Snart är det sommar!!

Anv. namn:
Lösenord:
 

4/1 Vinterserien Centrum OK

Vi arrangerar själva den första vinterserien för säsongen. Räkna med att flera kommer behöva hjälpa till med arrangemanget!

Årets arrangemang utgår från Lindingövallen och med skogarna kring Grönsta som mål. Det är stigrikt och småkuperat med inslag av hällmark och bitvis rätt klurigt. Alla från Centrum är välkomna, både om ni vill hjälpa till eller bara springa en bana.

Samling vid Lindingövallen
Buss 203, 204, 211 eller 212 från Ropsten till hpl Lidingövallen.

Banor:
Bana A – 8,0 km
Bana A – 5,9 km
Bana B – 4.8 km
Bana C – 3,4 km
Bana D – 2,6 km

Start mellan 10-12
Karta 1:10 000 (rev 2014), definitioner på kartan.
Till start: 900 m. Utbrutet mål 500 m från TC.
Startavgift: 50 kr inkluderar karta, omklädnad och dusch.
Omklädnad och dusch: Inomhus vid Lindingövallen
Sportident vid start, mål och kontrollerna. Sportident finns att hyra i begränsad omfattning för 25 kr.
Ingen Servering.

Resultat

Plac	Bana A - 8,0 km	21 startande		Sluttid	Tid efter
 1.	Kent Olsson	Södertälje-Nykvarn	  46:26		
 8.	Sverker Lenas	Centrum OK		1:14:37	+28:11	
12.	Lars Jakobsson	Centrum OK		1:20:10	+33:44	
					
Plac	Bana B - 5,9 km	27 startande		Sluttid	Tid efter
 1.	Fredrik Larsson	OK Södertörn		  47:25		
19.	Per-Anders Lindgren	Centrum OK	1:09:19	+21:54	
					
Plac	Bana C - 4,8 km	45 startande		Sluttid	Tid efter
 1.	Tommy Holmér	Väsby OK		  37:33		
 7.	Janne Nilsson	Centrum OK		  46:23	+ 8:50	
35.	Ola Brohman	Centrum OK		1:07:35	+30:02	
					
Plac	Bana D - 3,4 km	54 startande		Sluttid	Tid efter
 1.	Stina Andreasson Gustavsbergs OK	  30:24		
25.	Helena Persson	Centrum OK		  50:51	+20:27		 	

Hela resultatlistor och sträcktider

Inlagd: 09 november 2014, 19:19
Ändrad: 1 januari 2015, 17:17


Deltagare

  • Anders Lavfors x
  • Joel Berring x
  • Henrik Hellborg x
  • Helena Persson x
  • Kristoffer Edshage x
  • Linnea Börjars x
  • Janne Nilsson x
  • Per-Anders Lindgren x
  • Elias Holm x
  • Aija Sadurskis x
  • Lars Jakobsson x
  • Karin Fägerlind x
  • Sverker Lenas x
  • Stefanie Ahlström x
  • Ola Brohman x
  • Christian Pettersson x
  • Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

14 kommentarer (kommentera)

  • Lidingövallen är hett just nu. Vi återkommer med mer info

    / Joel B
    2014-11-28 kl 22:42

  • Jag kan gärna vara med och hjälpa till. Vad behövs råddande med?

    / Elias Holm
    2014-12-30 kl 18:17

  • Hej! Jag avser spinga långa banan och efter det kan jag vara med och städaupp efter tränings-passet. Exempelvis att plocka in kontroller. /Lars Jakobsson

    / Lars Jakobsson
    2015-01-01 kl 15:56

  • Lars, det hade varit toppen med hjälp att hämta in!

    / Kristoffer
    2015-01-03 kl 14:32

  • Fler som vill hjälpa till med inhämtning får gärna höra av sig! Även morgonpasset finns tillgängligt!

    / Kristoffer
    2015-01-03 kl 14:33

  • Vi har kanske ont om plastfickor i A4. Ta gärna med!

    / Joel B
    2015-01-04 kl 08:37

  • Hur har det gått?

    / Sara J
    2015-01-04 kl 15:39

  • Jag har Joels svarta tygkasse och (Joels?) tejprulle och penna. Jag har också en Tullinge SK-jacka.

    / anlav
    2015-01-04 kl 17:18

  • 172 pers kom till start! Flera gav banläggaren tummen upp!

    / Henrik Hellborg
    2015-01-04 kl 18:02

  • Härligt!!

    / Oskar
    2015-01-04 kl 20:48

  • Hoppas alla kom tillbaka från skogen, ett antal var fortfarande ute när jag gick kl 12.45.

    / Aija
    2015-01-06 kl 10:34

  • Jan Larsson har skrivit till oss: ”I avsaknad av telefonnr till någon av dem som var med och arr. Vinterserien i söndags försöker jag på detta sätt få kontakt för att få fatt i min kvarglömda klubbjacka märkt bl a TULLINGE SK. Storlek XL.”

    Jan Larsson
    m) 070-2943017

    / Aija
    2015-01-06 kl 16:57

  • Lavis har/hade Tullingejackan!

    / Rotviker
    2015-01-07 kl 13:24

  • Jag har haft kontakt med Janne från Tullinge SK och han ska få sin jacka vid tillfälle.

    / anlav
    2015-01-07 kl 16:27

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Linnea Börjars i 25manna

    Drömmen har tyvärr hunnit bli lite för suddig men jag minns att jag sprang en av parallellsträckorna och att det var en stark kvartett! Och ett starkt lag! Minns dessvärre inte hur vi löste ungdoms-bristen...

  • jorrit i 25manna

    För att garantera vinst har vi satt Mette på alla sträckor.

  • Mette i 25manna

    Åh, kan du inte skriva hur drömuppställningen såg ut Linnea?

  • Linnea Börjars i 25manna

    Jag har drömt om laguppställningen, så jag behöver inte fråga "när kommer lagen?"!

  • Lena Ö i Natt-KM: Farstanäset

    Mystiskt att det står att flera bröt som inte startade och som jag la in som återbud. Nåja, vad händer väl inte i cyberrymden. Hoppas ni inte känner er kränkta.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 4 October

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Rebecca Åquist
  • Caroline Nilsson
  • Alexander Garin Folkegård

Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 5

Dagens pass: Skogsintervaller

8-10×400-600m (alt. 2min) @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi kör lite snabba intervaller i skog inför säsongens sista tävlingar. Vi letar upp en lämplig skogsslinga på 400-600m (alt. 2min) och kör den 8-10 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på …

Läs mer

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Hermansson
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Adrian Djerf
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Linnéa Hahne

6/10: Tekniktorsdag: Stenjakt i Årstaskogen 14

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Aija Sadurskis
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Lena Öhman
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Mattias Göthberg
  • Alexandra Sundgren
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Astrid Adelsköld
  • Jens Kvarnström
  • Ronja Hill
  • Fredrik Skarve
  • Daniel Rejment
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Ines Lindholm

8/10: 25manna 29

  • Deltagare
  • Henrik Hellborg
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Daniel Rejment
  • Jonathan Svensson
  • Carolina Nealis
  • Alexander Garin Folkegård

9/10: 25mannamedeln 8

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Alexander Garin Folkegård

11/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Gräsintervaller 5

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Adrian Djerf

13/10: Tekniktorsdag 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Martin Karlsson
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Sara Jonasson
  • Gro Dahlbom
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Peder Pedersson
  • Oskar Hermansson
  • Anton Alverbäck
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Caroline Nilsson
  • Daniel Johansson
  • Jonathan Svensson
  • Anna Rosell
  • Ines Lindholm

14/10: Helg utan älg 24

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

18/10: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1

  • Deltagare
  • Jonas Kjäll
  • Britta Alstad
  • Adrian Djerf

20/10: Tekniktorsdag: Par i natt 3

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm

21/10: Halikko 2022 1

  • Deltagare
  • Per Oksvold
  • Britta Alstad

21/10: Haningenatten 2

  • 0 Deltagare

22/10: Haninge sprintstafett 0

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

22/10: Strängnäsdubbeln medel 2

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

23/10: Oktoberracet 1

  • Deltagare
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby

23/10: Strängnäsdubbeln lång 2

  • Deltagare
  • Linnea Börjars

25/10: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 1

  • 0 Deltagare

27/10: Tekniktorsdag 0

  • Deltagare
  • Rebecca Åquist

1/11: Fystisdag vid Stadion: Fartlek ”utan” vila 1

  • Deltagare
  • Caroline Nilsson

3/11: Torsdagsträning i Kärrtorp: Årets första Rejv! 1

  • Deltagare
  • Gro Dahlbom
  • Rebecca Åquist

6/11: Höstlunken 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet