För att vi ska kunna göra härliga grejer med Eventor framöver behöver ni koppla ihop ert ID på centrumok.se med Eventor-ID. Det gör ni genom att först gå in på er personliga sida på Eventor och noterar eller kopierar siffran som står till höger om ”Id”. Sen går ni in på er profilsida på centrumok.se och klistrar in Eventor-ID i formuläret för Eventor-ID. Klicka sedan på ”Uppdatera profil”!
Tack!
Pre movie publicerades för några dagar sedan!
https://www.youtube.com/watch?v=VSEWHJQicE8
Ja Sub-någonting!!
Förresten, vilka ska med och ta nattåget upp torsdag kväll till Umeå och åka över till Vasa med båten? Jag tar tåget som går 22:39 fr Sthlm.
Bra gjort alla!
Anmäl er till sub-någonting (sub150?) på Jukola! Vi vill ha med många fler av er!
Nästa anmälningsfrist går ut om några dagar bara, men vi behöver fler löpare till redan anmälda lag!
Kom ihåg att detta är kul, och klicka in er på Eventor!
Grattis, allihop!
Dagens pass: Halvkort och halvsnabbt
3-5×4’@milfart, 5×2’@5000m-fart. 1 min vila mellan intervallerna, 2 min vila mellan blocken.
Idag springer vi intervaller ganska långa intervaller i ganska snabbt tempo. Vi börjar med att springa 4-minutarna, vilar 2 minuter och springer sedan 2-minutarna.
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du …
9 kommentarer (kommentera)
Done!
/ Mette
2013-07-20 kl 23:09
Japp!
/ Sara
2013-07-20 kl 23:35
yupp
/ Mattias H
2013-07-20 kl 23:44
Utfört.
/ Henrik
2013-07-30 kl 19:03
Väntar på härliga grejer …
/ Magnus Gr
2013-08-04 kl 15:47
Någon undrade härom kvällen på gubbaftonen vad detta ska vara bra för, samt att det är läskigt.
För att vara lite tydligare. Tanken är att när vi får ihop Eventor-kopplingen så kan man få se t ex sin placering på sverigelistan direkt på centrumok.se när man är inloggad. OSV.
/ Oskar
2013-08-10 kl 19:40
Eventor-ID är offentligt, så ni har ingenting att förlora med att lägga in den. Ni bara förenklar Oskars och mitt jobb :)
/ Lukáš
2013-08-11 kl 12:09
Okej då. Gubben har också gjort det.
/ anlav
2013-08-11 kl 18:18
Done
/ Fredrik
2013-08-27 kl 11:27
Skriv en kommentar!