
Sara hann! Och växlade ut Erika precis innan Sjövalla. Så nu är det en spännande kamp mellan de två lagen.
/ Agnes
2021-10-31 kl 13:00
Heja laget!
/ Ågren
2021-10-31 kl 14:08
Vi kom i mål! Det var den tuffaste stafettsträcka jag sprungit i hela mitt liv. Många långsträckor, mycket klättring och helt ensam i 9,8 km. Lite drygt halvvägs tog energin slut, men benen fortsatte springa ändå. Kanske för att det var så vackert i skogen och för att jag så gärna ville ta det här kämpar-laget i mål!
Vi hade riktigt roligt! Vi hörde rykten om att detta var sista Smålandskaveln någonsin?! Hoppas inte det stämmer.
/ Erika "Tårtan" Lindholm
2021-10-31 kl 16:54
Bra kämpat laget!! Kul att ni åkte!
/ Linnea Börjars
2021-11-01 kl 09:46
Skriv en kommentar!