Det stora Skogsåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/4 Nybörjarkurs – tillfälle 3

Äntligen ska vi erövra skogen!
Denna gång är samlingen på Kärrtorps IP där vi har tillgång till fina orienteringsskogar. Där genomförs nybörjarkursens första riktiga orienteringsträning! Vi inleder med en kort genomgång vad vi ska tänka på under kvällens orienteringsövningar. Det kommer finnas olika moment som vi ska öva på utmed banan, bland annat att välja bra vägval och sista säkra. Ni springer nybörjarbanan i egen takt, och när ni kommer tillbaka går vi igenom de misstag och stordåd ni gjorde i skogen.

Klockan 18.15 omklädningsrummet, Kärrtorps IP
Ta gärna med plastfodral till kartorna om du har!

Vägbeskrivning till Kärrtorps IP
Ta gröna linjen nr. 17 från T-Centralen mot Skarpnäck. Den går från T-Centralen kl 17:44.
Du är framme vid Kärrtorps station kl 18:00.

När du kommer ut från Tunnelbanan i Kärrtorp går du vänster och följer Kärrtorpsvägen nordöst 300-400 meter, då ser du Kärrtorps IP till höger. Du kan också gå från Björkhagens tunnelbanestation. Omklädningsrummet ligger i den låga tegelbyggnaden mellan löparbanan och fotbollsplanen. Se karta på Eniro här.

Låsbara omklädningsrum och dusch kommer att finns till förfogande.

Lämplig utrustning för orientering
Vanliga joggingkläder fungerar bra, och på fötterna duger vanliga joggingskor som är oömma och tål eventuell snöslask och lera. Ta med en kompass om du har. Ta med ombyte då risken/chansen är stor att du kan bli lite blöt.

Inlagd: 18 mars 2010, 20:20
Ändrad: 4 april 2010, 16:16


13 kommentarer (kommentera)

  • Det står samling Kärrtorp och samling Östermalms IP. Antar att det är Kärrtorp?

    / Oskar
    2010-03-24 kl 08:43

  • Ja, hehe, Kärrtorp ska det vara, inget annat!

    / DanïeL
    2010-03-24 kl 09:08

  • Jag kommer!

    / Falken
    2010-03-30 kl 15:45

  • Alla nybörjare som har kompass, plastfodral till kartor och en karta över nackareservatet (Kärrtorp) får gärna ta med detta på tisdag!

    / DanïeL
    2010-04-04 kl 16:15

  • Ja, om ni har någon gammal Naturpasset-karta som ligger och skräpar så ta gärna med den!

    / Lena
    2010-04-04 kl 19:43

  • Jag har ett gäng risiga nackakartor som jag tar med. Men alla mina plastfickor försvann på vinterserien.

    Vad gäller skärmar så tror jag Enander eller thufvan har ett gäng, ring dom!

    / Oskar
    2010-04-04 kl 19:52

  • Om ni behöver folk för ”eftersnack” med nybörjarna så kan jag ställa upp (om jag inte själv sprungit vilse förståss)

    / Oskar
    2010-04-05 kl 00:45

  • Jag kommer med fem nackakartor och en skärm.

    / Peter H
    2010-04-05 kl 18:34

  • Jag kastar tyvärr in handduken för kvällens övningar. Har åkt på en dunderförkylningen. Bihålorna är igentäppta. Men återkommer stark nästa tisdag!

    / Falken
    2010-04-06 kl 15:37

  • Blött om fötterna och missade kontroller… men ack så kul! :)

    / Henrik Lanner
    2010-04-06 kl 20:52

  • Kul att det var kul!

    Och om det var bra idag blir det bara bättre senare i vår och sommar. Snö och iskallt vatten är ju inte det roligaste att springa i. Ses nästa vecka, då vågar jag (nästan) ge barmarksgaranti i Hagaparken!

    / DanïeL
    2010-04-06 kl 21:54

  • Kul att så många kom ikväll igen och kul att se så många glada miner, trots blöta fötter och (till viss del) bommade kontroller.

    Själv fick jag märka att det inte var helt lätt att hämta in kontrollerna i mörkret. Dessutom fick jag en överraskning när jag kom tillbaka till omklädningsrummet och det var låst – inte bara med mitt hänglås utan även med dörrens riktiga lås.
    Efter ett par minuters vild panik och ett möte med en riktig söderkis (”Haru kuta långt, eller?”) till vaktmästare löste sig allt dock till det bättre.

    / jerk
    2010-04-06 kl 22:16

  • 5***** till dagens arrangörer!

    / Anders L
    2010-04-06 kl 22:59

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 20 May

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Joel Udd
  • Carolina Nealis

Fystisdag vid Stadion Östermalms IP: Backintervaller 4

OBS! Samling vid Östermalms IP den här veckan! 

Kvällens pass: Backintervaller

3x (4 x maskinbacken. Sista rep avslutas med att fortsätta 4’@tröskelfart), 6’ joggvila tillbaka mellan seten.

Den här veckan kommer vi att besöka maskinbacken. Du som sprungit backintervaller vid stadion förut vet vad som väntar. Detta är ett …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Ågren
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Maria Åhlund
  • Per Oksvold
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Stefan Persson
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund
  • Kailun Sun
  • Erika Wibom

21/5: Stockholm City Cup #2 30

  • Deltagare
  • Samuel Murray

22/5: DM Sprint Uppland 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Petter Wikström

22/5: Tekniktorsdag: Korridor i Reservatet 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders R
  • Janne Nilsson
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Elin Thyr
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Lars Brickstad
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Ola Grankvist
  • Thomas Karlsson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Carolina Nealis
  • Erik Wessberg
  • Magnus Lennartsson
  • Karin Hagwall
  • Martin Lindvall
  • Malin Nilzen
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck

25/5: Medel-KM 40

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Samuel Murray

25/5: Järfällasprinten 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Moa Kjellstrand
  • Jorrit Boekel
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena Fernández
  • Petter Wikström
  • Rebecca Åquist
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Martin Lindvall
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Orane Demuynck
  • Linnéa Granlund

27/5: Stockholm City Cup #3 20

  • 0 Deltagare

29/5: Faxeträffen 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henrik Hellborg

31/5: Tour de Medelpad 2

  • 0 Deltagare

1/6: Slottssprinten 0

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

3/6: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 4

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Janne Nilsson
  • Mattias Robertson
  • Samuel Murray

4/6: DM Sprint 4

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

6/6: Ösaträffen 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Andreas Lundsten
  • Arnau Requena Fernández
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark

10/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 6

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johan Dahlin

12/6: Tekniktorsdag: Rätt riktning i Ursvik 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Mette Brolinson
  • Kristoffer Edshage
  • Daniel Elenius
  • Moa Kjellstrand
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Per-Anders Lindgren
  • Daniel Lind
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Magnus Yngvesson
  • Jens Kvarnström
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund

14/6: Mikkeli-Jukola 2025 26

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson

14/6: Barn i Centrum – säsongsavslutning med bad! 1

  • Deltagare
  • Samuel Murray

18/6: DM Sprint Sörmland 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena Fernández
  • Karin Hagwall

20/6: World Cup Idre 2

  • 0 Deltagare

24/6: Idrefjällens 3-dagars 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet