STORA TRÄNINGSÅRET FORTSÄTTER

Anv. namn:
Lösenord:
 

2/6 SM Sprint +Träningsläger Örebro

sprint

Helgen 2-4 juni 2017 är det sprintSM i Örebro. Om du inte är tillräckligt rankad för SM går det publiktävlingar i anslutning till SM-tävlingarna fredag, lördag och söndag. Vi erbjuder dessutom upp till tre skogsträningar i terräng relevant för SM i lång och/eller medeldistans (som går senare i höst) denna helg så att det blir ett helt litet SM-läger. Eventet kommer att uppdateras med detaljer.

Transport
Resa till och från Örebro sannolikt med tåg, ev med minibuss. Det tar cirka 2 h att åka tåg och man kan ansluta till och avbryta lägret som det passar en själv. På plats åker vi bil/minibuss.

Boende och mat
Det visade sig att det finns övernattningsmöjligheter för uppåt 14 personer i vårat hus (lgh + övernattningslägenhet). Boendet kommer alltså bli bekvämt, centralt och löjligt billigt. Goda matlagningsmöjligheter kommer att finnas liksom restauranger.

Preliminärt program
Fredag
16:00 Publiktävling sprint
18:00 SM-sprint kval
20:00 Kvällsträning

Lördag
11:00 Skogsträning
15:00 SM-sprint final
19:00 Publiktävling sprint
20:45 Taco fiesta och Champions leaugue-final (frivilligt)

Söndag:
10:00 SM-sprint stafett
12:00 Publiktävling sprintstafett
14:00 Skogsträning

Anmälan
Ordinarie anmälan till lägret har gått ut men det är fortfarande möjligt att anmäla sig. Om du är intresserad:

maila karin.fagerlind(a)gmail.com eller henrikhellborg(a)hotmail.com

Glöm inte att även anmäla dig till tävlingarna via Eventor.

Startlista

Tid Namn Klass
16:02:00 Henrik Hellborg H40

Resultat

H40, startande
Tid
Efter
1 Tomas Hallmén, OK Tisaren 12:15
1 Erik Groth, KFUM Örebro OK 12:15
7 Henrik Hellborg 14:28 2:13
Inlagd: 3 mars 2017, 11:11
Ändrad: 5 maj 2017, 21:21


Deltagare

  • Henrik Hellborg x
  • Karin Fägerlind x
  • Malin Annegård x
  • Sara Jonasson x
  • Mia Carlström x
  • Mattias Ågren x
  • Helena Persson x
  • Anders Lavfors x
  • Joel Berring x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

21 kommentarer (kommentera)

  • komsi komsi

    / Karin F
    2017-04-27 kl 13:08

  • Hej! Från TräK vill vi gärna berätta att detta är ett träningsläger som vi planerat in men som Kain och Henrik är värd för och fixar. Följ med och spring! Som eventet skriver finns det publiktävlingar för alla nivåer på löpare.

    / Sara J
    2017-05-01 kl 10:14

  • Gå sprint kanske blir mindre kul men jag längtar efter K och H en smula, och Örebro verkar så mysigt :) Min bil verkar ledig om den behövs, men tåg funkar väl egentligen väldigt bra?

    / Mia
    2017-05-01 kl 18:13

  • Tåg funkar utmärkt, de går ungefär varannan timme. För att inte tala om alla bussar. Alla är väldigt välkomna på detta och det går bra att vara med på valda delar av buffén!

    / Henrik Hellborg
    2017-05-01 kl 19:12

  • Men vilket fint litet gäng vi ser ut att bli. :)

    / Sara J
    2017-05-02 kl 15:18

  • Ska vi ha ett sprintstafettlag på söndagen?
    Nu är vi ju nästan bara damer anmälda men någon kan ju springa en herrsträcka om inte någon mer herre anmäler sig?

    / Sara J
    2017-05-05 kl 15:08

  • Lite intresserad, men se fotboll på fredagen och funderar på om det är värt att åka för två dagar.

    / anlav
    2017-05-05 kl 16:49

  • Det är värt, du får grymt sällskap. Jag kan lagleda sprinten :)

    / Mia
    2017-05-05 kl 17:49

  • Sprinten är öppen så jag tror vi kan disponera laget som vi vill.
    Anders, det finns några olika HP som längtar efter dig. Även ännu rökigare maltor. Du kan också vara min ursäkt för att se cl-finalen på lördagskvällen!

    / Henrik Hellborg
    2017-05-05 kl 18:00

  • Hur länge får jag fundera?

    / anlav
    2017-05-05 kl 18:04

  • Nu kan vi ju ha två sprintstafettlag!

    / Sara J
    2017-05-17 kl 13:18

  • Jag har bestämt mig. Jag kommer med bil sent fredag kväll = 4 lediga platser lördag + söndag. Hur springer ni på lördagen, tävlingsklass eller SM-bana? Jag är gärna med i ett stafettlag. Vem är UK? Vem anmäler?
    Nu (18/5 kl. 14:16) även klickat i deltagande.

    / anlav
    2017-05-17 kl 23:03

  • Jag springer inte sprint. Springer ju inte alls..

    / Mia
    2017-05-18 kl 06:03

  • Vi fixar ett mail till alla anmälda ikväll med lite info. Tills dess, fundera på när ni kan åka på fredagen och när ni vill vara hemma på söndag eller när det nu blir för er :)
    Vill ni åka tåg eller bil? Vill ni springa stafett? Jag tror det enklaste blir att ni alla bokar era egna tågbiljetter om ni tar tåget, då kan ni själva avgöra hur ni vill göra med avbokningsskydd etc. Vi ser jättemycket fram emot att ni kommer!

    / Karin F
    2017-05-18 kl 09:44

  • Är i Nora över helgen och kommer gärna förbi på skogsträningen på lördagen om det fungerar bra?

    / Joel B
    2017-05-29 kl 20:14

  • Det fungerar bra Joel, kul!

    / Henrik Hellborg
    2017-05-30 kl 20:04

  • Liveblogg från bilen på väg till första träningen. Örebro bjuder på strålande sol och Hellborg har bjudit på pasta pesto. Ingen vet vilken terräng som väntar så det är spänning och feststämning med p3:s fredagsmix i radion.

    / Mia
    2017-06-02 kl 19:59

  • Frukost intagen. Nu laddar vi för nästa träningspass: Mogetorp.

    / Henrik Hellborg
    2017-06-03 kl 10:15


  • Stream från Sprint-SM

    / Magnus Karlsson
    2017-06-03 kl 17:43

  • Mogetorp var riktigt fint med utmanade terräng både för dem som sprang och gick. Vi har också ätit mycket stora mängder mat, tittat på spännande sms-sprint, några har druckit portvin och några sprang lite sprint. Nu laddas det för stafett med melon och godis. Örebro är en nära och vacker stad, särskilt parkplanteringarna imponerar.

    / Mia
    2017-06-03 kl 22:45

  • Icke-liveblogg söndag, långa versionen:

    Gårdagen inleddes med elitklubbarnas uppgörelse i SM-sprintstafetten, som följdes från soffan på småbildsskärm. Tove A va först över mållinjen och allt va som det brukar.

    Därefter gjorde vi oss snabbt redo för publiktävlingens öppna stafettklass, och strosade den dryga kilometern mellan boendet och arenan. Ågren-Lavis-Sara-Hellcastle löd laguppställningen, med coach Mia som dirigent. Saras föräldrar, nyss anlända till stan, agerade entusiasmerande hejarklack. Starten gick längs en av stans alla kajer mot Svartån, sen va det bara att styra stegen rätt genom uteserveringar, små parker och innergårdar.

    Ett par timmar senare va det hela över, efter en lovande inledning hade tyvärr en av alla kontrollerna i kvarteren kring Örebro slott hoppats över. Så något godkänt resultat fick vi inte med oss, men det la vi snabbt bakom oss och alla utom Sara, som for åstad åt annat håll, drog istället till Ånnaboda friluftsområde för en sista skogsträning.

    Tack Karin och Henrik för ett mäkta mysigt läger!

    / Ågren
    2017-06-05 kl 12:39

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Peder Pedersson i Tekniktorsdag: Djursholm

    Instämmer, tack! Klurigt och roligt.

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Och på tal om forumtråd så är det hittills gott om plats i DJ-listan - var är DJ rrrrookie t ex?

  • Camilla i Årsfesten 2017

    Brukar vi inte bara spontana och hoppas på det bästa? Iofs finns en poäng att balansera mängden matmat mot efterrättsmat.

  • Ågren i Årsfesten 2017

    Ordföranden kanske kan nyttja sin telepatiska förmåga till att koordinera knytkalasmenyn, för nån forumtråd för detta syns ju inte skymten av!

  • Stuart i Tekniktorsdag: Djursholm

    Tack för en givande träning Sara!

NÄRMAST PÅ GÅNG

soffan

Saturday 25 November

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Björn Bängtsson
  • Jakob Larsen
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Kristoffer Edshage
  • Elina Johnsson
  • Moa Kjellstrand
  • Stig Thörnvik
  • Magnus Grafstrom
  • Karin Gillberg
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Henrik Hellborg
  • Anna Weglin Elenius
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Brinkman
  • Anders Lavfors
  • Magnus Karlsson
  • Anders Haag
  • Christian Rotviker
  • Erika Lindholm
  • Gro Dahlbom
  • Niklas Pettersson
  • Henrik Persson
  • Ove Oksvold
  • Kristina Aspvall
  • Henny Samuelsson
  • Anders R
  • Oskar Gustafsson
  • Mattias Robertson
  • Helena Persson
  • Ulrica Axelsson
  • Mia Carlström
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Hedvig Wijkström
  • Daniel Lind
  • Mattias Holmberg
  • Jonas Kjäll
  • Therese Bergstedt
  • Elin Göransson
  • Örjan Ahnoff
  • Agnes Thor
  • Karin Sundin
  • Malin Williamsson
  • Sofie Karlsson
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman

Årsfesten 2017 54

Kära medlemmar, hur ska vi kunna toppa förra årets jubileumsfest? Det går inte, så klart. Däremot går det att ha en helt rekorderlig årsfest med klassiska inslag av medaljutdelningar, välförtjänta diplom och såklart ett alldeles för långt bildspel av ordföranden.

Vi återvänder till Hartwickska huset och liksom innan det extravaganta jubileumsåret …

Läs mer

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Ulrica Axelsson
  • Linnea Börjars

27/11: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Mattias Robertson
  • Gustaf Gerge
  • Tomas Holmberg

28/11: Fystisdag: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Mattias Ågren
  • Henrik Lundgren

29/11: Vinternattcup deltävling 2 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Tomas Holmberg

29/11: Nattugglan Flottsbro 2

  • Deltagare
  • Sara Jonasson
  • Kristina Aspvall
  • Gustaf Gerge
  • Linnea Börjars

30/11: Torsdagsrejv 4

  • Deltagare
  • Martin Karlsson
  • Jerk Rönnols
  • Camilla Jakobsson
  • Mattias Ågren
  • Anders Haag
  • Gro Dahlbom
  • Kristina Aspvall
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars
  • Linus Rispling
  • Agnes Thor

3/12: Centrumsöndag: Stockholm ringled 13

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

4/12: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall

5/12: Fystisdag i Hjorthagen 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

7/12: Torsdagsrejv 1

  • Deltagare
  • Sara Jonasson

10/12: Centrumsöndag 1

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

11/12: Måndagsgympa 1

  • 0 Deltagare

12/12: Fystisdag 0

  • Deltagare
  • Mette Brolinson
  • Sara Jonasson

13/12: Mila Stockholm by Night, #2 2

  • 0 Deltagare

14/12: Torsdagsrejv 0

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Mia Carlström
  • Linnea Börjars

18/12: Måndagsgympa – säsongsavslutning! 4

  • Deltagare
  • Kristina Aspvall
  • Linnea Börjars

19/12: Fystisdag: tärningsintervaller! 2

  • 0 Deltagare

20/12: Nattugglan Brantbrink 0

  • 0 Deltagare

3/1: Vinterserien Snättringe 0

  • 0 Deltagare

14/1: Vinterserien Skogsluffarna 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet